两性关系夫妻过了60岁，为啥多半都是男人先走？真相竟和睡觉有关

夫妻过了60岁，为啥多半都是男人先走？我守着老伴的遗像，终于想明白了

人这一辈子，前半生忙着拼、忙着争、忙着给家里挣一口饭吃，好像永远都有使不完的劲儿。可真等到退休，儿孙也长大了，以为终于能松口气，好好跟老伴享享清福，却常常发现，身边先走的，大多是男人。

我今年六十七岁，老伴走了三年。这三年里，我没事就坐在阳台晒太阳，看着楼下一对对老夫妻散步，大多是老太太搀着老头，或是老太太一个人慢慢走。我常常在想，为什么人一过六十岁，先走的那一半，总是男人居多？不是迷信，也不是巧合，日子过到这个岁数，我才算真的看懂了。

年轻的时候，我家老头是个典型的大男人。家里大小事，他都要扛着。年轻那会儿，他在厂里上班，又苦又累，三班倒，冬天半夜冒着寒风出门，夏天顶着大太阳干活。回到家，累得腰都直不起来，却从来不说一句苦。他总说：“我是男人，我不扛谁扛。”

那时候我总劝他，别那么拼，身体要紧。他总是摆摆手，说没事，年轻扛得住。为了给孩子攒学费，为了盖房子，为了让家里日子好过一点，他熬夜、加班、省吃俭用，什么苦都往肚子里咽。那一代人的男人，大多都是这样。他们不习惯示弱，不习惯喊累，更不习惯麻烦别人。

他们把所有的压力都自己背着，把所有的委屈都自己消化。年轻的时候，身体底子好，还能撑着，可这些劳累、这些透支，就像一根一根的刺，扎在身体里，当时不觉得，等到年纪大了，一过六十岁，身体机能慢慢下降，那些年轻时欠下的“债”，就全都找上门了。

我老伴六十岁刚退休，本来想着终于能歇歇了，可一辈子忙惯了的人，根本闲不下来。他还是操心家里，操心儿子，操心孙子，什么事都要过问，什么心都要操。晚上常常睡不着，心里装着事，翻来覆去，一熬就是大半夜。

我那时候总说他：“都这么大岁数了，儿孙自有儿孙福，你别管那么多了。”他嘴上答应，可心里还是放不下。男人这一辈子，好像天生就被贴上了“顶梁柱”的标签。他们从小被教育，要坚强、要担当、不能哭、不能怕。

他们不像女人，心里难受了，可以跟姐妹说说，跟老伴唠叨唠叨，委屈了哭一场，气出了就好了。可男人不行。他们爱面子，怕被人说没用，怕被人说矫情。就算心里再苦、再累、再委屈，也都是憋着、扛着、忍着。

长期的情绪压抑，比干活累更伤身体。

再说说生活习惯。大多数男人，年轻的时候抽烟、喝酒，都是常事。为了工作应酬，为了人情往来，明明知道伤身体，也不得不喝。退休了，也改不了那些老习惯。我老伴一辈子爱抽烟，劝了几十年，戒了无数次，都没戒掉。他总说，一辈子就这点爱好，到老了还不让舒坦舒坦。

吃饭也是，重油重盐，爱吃肉，不爱吃菜，不爱喝水，更不爱运动。让他去散散步，他说懒得动；让他体检，他说没病不用查。男人到老，都有一种莫名的自信，总觉得自己身体好，扛得住，小毛病不当事，拖来拖去，就拖成了大问题。

而女人呢？大多心细，稍微有点不舒服就会注意，会吃药，会看病，会照顾自己。平时买菜、做饭、收拾家，不知不觉就在活动。心里有不痛快，跟老姐妹聊聊天，吐槽吐槽，情绪也就疏解了。

女人的长寿，不是天生的，而是一辈子慢慢养出来的。

我还记得老伴走之前那段日子。他总说浑身没力气，晚上睡不好，可还是硬撑着，不愿意去医院。等到真的扛不住了，送去医院，一切都晚了。

他走的那天，很安静。我握着他的手，看着他闭上眼，心里空了一大块。我没有嚎啕大哭，因为我知道，他这一辈子，太累了。他为这个家，拼了一辈子，扛了一辈子，到最后，连好好歇一歇的时间都没享够。

后来我常常跟身边的老姐妹说，对老伴好一点，别跟他争，别跟他吵。男人看着刚强，其实比谁都脆弱。他们一辈子都在硬撑，到老了，就像一根燃尽的蜡烛，油慢慢就干了。

夫妻过了六十岁，男人先走，不是命，是他们一辈子扛得太多、太累、太不爱自己。

他们把最好的力气，都给了家庭；把最好的时光，都给了责任。等到终于可以享福的时候，身体却再也撑不住了。

现在我一个人过日子，把家里收拾得干干净净，好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。我常常对着他的照片说：“你放心，我会好好的，把你没享过的福，都替你享了。”

人到老了才明白，夫妻一场，不是争输赢，不是论对错，而是互相心疼，互相迁就。

前半生，他为家扛风扛雨；后半生，我们该多疼疼他。

别等失去了，才懂得珍惜。

能相伴到老，就是这辈子最大的福气。