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瘦人也有可能得脂肪肝 这份“护肝指南”请查收

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来源:央视新闻客户端

国家卫生健康委今天召开时令节气与健康新闻发布会,介绍立春和雨水时节的健康养生有关情况。许多人认为“肥胖人群才会得脂肪肝”,中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明介绍,这种认识是不全面的,肥胖虽是脂肪肝的主要风险因素,但并非唯一原因。

脂肪肝的本质是

肝内脂肪代谢失衡

主要与三方面有关:

摄入过多油脂、糖分,导致肝脏合成脂肪过多;

肝脏自身分解、代谢脂肪的能力下降;

将脂肪运出肝脏的“转运能力”不足。

任何导致这三方面失衡的因素都可能引发脂肪肝。

瘦人也有可能得脂肪肝

主要有两方面的原因:

有些人虽然体重指数在正常范围,但是内脏脂肪超标;

曾经快速过度减肥,采用缺乏蛋白质的极端素食,损伤了肝脏代谢脂肪的能力,导致脂肪在肝细胞内堆积。

中国医学科学院北京协和医院主任医师 杨爱明:门诊时,我遇到过身形纤瘦的年轻患者拿着超声的单子来就诊,说这段时间减肥,体重减了十几公斤,体检却查出来了脂肪肝,问诊时发现她是通过极端节食快速减重的。这种情况下,身体会大量分解脂肪并涌入肝脏进行代谢。但与此同时,营养不良又导致肝脏合成载脂蛋白的能力会下降,通俗来说就是运输脂肪的“卡车”减少了。结果导致脂肪只能堆积在肝脏,形成或加重脂肪肝。

大多数的轻中度脂肪肝通过健康体重管理是可逆的。减肥要讲科学,每周减重0.5—1公斤是理想的速度。目前,很多医疗机构都设立了体重门诊,为受体重问题困扰的居民提供一个良好的专业咨询环境和平台。在个人努力和专业机构人员帮助下,能够更好地管理体重,健康生活。

(总台央视记者 杨阳 李仲博)

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