男性坚持吃六味地黄丸，身体会有怎样的转变？对身体是好是坏？

“医生，我3个月前出现腰痛的症状，怀疑是肾虚，就去药店买了点六味地黄丸吃，结果不但没效果，还反而天天拉肚子，这是正常的吗？”

35岁的张大哥是一名网约车司机，一天大部分时间都坐在车上，回家后又常被妻子催促生二胎。一段时间后，张大哥感到吃不消，出现了腰膝酸软的症状。他和兄弟们说起此事，大家都取笑他，还劝他赶紧补肾。张大哥表面笑着，内心却十分苦恼。一天下班后，他路过药店，顺便买了几盒六味地黄丸，想着既能补肾又能壮阳。就这样，张大哥坚持吃了3个月，不仅症状没有改善，反而感觉身体越来越虚。张大哥怀疑自己买到了假药，心想大家不都说六味地黄丸补肾效果好吗？无奈之下，他只能去医院检查。经医生提醒，张大哥才知道是自己吃错药了！“六味地黄丸是补肾虚，但你是肾阳虚，吃它根本不对症，白白吃了三个月……”

六味地黄丸只补肾阴虚，不能壮阳

提及六味地黄丸，很多人并不陌生，尤其是男性，认为它是“壮阳”神药。然而，六味地黄丸最初是儿科药，由宋朝儿科专家钱乙调配而成，主要用于补肾阴，它不是保健品，也无法起到壮阳的作用。

六味地黄丸确实能补肾虚，但要明确的是，它只能补肾阴虚，即肾阴亏损导致的体型消瘦、腰膝酸痛等症状。那肾阳虚该用什么药呢？答案是金匮肾气丸。金匮肾气丸，简称“肾气丸”，从名字看似乎与“壮阳”有关，但它其实是在六味地黄丸的基础上改良而成，增加了两味药材，从而达到振奋肾阳、恢复气化功能的效果。

首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师陶琳表示，金匮肾气丸常被认为与“壮阳”相关，但实际上，它主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病，是名副其实的“补肾药”。

如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？

是否怕热：肾阴虚者多有潮热，手心、脚心、胸口等处常有虚汗，非常怕热；肾阳虚者则相反，多表现为手脚冰凉，畏寒怕冷。

是否精神：肾阴虚者情绪多变，易燥易怒，容易发火；肾阳虚者精力欠佳，容易疲惫乏力，抑郁不欢。

是否有舌苔：肾阴虚者舌头发红、舌形瘦，舌苔较薄；肾阳虚者舌质淡嫩，舌苔较厚。

是否多梦：肾阴虚者睡觉时容易出汗，有盗汗表现，还存在失眠、多梦的情况；肾阳虚者因阳气不足怕冷，睡觉会蜷缩，不易入眠，常有睡不够的感觉。

是否发红：肾阴虚者常有脸色发红、两颧红透等表现；肾阳虚者面色青白无光。

长期吃六味地黄丸，对身体有害还是有益？

六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六种药材组成，主要用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

需要注意的是，六味地黄丸不能长期连续服用，否则会影响消化能力，反而对身体造成损害。在《关于修订六味地黄制剂说明书的公告》中，新增了腹泻、腹痛、便秘、瘙痒、皮疹、头痛、心悸、过敏等不良反应。

因此，不能把六味地黄丸当补药吃，尤其是以下几类人，食用后反而容易伤身：

肾阳虚患者：肾阳虚的症状与肾阴虚相反，阳虚患者服用六味地黄丸，会使原有症状更加严重。

健康人群：常有健康人群把地黄丸当保健品服用，虽然短期内对身体没有太大影响，但长期服用会出现各种不良反应。

脾胃功能差者：对于脾胃功能较差的肾阴虚患者，也不适合服用地黄丸。地黄丸中的地黄、山萸都十分滋腻，脾胃较弱者难以消化吸收。

感冒患者：中医认为，感冒是外邪入体导致，治疗感冒关键是“解表”，打开身体毛孔，散发邪气。而地黄丸主要作用是收敛，不利于邪气散发，容易让感冒久治不愈。

“地黄丸”家族成员多，功效各不同

地黄丸是个庞大的家族，在六味地黄丸的基础上稍作调整，就能产生新的治疗效果。

知柏地黄丸：功效为滋阴降火。在六味地黄丸的基础上增加知母、黄柏两味药，黄柏可清虚火，知母能滋阴。该药主要适用于肾阴不足，且阴虚所致的虚火上炎。

杞菊地黄丸：功效是滋肾养肝明目。在六味地黄丸滋补肾阴的基础上，加入清肝明目的菊花和滋补肝肾、益精明目的枸杞，能在补肾的同时濡养眼睛，适合出现视物模糊、干涩畏光等症状的人群。

桂附地黄丸：功效为温补肾阳。在六味地黄丸的基础上加上肉桂与附子，这两味药材有补火助阳的作用，可帮助缓解腰膝酸痛、肢冷畏寒、浮肿、尿频或尿闭等肾阳不足病症。

六味地黄丸是老祖宗留下的智慧，但它并非壮阳药物，也不是补肾保健品，大家需辩证看待。若把补肾药当作强身健体的食材使用，反而会让身体“溢满则亏”。