直肠脱垂的3个警示信号，若频繁出现，不容忽视，尽早就诊

“妈，你是不是又偷偷把肛门外的小肉球塞回去了？跟你说过好几次赶紧去医院看看！”儿子对着60多岁的张阿姨劝道。

很多中老年人都有肛门不适的困扰，大多会当成痔疮敷衍过去，张阿姨也不例外，她最近半年总觉得肛门不舒服，偶尔排便后会有软软的东西掉出来，用手推就能回去，便一直没当回事，直到儿子反复催促，才想着去做检查。

检查结果犹如一记警钟，让张阿姨惊觉自己患的并非痔疮，而是直肠脱垂。医生告知，幸而发现及时，若再拖延下去，脱出物恐难回纳，后续还会引发诸如感染、坏死等更多棘手的麻烦，后果不堪设想。

其实很多人对直肠脱垂很陌生，总把它和痔疮混淆，简单说，就是直肠黏膜或肠壁往下掉，排便时可能脱到肛门外，就像小肉球一样，常发于中老年人、产妇或长期便秘的人，早发现早干预，恢复起来更轻松。

直肠脱垂和痔疮，别搞混

不少人把直肠脱垂当成痔疮，耽误了就诊时机，其实两者很好区分。

痔疮脱出的多是痔核，摸起来偏硬，常伴随明显便血，疼痛感较强；而直肠脱垂脱出的是柔软的黏膜组织，颜色偏粉，早期大多能自行回纳，疼痛感不明显，便血也比较少见。

某医院肛肠科医生称，临床近三成直肠脱垂患者初时误认作痔疮，自行处理，直至症状加重才就医。这不仅让患者多遭罪，还大大增加了后续治疗的难度，实在不可取。

直肠脱垂的3个警示信号，频繁出现别硬扛

直肠脱垂并非毫无预兆地降临，身体会提前发出“警报”。比如肛门有肿物脱出、排便不尽感强烈、肛门坠胀不适等，这3个表现若频繁出现，千万别不当回事、硬扛着，及时就医排查才是关键！

1. 排便后有柔软肿物脱出

初期的时候，大多是排便后才会脱出，体积较小、质地柔软，便后还能自己缩回去，没什么明显不舒服，特别容易被大家忽略。

等病情慢慢加重，脱出的“小肉球”会变大，便后没法自己回去，得用手推才行，甚至走路、咳嗽稍微用力，它都可能掉出来，特别影响日常作息。

2. 肛门坠胀，总有排便不尽感

直肠一旦往下移位，就像“调皮鬼”开始捣乱，会牵拉周边组织，还刺激肛门附近神经。让人时刻感觉肛门坠胀发沉，仿佛有异物堵着，这种持续的不适感，着实令人苦不堪言。

这种刺激着实恼人！不仅使人频繁产生便意，可每次蹲坑却收获寥寥，便后还残留“未排尽”之感。长此以往，烦躁情绪滋生，正常排便节奏也被搅得一团糟。

3. 肛门溢液、潮湿瘙痒

直肠脱垂打破肛门“闭合防线”，致使肠道黏液悄然渗出。这些黏液如不速之客，让肛门周围长久陷入湿濡困境，瘙痒、异味等不适接踵而至，不仅干扰日常生活，更给患者身心带来双重困扰，及时治疗刻不容缓。长期潮乎乎的环境特别容易滋生细菌，进而引发肛门瘙痒，要是忍不住抓挠，还可能抓破皮肤引发感染，又红又肿又疼，形成恶性循环就更麻烦啦。

做好2点，预防直肠脱垂找上门

其实直肠脱垂和坏生活习惯挂钩，日常做好这两件小事，就能大大减少它找上门的概率～

第一，养好习惯排便，别蹲厕所蹲太久，每次控制在5-10分钟就好，千万别使劲硬蹲；第二，调整下饮食，多吃点富含膳食纤维的东西，多喝水，别老便秘，另外别久坐久站不动，偶尔动一动，练一练肛周肌肉，就能帮着预防啦。

要是已经出现上面说的那些预警信号，可得赶紧去肛肠科看看，别再当成痔疮硬扛啦！别小瞧疾病隐患，及时早检查、早治疗才是上策！能少受许多罪，身体也能更快恢复，健康可经不起拖延！