2026，立个规矩烂人，不处；烂事，不想；烂摊子，不接。

听起来像是避世，其实是醒悟。

30岁以后，人渐渐明白，人生路上最大的修行，是选择。

前半生我们习惯了取悦别人，什么关系都舍不得断，什么事情都忍着扛着。

可房间里放太多无用杂物，越住越憋闷；心里装太多人和事，情绪只会越来越沉重。

到了这个年纪，该整理清单了。

三观不合的“烂人”，哪怕再热络，也不要强凑圈子。

有些人，带来消耗不是能量，久处必伤。

不如从今天起，大胆按下清理键。

朋友圈可以静一静，茶桌酒局有人请随缘。

毕竟，真正的朋友，你低谷时也会为你留座，聊得来、能互相打气，这才重要。

烂事，不想。

这年头，“内耗”成了高频热词。

我们很多烦恼，都不是外面的坏消息，而是脑补出来的“万一”。

有人恶意中伤，反复琢磨何必？曾经的不顺、遇到的不公，纠结过去只是内耗。

人到中年，睡眠时间本就不够，夜深还让自己心堵，何苦呢？不如学会，遇事拿得起、放得下，大事小事皆一笑而过。

至于“烂摊子”，更不能轻易接。

年轻时怕被说不合群，怕被说没担当。

啥难题啥烫手山芋，都往自己身上扛。

结果怎样？感动了别人，累坏了自己。

等你熬到头，发现那些你帮过的人，未必记得你的好，倒是你自己，全年体检报告一堆警告。

说到底，帮人的底气，是建立在自我安好的基础上。

有余力时，给予帮助是善良；没余力，把自己照顾好，是责任。

所以，2026年，给自己立个规矩：

烂人退场，烂事放空，烂摊子不接手。

前半生，为别人的满意而活，漏掉了自己的喜怒哀乐。

后半生，咱就为自己活得明明白白。

真正重要的，是自己这一亩三分地的清净。

养身体、爱家人，珍惜对你好的那几个人，闲暇时看看书、赏花开、晒晒阳光，让自己舒心自在。

有人问，这样会不会越来越孤单？其实不然。

人的圈子缩小了，质量却提升了。

你会发现，彼此真诚才能舒服，不浪费精力在不值得的人和事身上，人生轻松多了。

心少杂念，日子自然清亮。

清风自来，福气常伴。

新的一年，要敢于远离让你疲惫的“三烂”。

该拒绝时要果断，该释怀时别固执。

好的关系，相互温暖；好的生活，简单纯粹。

愿每一位朋友，都能做自己的主角，用力活出心中的热爱。

立规矩，不是冷漠，是交代给自己一个全新的开始。

愿你我潇洒转身，各自安好，在最美的年纪，遇见最好的自己。