四川
“白幼瘦”几乎成了当下默认的审美标准，但总有一些女星不按这套来。
她们靠更饱满的身形和更有力量的气场，照样美得很突出，也更有韵味。
盘点这5位公认的“丰满系”代表，各有各的风格，各有各的好看，身材表现同样抢眼，走到哪都很难被忽略。
171cm的身高搭配偏宽的骨架，让蒋欣从出道起就和“纤弱”绝缘，甚至早年还因“上镜显胖”被剧组建议减肥，但她从没为了迎合审美强行节食。
她在一次访谈里直言“演员的身材该为角色服务，不是为了镜头里的数字”，这份坚持让她的丰满体态成了塑造角色的独特武器。
《甄嬛传》里，她饰演的华妃之所以成为经典，除了炸裂的演技，饱满身形撑起的旗装造型功不可没。
宝蓝色绣金线的朝服穿在她身上，肩线挺拔不塌陷，裙摆撑得起宫廷的华贵感，那句“贱人就是矫情”的台词，配上她摇曳生姿的步态，把丰满演绎成了嚣张又底气十足的资本。
到了《欢乐颂》，樊胜美略带肉感的身材更让角色多了几分真实烟火气。
剧中她穿紧身连衣裙参加派对的场景，腰腹没有刻意追求的马甲线，却贴合了“在大城市打拼、想靠外表撑场面”的角色设定。
出席活动时选高腰线礼服，巧妙拉长比例，既不遮掩丰满，又能凸显气场，用行动证明大骨架的丰满也能美得大气磅礴。
山东姑娘张雨绮的身材自带北方女性的饱满感，166cm的身高搭配近乎完美的三围比例，让她成了红毯上的“定海神针”。
2025年底她在沙特晒出的泳装照，半小时内点赞破万，高清镜头下没有过度磨皮，小腹的自然纹理清晰可见，大腿线条饱满不纤瘦，却凭紧致不臃肿的曲线收获一片好评。
她从不怕被调侃“胖”，反而在多次采访中直接回应“我的肉是有本事长出来的，想减也能减回去，但我没必要为了别人的眼光委屈自己”。
这种自信在作品里体现得更明显：《美人鱼》中穿红色长裙的李若兰，裙摆开衩到大腿中部，丰满的肩背撑起丝绒面料的华贵感，完全演出了霸道女总裁的强势。
《妖猫传》里的春琴又切换成温柔妩媚的模样，穿素雅的襦裙，领口宽松却难掩饱满曲线，说话时低头浅笑，眼神柔和，打破了“丰满只能演霸气角色”的刻板印象。
更难得的是她的自律，每天凌晨五点健身两小时，训练内容包含40分钟力量训练和20分钟有氧。
生过两个孩子后，她甚至还用了1年时间恢复身材，如今的身材既保留了丰满曲线，又没有多余赘肉。
某次戛纳红毯，她穿墨绿色丝绒高开衩长裙，搭配同色系珠宝，媒体评价“丰满曲线撑起了丝绒的质感，比纤瘦女星更有气场”，而她面对镜头时坦然挺胸、笑容自信，完全不回避自己的身材特点。
提到丰满女星，柳岩是绕不开的名字。
44岁的她保持着逆天腰臀比，让她穿抹胸裙或高开衩旗袍时，总能展现出独特的风情。
但早年她常因身材被贴上“性感花瓶”的标签，甚至在综艺节目中遭遇不当调侃，有男嘉宾故意拿她的身材开玩笑，让她当场面露尴尬。
面对这些冒犯，柳岩不再回避，而是在后续的访谈中直接严肃反击“这种带着冒犯性的关注，只会让我觉得生气，我的身材是天生的，我的努力不该被这种低级调侃掩盖”。
这番回应引发大量女性网友共鸣，而她之后用作品和行动证明了自己的实力。
《受益人》中，她饰演的岳淼淼是个底层主播，穿宽松T恤和牛仔裤，刻意隐藏了曲线，却用细腻的演技把角色的善良与无奈演绎得淋漓尽致，凭借这个角色她摆脱了“靠身材出圈”的标签，获得业内多项提名。
从《马大帅》剧组的化妆师到《乡村爱情》的核心演员，关婷娜的出道故事本身就充满惊喜。
她的身材不符合娱乐圈“纤瘦上镜”的标准，肩宽腰圆，却恰好贴合了“杨晓燕”这个温柔大方的中年女性形象。
剧中她的穿搭特别接地气，多是得体的连衣裙、衬衫裙，颜色以米色、浅蓝、藏青等低调色系为主。
比如在象牙山温泉山庄办公时，穿米色衬衫裙，腰间系一条棕色皮带，既正式又不失温柔。
和王大拿约会时，穿浅粉色连衣裙，裙摆到膝盖，没有夸张的设计，却透着中年女性的温婉。
这个角色后来也成了《乡村爱情》系列里最受观众喜爱的角色之一。
入行二十年，关婷娜从没想过要为身材减肥，反而专注提升演技。
她会观察生活中的中年女性，比如她的妈妈就是微胖身材，平时穿衣服喜欢选宽松但有型的款式，不会刻意追求紧身，她把这种感觉融入到杨晓燕的穿搭和体态里，这些细节让角色更鲜活。
56岁的许晴打破了“丰满只属于年轻人”的认知，她的身材依旧保持着紧致曼妙，被网友称为“行走的荷尔蒙”。
穿旗袍时腰肢轻摆间尽显温婉，着比基尼度假时曲线玲珑，让不少20岁小姑娘都羡慕。
更让人惊叹的是她的体态管理，年过半百依然背不驼腰不塌，穿露背装时肩胛骨线条优美，没有松弛下垂的痕迹，每一寸曲线都透着岁月沉淀的韵味。
在影视作品中，她的丰满体态让角色更具亲和力：《老炮儿》里的话匣子，穿紧身毛衣搭配皮裤，丰满的曲线透着江湖气，却不显得凶悍。
《邪不压正》里的唐凤仪，穿丝绸睡袍，曲线柔和，眼神妩媚，把民国女性的风情演绎得恰到好处。
这五位女星用各自的经历证明，美从来没有统一标准。
身材从来不该是束缚，接纳自己的样子，活出真实的状态，才是最动人的美。
下次再为体重焦虑时，不妨想想这五位女星：身体是自己的，与其迎合他人眼光，不如接纳并爱上自己的每一寸肌肤。
毕竟，连上帝都偏爱有曲线的灵魂，我们又何必苛责自己呢？
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