河北张氏香江集团定州市开元学校高三年级致家长的第八封信

尊敬的各位家长：

日月其迈，时岁盛新。值此寒假到来之际，开元学校高三年级全体教师向您及家人致以最诚挚的新春祝福——愿您阖家欢乐，马年吉祥。

过去一年里，感谢您的支持陪伴，孩子们在开元学校这片沃土上不断成长、进步。寒假已至，春节将临，但是高考也越来越近。时光匆匆，前程朗朗，这个寒假，孩子怎样度过呢？

规划好寒假很重要

高三寒假是高考前最后一个完整的自主提升周期，他不在于“多学多少新内容”，而在于“能否把前期积累转化为应试实力”，在于“能否在高压前校准状态”。

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建议孩子进行时间管理。在此阶段，时间管理呈现独特的"杠杆效应"。这期间，建议孩子每天制定详细的学习和生活计划，同时每天多投入2小时进行错题复盘，相当于在后续复习中节省5小时的无效摸索。这种时间投资的复利效应，在高考冲刺阶段会呈现指数级放大。

2

建议家长帮助孩子进行“心理资本的积累”。面对高考还有100多天，心理资本的积累是这个阶段容易被忽视的维度。当同龄人陷入"假期焦虑"时，有条不紊的规划执行能建立强大的心理优势。这种掌控感会转化为考场上的自信，形成独特的竞争优势。心理学实验表明，具有明确学习计划的学生，考试焦虑水平降低37%，注意力集中度提升25%。

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学习之余，孩子也要参与社会实践。作为已经步入成年的学子，孩子已经褪去青涩，应当肩负起属于自己的责任与担当。成年意味着要有更清晰的目标，更坚定的行动，更富有意义的社会实践。希望孩子能积极投身假期德育实践作业，或书写一副春联、或参与社区志愿服务、或陪家人体育锻炼、或学习一种传统手工。这个寒假，在德育实践中增长本领，在劳动中学会成长。

模拟志愿填报要上心

志愿填报是高考录取的关键环节，直接关系到同学们能否被心仪的高校和专业录取。在填报志愿前，要充分了解各高校的招生计划、专业设置、录取规则和历年录取分数线等信息，结合学生的兴趣爱好、学科特长和高考成绩，合理确定志愿填报方案。同时，要注意志愿的梯度和顺序，避免出现填报失误。河北省高考志愿填报智能参考系统，已开始面向我省高考学生免费开放体验，我们也会跟着这封信，下发相关公众号，供考生根据公众号相关指示进行模拟填报。同时，建议家长利用这个假期，积极引导孩子进行生涯规划，帮助孩子合理规划自己的学业和未来。

喜沐新春，再次向您和您的家人致以最诚挚的新春祝福，寒假及春节期间，请大家保持安全意识，注意网络、交通、饮食、防欺凌等各项安全，同时禁燃烟花爆竹，愿您与孩子共同度过一个欢乐、祥和的假期！

新的一年，愿我们跃马扬鞭，预祝孩子们2026年高考，马到成功！

定州市开元学校高三年级

2026年2月11日

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