艾迪·墨菲坦言心理疾病的斗争与自我救赎之路

在纪录片做自己中，现已在Netflix上播放，艾迪·墨菲透露他是如何“让自己摆脱”在青少年时期所经历的“心理疾病”。

墨菲表示他治愈了自己的“心理疾病”

在安格斯·沃尔的纪录片中，墨菲透露他相信自己在童年时期曾患有强迫症（OCD）。强迫症被定义为“一种心理疾病，个人经历持续的、侵入性的思想，导致痛苦，并进行重复的身体或心理行为以防止或对抗这些思想，从而缓解痛苦。”

“我小时候也有过强迫症（OCD）。我不知道那是什么，”墨菲解释道。“我会去检查厨房的炉子，确保厨房里的煤气都关掉。我会躺下大约五分钟，然后再起来，回厨房检查炉子，确保煤气关掉。接着再回到床上躺五到十分钟，再起来去看炉子，确认煤气都关掉。这样持续了大约一个小时。我每晚都这样做。每晚。我就会想，‘这真是我做的奇怪的事情。’

“我母亲，没人知道这一切。我以前会发出一个搞笑的声音，”墨菲补充道，同时发出咯咯的声音，解释说他以前“总是这么做。” “这太傻了，”他笑着又发出了那个声音。

“我让自己停止”

“然后有一天我在看新闻，他们做了一个关于强迫症的报道，我就想，‘哦，这就是我——我也会做那种事，’”墨菲回忆道。“我心里想，‘哦，精神疾病？’当我看到这像是某种精神疾病的事时，我就让自己停下来了。就像是，‘我不想再这样做了。我一直以为自己很奇怪，根本不知道自己有精神疾病。去你丫的，我才没有精神疾病呢。精神疾病，才不是呢。’然后我强迫自己不再这样做。”

这位怪物史瑞克的明星承认，他有一个习惯一直伴随他到成年。“我每晚都检查一次煤气，仍然如此。但有时候我会检查两次，然后心里会想，‘哦不，你这个混蛋，别再搞这些了，快去上床吧。’”

强迫症常见，但可治疗

强迫性障碍被定义为“被称为强迫症的‘强迫性思维和恐惧’的模式”，由梅奥诊所提供。这些会导致重复的行为，称为强迫行为，“妨碍日常生活，造成很大的困扰。”国家心理健康研究所估计，美国约有2.3%的成年人在一生中的某个时刻会遭遇强迫症。常见的治疗方法包括心理治疗，尤其是认知行为疗法（CBT），以及某些类型的抗抑郁药。