很多朋友被湿气缠上,反反复复除不干净,真的太闹心了,每天疲乏无力,懒得动一动,头脸还爱出油,头发刚洗第二天就油乎乎的,吃点东西就腹胀、拉肚子,舌头伸出来一看,舌苔厚得像铺了一层东西。
其实不是湿气太顽固,而是大家的调理方法没用对,今天我就把逍遥丸的黄金搭配教给大家,学会了就能从头调到脚,摆脱反复湿气的困扰。
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要知道啊,现代人大多压力大,平时爱焦虑、爱生气,时间长了就容易肝郁。咱们中医里讲,肝主疏泄,负责调畅全身的气机,一旦肝郁了,最先损伤的就是脾胃。
中医常说,肾和脾分别是咱们的先后天之本,脾胃是湿气产生的根源,平时吃进去的食物,全靠脾胃运化吸收,要是脾胃功能弱了,水湿代谢不出去,就会在体内堆积;而肾脏是运化湿气的根本,负责把体内多余的水湿排出去,一但脾肾都受影响,湿气自然会反反复复,光靠单纯的祛湿药,根本治标不治本。
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所以调理反复湿气,核心不是“硬排”,而是从根源上调理,我今天说的这个黄金搭配,就是逍遥丸加桂附地黄丸,双管齐下,比单一祛湿管用多了。
先说说逍遥丸,它的作用就是疏肝解郁、健脾和胃,专门针对肝郁脾虚引起的各种问题。平时肝郁导致的情绪不畅、爱生气、胸闷,还有脾胃弱引起的食欲不振、腹胀,吃它都能慢慢调理,从源头上减少湿气的生成,毕竟脾胃不堵了、肝气顺了,水湿就不会再一个劲堆积,这才是祛湿的第一步。
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再搭配桂附地黄丸,它的作用是补肾阳。我们都知道啊,肾阳是一身阳气的根本,肾阳充足了,才能更好地温化体内已经形成的湿气,把堆积的湿浊排出去。而且很多湿气重的朋友,都会伴有腰膝酸软、晚上起夜多、尿频,还有身体水肿、大便稀溏不成形的情况,这其实就是肾阳虚的表现,桂附地黄丸正好能针对性调理,补足肾阳,让湿气没有藏身之地。
这个搭配是从疏肝、健脾、补肾三个维度入手,不是只盯着“祛湿”这一个点,而是调理全身的气血和脏腑平衡。不管是平时压力大、肝郁脾虚导致的湿气反复,还是伴有肾阳虚的湿气重,这个搭配都适合,大多数湿气反复的朋友用它,都能慢慢调理好。
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在这里提醒大家,凡是涉及到用药调理的,还需在专业医生的辨证指导下进行,切勿盲目用药,好了,以上就是今天的分享了,内容仅供参考,我们下期再见啦!
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