冬天给孩子洗澡“十不要”，已有无知家长导致娃残疾，丧命

文|莹妈

勤洗澡本是讲卫生的好习惯，但对娇嫩的孩子而言，尤其在冬天，如果方式不对，好事就可能变成坏事，甚至酿成无法挽回的悲剧。

闺蜜露露曾为此焦虑不已，她的孩子一到冬天就反复长湿疹，皮肤瘙痒难耐，夜里总睡不踏实，不停抓挠。

看过医生后，没开任何药膏，只给了一条建议：将每日洗澡改为每三天一次，每次不超过5分钟，水温控制在40℃以下，并在洗完澡的一分钟内，迅速为孩子全身涂上保湿霜。露露照做后，孩子的湿疹果然慢慢消退，睡眠也安稳了。

医生也提到，孩子冬天洗澡一定牢记十个不要，否则会很坑娃，也有些不注意的家长，导致孩子脆弱的眼睛被浴室里浴霸的强光灼伤，甚至引发了弱视，而且这种弱视是不可逆的，并且弱视也不像近视还能佩戴眼镜，相当于孩子就终身残疾了。

所以孩子冬天洗澡的十个不要，家长一定要牢记。

哪十不要呢？

一、不要水温过高

建议家中备一个水温计，洗澡水温宜控制在38℃左右，最高不超过40℃。水温过高会过度清洁并破坏孩子皮肤的皮脂膜，导致干燥、瘙痒。

孩子的神经系统对温度敏感，过烫的水会让他们感到不适，甚至有烫伤风险。过高的水温产生的蒸汽，也易导致孩子头晕、胸闷。在洗澡过程中可放置水温计，若水温低于37℃，可少量添加热水调节。

前段时间，有一个4个月的女婴在母婴店泡药浴，药浴的温度比较高，妈妈当时就提出了质疑，而店员解释说，药浴要这个水温才可以，否则没有效果。结果这药浴的效果实在太猛了，孩子泡了有半个多小时之后就翻白眼，没有血色，送到医院后抢救无效，不幸身亡了。

二、不要洗澡时间过长

之前河南就有一个13岁的男孩，在冬天去浴室泡澡，一进到澡堂，到处都有蒸汽，让人觉得很温暖，但是对于孩子来说，这样的温度确实太高了，孩子在澡堂里面泡澡，泡了20分钟之后直接昏迷休克，送到医院之后，医生说是脑出血……

泡澡的时间太长，孩子就容易胸闷，缺氧，再加上没有及时补充水分，血液粘稠，还可能出现脑出血。

三、不要洗澡过勤

很多南方的人每天都洗澡，而在北方的人基本上是几天洗一次澡，其实几天洗一次澡这种偷懒的行为，对于养生来说是有好处的。

前段时间有一个专家就说，冬天洗澡要懒一点，因为冬天我们皮脂的分泌本来就少了，每天洗澡会过度的清洁油脂，破坏皮肤的微生态，甚至引发湿疹，特别是孩子皮肤比较娇嫩，更加容易出现湿疹。建议孩子冬天隔三天洗一次澡就行了。

在北方，如果孩子不怎么出汗，甚至一周洗一次，问题都不大。

四、不要使用强光浴霸直射

因为孩子在洗澡的时候喜欢盯着亮晶晶的东西，这些强光的浴霸，如果孩子一直盯的话，很可能会损伤孩子的眼睛。

福建一个6个月的孩子，就是洗澡的时候盯着浴霸看，导致视力受损，弱视。还有一个三个月的女婴，也是因为家里面在她洗澡的时候开着浴霸，孩子的眼睛一直盯着浴霸看，后来家长发现孩子的眼睛好像看不到东西，去医院一看就已经视力受损了，永久的弱视，也就是孩子因为洗澡的时候开浴霸导致终身残疾。

有条件的用地暖，要不然在房间里面开着空调给孩子洗也是可以的，如果实在要在浴室洗，有浴霸的话，先打开浴霸，等浴室里面温暖了，带着孩子进去就把浴霸关上再洗澡。

五、不要紧闭门窗（针对燃气热水器）

使用燃气热水器洗澡时，务必保证浴室通风良好，至少保留一条缝隙。紧闭门窗极易导致氧气不足，燃气燃烧不充分产生大量一氧化碳，引发中毒窒息事故。

六、不要刚吃饱就洗澡

进食后，血液会集中于消化系统辅助运作。此时立即洗澡，体表血管受热扩张，会影响消化功能，容易引起孩子肠胃不适，甚至呕吐。

七、不要饥饿状态洗澡

孩子在饥饿时，体内血糖水平偏低。洗澡会消耗能量，加速血液循环，容易引发低血糖反应，导致头晕、乏力，严重时可能虚脱甚至昏厥。

八、不要使用碱性或成人洗沐产品

孩子的皮肤呈弱酸性，皮脂膜薄弱。碱性过强的皂类或成人用的沐浴露，清洁力过强，会严重破坏这层天然保护膜。应选择婴幼儿专用的、温和的弱酸性洗护产品。

九、不要忽略皮肤皱褶处的彻底干燥

脖颈、腋下、大腿根部、胳膊肘等皮肤褶皱处，在洗澡后必须用柔软干燥的毛巾“蘸干”（而非来回擦拭），并确保完全干爽。必要时可涂抹婴儿专用的爽身粉或液体爽身粉，保持干爽，以防因潮湿滋生细菌、引发痱子或间擦疹（俗称“淹红”）。

十、不要洗完澡立刻外出

洗澡后全身毛孔处于扩张状态，体温调节机制也暂时不稳定。若立即接触室外冷空气，极易着凉感冒。应让孩子在温暖的室内休息至少30分钟，待身体完全适应后再考虑出门。

养育孩子无小事，洗澡这一日常环节，也蕴含着诸多学问与风险。以上“十不要”，每一条都凝结着教训与专业指导。为了孩子的安全与健康，请务必收藏并牢记于心，别等到意外发生或伤害造成，才追悔莫及。科学育儿，从每一个细节开始。

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