甘肃
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喉咙里那口千年老痰堵着，憋屈得慌，整整两天终于给化了，咳出来那叫一个痛快！这几款润肺汤水可是救了急。
先说说第一招，专攻顽固老痰。白萝卜皮配上陈皮，再来个雪梨皮，别看都是做菜剩下的边角料，加足1升水，煮上20分钟，功效堪比良药。记住汤水趁热喝光，那些“肉”尽管丢弃，坚持喝上三天，你会发现胸口那股闷气散了不少。
再瞧瞧第二款，那是给嗓子“吃”顿好的。抓一把红枣，备上150g银耳，30g黄冰糖搭15g红糖，还得有一两颗雪梨助阵。水要加1.5升，大火烧开转小火慢慢炖40分钟，满屋子都是甜润味儿，喝下去从嗓子眼润到心底。
若是你觉得前两款太费事，这第三招最省心。白茅根、竹蔗洗干净，雪梨削皮切块，一股脑扔进养生壶，1200ml清水下肚，果茶模式走个30分钟。放温了再喝，清甜生津，火气全消。老祖宗留下的法子经过千锤百炼，自有它的道理。身体舒服了比啥都强。
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