澎湃OS3第四轮推送来了，12款机型可更新流畅提升续航需合理使用

这段时间一直在用小米和Redmi机型，也一直在关注澎湃OS3的推送进度。2026年2月上旬，澎湃OS3第四轮稳定版推送正式开启，不少用户和我一样，第一时间收到了更新提醒。这一轮覆盖的机型不算少，官方明确是12款主力机型，更新包以增量优化为主，没有超大体积安装包，升级过程比较稳妥。

我自己手里的两台机型都在名单里，升级前后完整用了一周左右，日常刷社交、看视频、轻度游戏、导航都测了一遍。整体感受很直接：流畅度确实有可感知的提升，动画跟手、后台保活更好、打开应用速度变快；但同时，续航表现会出现短期波动，部分场景耗电比上一版略高，需要合理设置、耐心适配，才能把体验拉回最佳状态。

这篇文章就以我自己的实测体验为主，把第四轮推送的机型名单、升级方法、流畅度变化、续航真实表现、实用设置优化、适合升级与谨慎升级的情况，全部讲清楚。全程都是实际使用感受，不夸大、不抹黑，客观分享，给还在犹豫要不要更新的朋友做个参考。

一、先核对名单：第四轮12款机型完整列表，看看有没有你的

这次第四轮推送，是小米官方按计划分批开放的稳定版，并非内测或开发版，安全性与兼容性有基础保障。覆盖的机型以2023—2024年发布的中高端主力机为主，兼顾部分次旗舰与热门中端机型，老机型较少，整体硬件规格相近，适配质量相对统一。

结合官方公告与我在社区、用户群收集的准确信息，12款机型完整名单如下，按品牌与系列整理，方便快速对照：

小米品牌机型

1. 小米14

2. 小米14 Pro

3. 小米14 Ultra

4. 小米13

5. 小米13 Pro

6. MIX Fold 4

Redmi品牌机型

7. Redmi K70

8. Redmi K70 Pro

9. Redmi K70E

10. Redmi K60 Ultra

11. Redmi Note 13 Pro

12. Redmi Note 13 Pro+

以上12款机型，从2月7日开始分批推送，不同地区、不同设备激活时间略有先后，大部分用户在3—7天内会收到系统弹窗提醒。如果暂时没收到，属于正常灰度推送节奏，不用手动刷机、不用安装第三方包，耐心等待即可。

这里提醒一句：不在名单内的机型，暂时不会收到该版本推送，强行刷入非官方包，可能导致死机、卡顿、失去保修、数据丢失等问题，不建议尝试。

二、正确升级步骤：简单两步，稳定又安全

我自己升级时，全程按照官方标准流程操作，没有出现任何故障。这里把最稳妥的升级步骤分享出来，适合所有普通用户，避免因操作不当导致异常。

升级前必做3件事

1. 电量保持在50%以上，最好边充边更，防止升级中途断电变砖

2. 连接稳定Wi-Fi，不要用移动数据，避免安装包下载不完整

3. 简单备份照片、聊天记录等重要数据，虽然正式版一般不丢数据，但多一步更安心

标准升级路径

打开手机 → 设置 → 我的设备 → 点击顶部澎湃OS版本 → 检查更新 → 按照提示下载并安装

整个过程，增量包一般在500MB—1.2GB之间，下载速度看网络，安装时间5—10分钟，安装过程中会自动重启1—2次，属于正常现象，不要中途强制关机。

升级完成后，前1—3天是系统自适应期，后台会重建应用索引、优化电池策略、加载新动画资源，这段时间轻微发热、短暂卡顿、耗电略高，都属于常见情况，一般正常使用2—3天就会自动稳定。

三、流畅度实测：提升很明显，这些场景感知最强

先说说大家最关心的流畅度，这也是我升级后最满意的部分。澎湃OS3第四轮更新，重点优化了HyperCore内核调度、灵澜渲染引擎、后台内存管理、应用启动速度，没有堆砌花里胡哨的新功能，主打“稳、顺、跟手”。

我日常使用频率最高的场景，都能感受到明显变化：

1. 桌面与系统动画

滑动桌面、切换页面、打开控制中心、返回桌面，动画过渡更均匀，没有掉帧、顿挫、拖影现象，手指停下画面立刻停下，跟手度比上一版好不少。尤其是折叠屏MIX Fold 4，内外屏切换、应用分屏的流畅度提升更直观。

2. 应用启动与多任务

常用的微信、抖音、淘宝、地图、视频软件，冷启动速度有小幅加快，热启动基本秒开。后台保活能力变强，之前开5—6个应用就会杀后台，现在同时挂7—8个常用软件，切换回去不用重新加载，对经常多任务切换的用户很友好。

3. 游戏与高负载场景

我测试了《王者荣耀》《和平精英》这类主流手游，在默认画质下，帧率更稳定，波动更小，长时间游戏画面卡顿、掉帧的情况减少。系统对性能调度更克制，不会盲目满频跑，既保证流畅，又控制发热，日常玩游戏体验更舒服。

4. 日常操作响应

点击按钮、切换标签、加载信息流、拍照预览、相册滑动，响应速度更快，没有延迟感。整体用下来，就是“顺手、不拖沓”，对日常使用频率高的用户，这种提升是长期能感受到的。

整体来说，这一轮的流畅度优化，属于**“小更新、大体验”**，没有虚标跑分，而是实实在在改善日常操作的顺滑度，符合稳定版的定位。

四、续航真实表现：有波动、非崩电，合理使用就能改善

流畅度提升的同时，续航是这一轮更新里，用户讨论最多的点，也是我重点测试的部分。先明确结论：没有出现大面积“续航崩了”的情况，但确实存在短期波动，高负载场景耗电略增，老电池机型更明显，并非系统缺陷，更多是适配逻辑与调度策略导致的。

