活得久、命好的男人，不是钱多，是做对了这6件事，特别是第2条！

俗话说：“人生七十古来稀，可现在八十岁还在广场上斗舞的也不少。” 咱们老百姓过日子，特别是男人，到了中年这道坎，才猛拍大腿醒悟：原来“命”里有时终须有，但前提是你得有个好身板去“受用”啊！

很多人羡慕那些“好命又长寿”的老爷子，觉得他们运气好。其实，这哪是天上掉的馅饼？这分明是人家长年累日“修炼”出来的。这其中的“性、命、寿”三字经，要是琢磨透了，比吃什么人参鹿茸都管用。看看身边那些身板硬朗、精神头足的男人，身上往往都有这么几个“看家本领”，特别有意思，咱们一起来瞅瞅，你占了几条？

这第一条，就是得学会“踩刹车”。

年轻时那是“气吞万里如虎”，仗着身体底子好，在男女那点事儿上容易“超速”。殊不知，老祖宗留下的“色字头上一把刀”，刀刀砍的是元气啊！真正聪明的男人，到了岁数都知道“节流”。这不是让你当和尚不近女色，而是要懂得“细水长流”。别让无底洞般的欲望把身体给掏空了，毕竟这身体零件原装的贵，还没处保修。能管住下半身冲动的人，才能保住上半身的尊严和长寿。

第二条，心大得能跑马，脸上挂着“傻笑”。

你看咱们社区那个60岁的王叔，那可是个“老顽童”。别人愁眉苦脸叹气，他在合唱团里扯着嗓子吼，跳起舞来比年轻人还带劲。你要问他咋这么乐呵？他准保一挥手：“愁啥？天塌下来有个儿高的顶着，活一天咱就赚一天！”这就是心态的魔力。整天像个受气包一样，气血都堵成疙瘩了，身体能好吗？反倒是这种没心没肺、活着不累的人，病气见了都得绕道走。

第三条，家里有棵“摇钱树”，其实是个“温柔妻”。

男人这一辈子，最大的成功不是赚了多少钱，而是回家有一口热乎饭。那些命长的老爷子，背后多半站着一个嘴碎心善的老伴儿。两口子过日子，哪怕是为了咸了淡了拌两句嘴，那也是生活情趣。更别提那种夫妻恩爱、晚上那点私房事儿也和谐有序的，那简直就是天然的长寿“充电宝”。家里暖洋洋的，男人这颗心就定住了，神就不散了，想不长寿都难。

第四条，得学会自己“给自己找茬”。

中年男人最怕什么？怕“我是对的，你们都是错的”。那种一根筋通到底的倔驴，往往气血不畅，身体容易“生锈”。而有远见的男人，遇事先摸摸鼻子反思：“嘿，这事儿是不是我也办岔劈了？”这种自省听着窝囊，其实是大智慧。气顺了，火降了，五脏六腑都跟着欢呼雀跃，身体机能自然就平衡有序了。

第五条，别跟自己的身体“硬刚”。

这世上没有什么“熬夜修仙”还能长寿的鬼话，那是拿命在赌博！真正的好命，都是给面子给出来的。到点就睡，雷打不动；饭吃七分饱，别把胃撑成气球；没事多动弹，别坐成个“肉墩墩”。别小看这些“婆婆妈妈”的小事，这可是给寿命每天“充值”呢。身体是革命的本钱，本钱要是折了，你拿什么去跟生活对赌？

第六条，做人别太“精明”，偶尔犯点“傻”。

那些总想着占便宜、耍心眼的人，往往算计掉的是自己的福气。反倒是那些看见邻居拎米顺手搭把手、朋友有难二话不说就掏腰包的“傻大个”，后半生越走越宽。善良是咱们中国人骨子里的护身符，心里坦荡荡，睡觉不做噩梦，这种“傻福气”才是真正的长寿密码。

说到底，这“性、命、寿”的真谛，无非就是这十二个字：节制、乐观、和谐、自省、规律、善意。

人生这趟车，路漫漫其修远兮。真正的幸运，真不是老天爷随手扔的骰子，而是你在日复一日的烟火气里，把自己修炼成了一个温暖、自律、有趣的人。愿咱们每个人，走过半生风霜，归来时依然能笑得像个孩子，手里攥着健康，兜里装着幸福，稳稳当当地走完这精彩的一生！