黑龙江
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肾虚核心是补肾填精，阳虚则需温阳固本。
在这里提醒大家一句，肾虚千万别乱补，因为壮阳一时爽，调理时难如登天。肾虚的调理有根本法则，肾虚核心是补肾填精，阳虚则需温阳固本，二者不可混淆。
生活中常见的金圆节、五子衍宗丸等温补肾阳药物，虽能快速见效，两周左右就可能让人感觉腰腿有劲、精力提升。但这类药物多含燥热助火成分，会过度激发肾阳运转。尤其对于阴虚火旺型肾虚人群，盲目服用会加重口干舌燥、失眠多梦、潮热盗汗等症状。
这类人群的肾虚根源是肾精亏耗，阴阳失衡，本就津液不足，再用猛火助阳之法无异于雪上加霜。正确的做法是阴虚型肾虚以滋阴为主，适当搭配温润补肾之品，待肾水充盈，阳根自然稳固。
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