关注儿童身高，助力快乐成长 ——金安区妇幼保健院儿保科将开展生长发育义诊活动

（来源：六安新闻网）

转自：六安新闻网

儿童矮小：当您孩子的身高低于同年龄、性别儿童的第3百分位数或2个标准差即为身材矮小另外还要注意孩子身高增长速率：婴幼儿期(3岁以下)生长速率<7cm/年儿童期(4.5岁-青春期)生长速率<5cm/年青春期生长速率<6cm/年可考虑为儿童生长迟缓！

性早熟：指女孩在7岁半前，男孩在9岁以前呈现第二性征或女孩10岁前出现月经初潮，是一种生长发育异常，表现为青春期特征提早出现。近些年性早熟发病率明显增高，已成为常见的儿童内分泌疾病 。

　　（如果孩子在10岁前身高增长突然加速往往是提前发育的一个信号，此时家长需要警惕，及时就诊检查，不应盲目乐观！）

生长发育科普小常识

生长发育身高促进小常识

　　身高发育与父母遗传的关系:父母的遗传对身高发育占到60-70%,后天环境

　　因素影响占30-40%。孩子的身高向遺传的上限靠近或往遗传的下限靠近,上下一般会有4-8厘米的偏差!多长4-8厘米?还是少长4-8厘米?对一个人的成年身高简直就是天壤之别的差距。相比遗传的因素,后天科学的管理显得尤为重要!

发现孩子矮小怎么办?

　　早发现,早诊断,早治疗。导致矮小有很多的因素,如遗传、疾病、营养

　　运动、睡眠、生活环境和心理状况等。矮小症部分是由于器质性疾病引起,另

　　部分非疾病引起。疾病引起者病因包括内分泌异常,肯骼病变或其他疾病等,其中

　　以生长激素缺乏最多；其次是性早熟导致的身村矮小，还有部分由于宫内发育迟

　　或染色体异常等引起。非疾病引起的矮小症包括家族性矮小、体质性矮小、生

　　理性青春发育延迟等。发现矮小应及时就诊,明确导致儿童身材矮小的原因,以

　　寻求最佳的治疗手段，多数矮小儿童都能得到有效的治疗。如果错过4-10岁的最佳治疗时机，这些孩子或将终生与“矮小”为伴。

何时为治疗矮小的最佳时机?

　　研究表明孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力

　　及空间越大,对治疗的反映越敏感,生长效果越好。切不可等到发育后期如14

　　-18岁时,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小,已不再可能达到理想身高。如发现

　　子矮小千万不要听信广告宣传的增高产品而盲日滥用保健品,有些保健品中添

　　加的性激素或某些中药成分促进性发育,引起生长加速,短期内可有身高的增

　　加,但同时可以导致儿童骨龄提前,过早骨骺闭合以至影响孩了的最终身高,此

　　时既浪贵了孩子长高的宝贵时间又花费了大量钱财,悔之晚矣!也不要抱着孩子

　　是“长得晚,二十三还窜一窜”的幻想,以免骨骺闭合,失去长高的机会。发现身材矮小需立即到正规医院，早检查，早干预！

如何正确关注和测量身高

监测身高：

　　测量要求“同人、同尺、同时刻”；

　　2岁以下增长至少7cm/年；

　　4、5岁至青春期开始增长5-7cm/年；

　　青春期增长至少6cm/年。

均衡饮食：

　　1.纠正不良的生活习惯：偏食、挑食；

　　2.甜食、含糖量很高的饮料及碳酸饮料、油炸食品等各种垃圾食品不吃或少吃。

　　3.饥饿可以促进生长激素分泌，适当的饥饿感对长高更有帮助。

加强运动：

　　1. 剧烈运动可以刺激少量生长激素的分泌，有利于儿童长高；

　　2. 1岁到3岁的幼儿期：爬行、跑、跳；

　　3. 3岁到7岁的少儿期：适宜进行室外活动，接受日光浴、做操、跑步、打球等；

　　4. 较大年龄的孩子：适宜选择以弹跳为主的运动，如跳绳、游泳、健身操、球类运动等。

保证优质睡眠：

　　深度睡眠可以分泌生长激素，如果睡眠质量受到影响，生长激素的分泌也会受到影响，从而影响长个子。

心理关怀：

　　晚长的孩子因个子小，成熟慢，可引起严重的精神负担，因此心理关怀十分重要，家长不要给孩子灌输越高越好的错误观念，要多鼓励、多表扬孩子，努力给孩子营造一个自然健康的生活环境。

　　发现孩子身高矮小时要及时就医，要秉持“早发现、早检查、早治疗”的原则，不要盲目认为“矮”就是“晚长”，或者盲目用增高产品，一定要到正规医院检查后做出科学合理的处理措施，以免错误用药或耽误治疗，后悔不及。

　　为响应国家“健康中国行动”，六安市金安区妇幼保健院（六安市儿童医院）儿保科将于2026年2月14日下午在门诊楼三楼儿保科专家门诊开展生长发育义诊活动。

义诊时间：

　　2026年2月14日下午14:30-17:30

义诊地点：

　　六安市儿童医院三楼儿保科

义诊内容：

　　免费测量身高体重

　　免费拍摄骨龄

　　免费进行生长发育评估

　　主任现场诊疗

报名方式：