我用两台主力机做了对比测试，都是电池健康度在85%—95%之间的正常状态，相同使用强度下，记录升级前后的耗电变化：

测试场景1：夜间待机8小时

升级前：掉电2%—3%

升级后（前2天）：掉电4%—6%

稳定后（3天以上）：掉电2%—4%

测试场景2：中度日常使用（亮屏5小时：短视频2h+社交1.5h+导航0.5h+其他1h）

升级前：剩余电量38%—42%

升级后（前2天）：剩余电量30%—35%

稳定后（3天以上）：剩余电量36%—40%

测试场景3：高负载游戏1小时

升级前：耗电18%—22%

升级后：耗电21%—25%

可以看出，耗电增加是小幅、短期、可控的，并非断崖式掉电。出现这种情况的原因，主要有三点：

1. 系统自适应期后台进程活跃，重建索引、优化应用，功耗自然略高

2. 新调度策略更偏向性能响应，轻度使用时唤醒频率略高，换取流畅度

3. 部分老机型电池健康度偏低，容量衰减，对功耗变化更敏感

只要不是电池健康度低于80%的老旧机型，等自适应期结束，再配合简单的设置优化，续航基本能回到接近上一版的水平，完全不用恐慌。

五、实用优化设置：5分钟调好，续航回稳、流畅不减

我自己升级后，只花了5分钟调整了几个系统设置，续航很快就稳定下来，同时不损失流畅度。这些设置都是系统自带，不用root、不用装第三方工具，普通用户都能操作。

1. 关闭不必要的后台自启动

设置 → 应用设置 → 应用管理 → 权限 → 自启动管理

只保留微信、电话、短信、闹钟等必须后台运行的应用，其他全部关闭，减少后台唤醒与耗电。

2. 调整锁屏清理与后台限制

设置 → 我的设备 → 澎湃OS版本 → 开发者选项（连续点击版本号开启） → 后台进程限制 → 设为“标准限制”或“最多4个进程”

锁屏后自动清理闲置后台，降低待机功耗。

3. 关闭多余的感知与同步

设置 → 隐私与安全 → 权限管理 → 位置信息 → 关闭“始终允许”“精确位置”非必要应用

设置 → 账户与同步 → 关闭非必要数据自动同步，改为手动同步

4. 调整屏幕与性能模式

日常使用开启均衡模式，不要长期开性能模式；屏幕亮度设为自动，关闭不必要的息屏显示特效；高刷用户可根据需求，在设置→显示中微调刷新率策略，平衡流畅与耗电。

5. 等待系统完全自适应

升级后前3天，正常使用、正常充电，不要频繁重启、不要反复安装卸载软件，让系统完成资源优化与电池学习，续航会逐步回归正常。

做完这几步，我自己的手机待机耗电、日常耗电都明显回落，流畅度没有任何下降，体验达到平衡状态。

六、哪些人建议升级，哪些人可以再等等

结合一周实测与大量用户反馈，这一轮更新并非“所有人都必须更”，根据自身机型、电池状态、使用需求选择，更理性。

建议立即升级的人群

1. 正在使用名单内12款机型，当前系统有卡顿、掉帧、杀后台严重的用户

2. 追求更好的动画跟手度、多任务体验、游戏稳定性的用户

3. 电池健康度≥85%，没有明显续航焦虑的用户

4. 喜欢跟进官方稳定版，修复小bug、提升安全性的用户

可以暂缓升级的人群

1. 电池健康度＜80%，本身续航就紧张，对耗电波动非常敏感的用户

2. 当前系统版本非常稳定，完全满足需求，不想折腾的用户

3. 手机存重要工作数据，怕短期适配期影响使用的用户

4. 未收到官方推送，不想刷机、不想等待的用户

总体来看，这一轮是偏优化型的稳定更新，没有颠覆性功能，也没有严重bug，适合追求体验小幅升级的用户，不适合极度保守、零波动需求的用户。

七、澎湃OS3第四轮更新的核心总结

用最直白的话，把这一轮更新的核心特点总结一下，方便大家快速抓住重点：

1. 官方稳定版，安全性、兼容性有保障，仅推送12款指定机型

2. 以流畅度优化为核心，动画、响应、多任务、游戏表现均有可感知提升

3. 续航存在短期小幅波动，自适应期后可缓解，配合设置能明显改善

4. 无重大新功能，无强制升级，无大面积故障反馈

5. 老电池机型慎更，健康度高的主力机放心更

它不是“必更神版”，也不是“坑人版本”，就是一次中规中矩、侧重体验优化的常规更新，适合理性看待、按需选择。

八、防违规提醒与免责声明

本文章内容仅为个人实际使用体验与观点分享，信息来源于2026年2月官方推送公告、个人实测及公开用户反馈，不代表官方立场，不构成升级建议、购买指导及营销推广。

不同设备因硬件批次、电池健康、使用习惯、安装软件差异，实际流畅度、续航、发热表现可能有所不同，请勿以单一体验类推所有机型。

升级系统存在低概率异常风险，操作前请自行评估并备份数据，因个人违规刷机、非官方操作导致的问题，本文及作者不承担相关责任。

你目前用的是名单里哪款机型，已经升级澎湃OS3第四轮了吗？流畅度和续航的实际感受如何，有没有自己的优化小技巧？

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