本文转自:人民网-湖南频道
春节将至,如何在假期里吃出年味又吃得健康?湖南省卫生健康委健康教育宣传中心聚焦“减盐减油不减味道”,药食同源,食养为先,给大家打造专属家常药膳教程,带来一道以“减盐减油”为主题的时令养生药膳——“暖暖全家福”,以及一款护肠胃、减体脂的“湘韵瘦身饮”。摒弃重口陋习,以本草食材为引,以科学烹饪为法,让清淡饮食也能兼具风味与营养,解锁中医药滋养的日常打开方式。(彭秘辉 凌建军)
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