离春节仅剩一周，5位名人接连去世，最小20岁令人唏嘘

正因为世事难料，很多明星早早就把遗嘱和身后安排做在前头，张柏芝这类公开提过的人也不在少数，图的就是心里有底、家人少折腾。

年味越近，街上红灯笼越多，手机里却接连弹出讣告，短短一周，娱乐圈、体育圈先后传出5位名人离世的消息：最小20岁出头，最大九十岁左右。

2月6日前后，有消息称青年演员闫志硕去世，年仅21岁。起初不少人对这个名字没什么印象，提到他曾登上春晚、还是武术新人，才有人想起这张面孔。

让人心里更难受的是事发经过：他在深夜骑摩托时遭遇意外，伤势非常严重，虽经抢救仍未能挽回生命。

网上还提到他新婚5个月，妻子怀着孩子，家里喜字还在，灵堂就得立起来，这种落差几乎把人打懵。

摩托、夜路、速度，这三样凑一起，风险就成倍放大，夜里视线差，路况也不稳定，反应时间短，护具再齐也挡不住一次硬碰硬。

很多年轻人把“刺激”和“自由”当成理由，真出事时，账单直接开给家里人：父母白发送黑发，妻子成了遗孀，孩子一出生就没了爸爸。

这种意外最残酷的地方在于“不给补考”，平时省下的那几分钟，换来的可能是几十年的空缺，安全这事听着老套，真要管用，得落到行动：夜里少跑、少飙、少逞强，别把运气当本事。

2月5日左右，网传女篮运动员邓圣洁去世，年仅20岁，具体死因外界说法不统一，权威信息需要以官方通报为准。

消息一出，很多人第一反应是震惊：运动员平时训练强度大，看起来身体更好，怎么会突然走到这一步。

讨论里有个高频词是“作息”和“应酬”，有人翻她过往动态，看到“酒局”“两场”这类字眼，就把矛头指向饮酒、熬夜、节奏失控。

真实情况外人很难下结论，倒是能看清一条规律：年轻人最容易犯的错，是把身体当成无限额度的信用卡，今天熬通宵，明天再来一场，后天再喝一顿，感觉扛得住就继续加码。

可身体终究不是铁打的，心脏、肝脏、胃、血管都有承受极限。年轻顶多是缓得快一点，不代表永远扛得住、不会出问题。

很多危险不会提前打招呼，真出问题往往是突然的，别等出事才反省“早睡早起”，到那时只剩一句“来不及”。

2月2日前后，有多方消息称音乐人袁惟仁去世。不少歌迷对他印象很深：既能写歌也做制作，台上幽默有梗，留下的作品在乐坛也占着一席之地。

后来的人生却被一场意外改变：2018年摔倒后病情加重，长期治疗、反复抢救，生活质量大幅下降。

这种“慢性崩塌”比意外更折磨，病人受苦，家属也被拖进消耗战：一边盼转机，一边要扛费用、扛护理、扛情绪。

八年时间，足够把一个家庭的积蓄磨薄，把人的心气磨散，很多中年人看到这种结局会后背发凉，因为它离普通生活并不远：摔一跤、血压失控、脑血管出问题，命运就开始急转弯。

健康不是有钱就能买回来的东西，平时不把风险当回事，等躺到病床上，才发现“忙”从来不是免死金牌。

体检、作息、运动这些事看起来琐碎，真到关键时刻，全是救命绳。

1月下旬，网上出现“聂卫平去世、72岁”的说法。

围棋圈对聂卫平的印象，是棋盘上算得精，落子稳，敢打硬仗，现实生活里，很多行业的“江湖规矩”却很伤人：不喝就是不给面子，不抽就是不合群，推一次没事，推久了就被边缘。

时间一长，烟酒把肝肾拖垮，把血压拖高，把代谢弄乱，等到体检单一片红，再去补救，往往属于“边跑边修车”。

最可怕的不是喝一顿酒，而是把喝酒当成工作流程，把熬夜当成能力证明。

身体的账单从不当场结算，总爱攒到一起，挑一个最忙的日子来清算，能拒的局就拒，能少的酒就少，保命比面子更实在。

同一时期，公开讣告显示，相声名家杨振华去世，享年90岁左右。

对比前面那些猝不及防的离开，高龄谢幕反而让人稍微松一口气：年纪到了，家人在旁，属于把一生走完，对家属来说，悲伤当然有，至少少了那种“突然被掏空”的崩塌感。

不少人看到这类新闻心里很不是滋味：同样是告别，有人像突然被掐断电源，有人则像把一场戏安安稳稳唱完才谢幕。

差别不在名气大不大，而在日常怎么活，高寿不是玄学，更多是生活方式的长期结果：作息稳一点，情绪平一点，饮食清淡一点，烟酒少一点，身体就有机会慢慢老去。

春节前看到这些消息，其实是在提醒一件小事：平安过年，本来就是最好的年，能坐在一张桌上吃饭，能互相说两句闲话，比任何热闹都值钱。

节前这波讣告密集出现，真假需要核实的要核实，该尊重的也该尊重，可不管是谁离开，背后的提醒都很直白：别把命当成可以反复透支的本金。

快车少飙一点，酒少灌一点，夜少熬一点，体检按时做一点，很多风险就能往后推一推，新年想要的福气，说到底就两字：平，人还在，家才在，人坐上年夜饭桌，才叫过年。