守好身子与心气，吃得下睡得着就是享福

昨天下午，我去菜市场买菜，碰到楼下卖豆腐的老周收摊。

他一边往三轮车上搬板子，一边接电话，嗓门大得半条街都听得见：“……哎呀，不去了不去了，你们那些老同学聚会，张口闭口就是谁换了车、谁又买了房，一顿饭吃下来，比推一车豆腐还累！”

挂了电话，他看见我，咧嘴一笑：“姐，你信不信？我这辈子最舒坦的时候，就是前年腿摔断那三个月。”

“腿都断了还舒坦？”

“真舒坦。”他拿毛巾擦擦汗，“没法动弹，啥也干不了，躺床上天天就琢磨：人这辈子到底图啥？后来想明白了，图个能吃能睡、不生气。你看我现在，早上四点起来磨豆子，累是累，倒下就着。以前呢？手里攒俩钱，听人一句闲话能翻腾一宿。亏不亏？”

老周这话，搁以前我听了也就笑笑。可这两年，越来越品出滋味。

人活着，说一千道一万，不就两样事？

第一样，是身子骨。

隔壁李婶去年查出胃癌，切掉半个胃，人瘦得脱了相。去看她，她拉着我的手掉眼泪：“年轻时在厂里三班倒，饿了啃冷馒头，胃疼了就吞止疼片，觉着年轻能扛。现在才懂，身子是来讨债的——你亏待它多少，它连本带利叫你吐出来。”

能吃是福，能睡是仙。这话真不假。

你看那些活得踏实的人，未必有钱，但一定不瞎熬。困了就睡，累了就歇，不硬撑。我有个表叔，一辈子在粮库扛麻袋，退休金两千出头，可他每天早上去公园打太极，中午雷打不动睡一觉，晚上喝二两小酒，七十多了还能爬香山。问他养生秘方，就仨字：不逞能。

第二样，是心气儿。

前阵子邻居大姐跟楼上吵架，因为人家小孩跑来跑去。吵完架她心口疼了三天，人家照跑不误。她说气不过，我说你气死了，人家换个楼下接着跑。

人啊，最傻的事，就是拿别人的过错关自己禁闭。

你记仇，仇不疼，你疼。

你较真，理在你手里，气却堵在你胸口。

我年轻时也爱钻牛角尖。婆婆一句闲话，能琢磨三天；同事抢了功劳，能憋半年。后来有次发高烧，烧得迷迷糊糊，那些耿耿于怀的人和事，一个都想不起来了。烧退了，心也清了——原来你死死攥着的，都是过眼云烟。

现在我跟自己立规矩：

超过半夜十二点的事，明天再说；

改变不了的人，绕着走；

咽不下的气，喝口水，就咽下去了。

楼下收废品的老刘，收了一辈子纸壳子，天天乐呵呵。有人问他穷开心啥，他说：“我每天能收能卖，能吃饭能睡觉，晚上回家老伴还给留盏灯，这不全是赚的？”

是啊。

人这一生，豪宅是住的地方，不是活的地方；车子是代步的工具，不是脸面。

守得住身子骨，别让它替你吃苦；

管得住情绪，别让它替你坐牢。

吃得下，睡得着，笑得出，不生闷气，不瞎较劲——

这哪是活着，这是享福。