很多人一听“家族里有人得癌”,就吓得慌:
是不是基因注定?我是不是也躲不掉?
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真相是:
绝大多数癌症,是后天生活方式导致的;
但确实有一部分癌症,有明显遗传倾向。
尤其下面这5种癌,家族聚集性特别强,
父母、兄弟姐妹得过,你风险会升高,但不是宿命——
早筛查、早干预,完全可以不得癌,或者早期治好。
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1. 乳腺癌
- 家族里母亲、姐妹得过,风险明显升高
- 尤其是年轻时就发病、双侧乳腺癌,遗传倾向更强
- 相关基因:BRCA1、BRCA2
建议:
女性25岁起定期乳腺检查,高危人群提前做乳腺超声、钼靶、基因检测。
2. 卵巢癌
- 常和乳腺癌一起出现在家族里
- 有乳腺癌/卵巢癌家族史的女性风险更高
建议:
定期妇科检查,必要时做肿瘤标志物、盆腔超声。
3. 胃癌
- 明显家族聚集性
- 不仅是基因,还有共同生活习惯、幽门螺杆菌
建议:
有家族史→40岁前做第一次胃镜
查幽门螺杆菌,分餐、少腌制食品。
4. 结直肠癌
- 很多与家族性腺瘤性息肉病等遗传有关
- 父母得过,子女风险翻倍
建议:
高危人群40岁就做肠镜,发现息肉及时切除。
5. 甲状腺癌
- 家族里有人得,亲属风险明显偏高
- 尤其甲状腺髓样癌遗传倾向很强
建议:
每年做颈部超声,发现结节规律复查。
最重要的一句话:
有家族史 ≠ 一定会得癌!
遗传给你的不是“癌”,而是“更容易得癌的体质”。
只要做到这3点,就能大幅降低风险:
1. 早筛查(比普通人提前5–10年开始检查)
2. 改习惯(戒烟限酒、不熬夜、少吃腌制烧烤)
3. 治小病(息肉、炎症、幽门螺杆菌早处理)
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癌症从不是命中注定,
它更像一张提前寄来的预警单。
看懂、重视、行动,就能把它挡在门外。
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