王泳欣：澳门武术运动员的责任与荣光

王泳欣

2025年第一届武术套路亚洲杯 剑术金牌

2025年第十七届世界武术锦标赛剑术铜牌

2024年澳娱综合第十届亚洲武术锦标赛枪术铜牌

全运会是全国最高水平的综合性运动会，能够参加这次比赛，对我而言已是莫大的荣幸，而当得知自己能作为本届全运会澳门代表团的持旗手时，我内心充满了开心与激动，更满怀感恩。我非常感谢澳门特区政府和体育局对我的信任，给予我这次弥足珍贵的机会。

作为持旗手，在开幕式上举着澳门代表团的旗帜前行时，我深切感受到了身上的责任与荣光，也更加坚定了为澳门而战的信念。而最让我触动的瞬间，是在比赛结束后，有内地其他省队的教练主动找到我，对我的比赛表现给予了肯定和欣赏。那一刻，我感受到自己的努力被认可，让更多人看到了澳门武术选手的风采。

赛场上的成长与突破

站在全运会武术赛场的这一刻，回想起备战期间的点点滴滴，最让我难忘的不是获奖的荣耀，而是那段与伤痛抗争的日子。

备战期间，为了突破自我，我决定挑战一个新的高难度动作，却在练习时不慎遭遇膝盖韧带撕裂的意外。那段时间最为艰难，不仅要承受身体的疼痛，还要面对训练进度落后的压力，甚至会担心无法顺利参加比赛。全运会作为国内武术竞技的最高舞台之一，是检验运动员实力的重要平台，也是与全国顶尖高手交流学习的珍贵机会。对每一位武术运动员来说，能够登上这个赛场，本身已是莫大的荣誉。

武术不仅考验运动员的身体素质:柔韧性、力量、耐力，更考验心理的韧性。每一次比赛前的紧张与焦虑，都是无形的挑战。还记得第一次参加成年组赛事:世界大学生运动会时，面对各国高手的强大气场，我甚至一度产生了畏惧心理，连热身都显得犹豫不决。但随着比赛经验的积累，我逐渐学会调整心态：不再过度关注对手的表现，而是把注意力回归自身，专注于自己的节奏和发挥。武术带给我最大的收获，不仅仅是技术的提升，更是心志的磨砺，真正的对手，从来都是自己。

澳门本地的训练条件或许不如内地专业队完善，但竞技体育的核心始终在于运动员自身的态度与毅力。面对有限的资源，我不断优化自己的训练方式，在现有条件下寻求突破。在套路编排上，我尝试创新，定期与教练沟通，根据自身特点量身定制训练计划，确保每个动作兼具竞技性和独特性；同时，我也会利用业余时间反复观看国内外优秀选手的比赛录像，从不同流派的武术风格中汲取灵感，突破传统框架，力求在赛场上展现鲜明的个人特色。

澳门武术获得国际认可

澳门武术代表队在动作选择和套路编排上展现出鲜明的特色，与内地和香港选手相比，风格上各有所长。相较于内地选手多遵循现代竞技套路的固定模式，澳门选手更注重多元化的动作组合，不拘一格地融入传统武术的经典招式，使套路既能满足国际赛事的评分标准，又不失传统武术的韵味，避免风格单一化。而与香港选手相比，澳门武术更强调身法的细腻表现，注重动作的流畅性和节奏感，而香港选手则倾向于刚劲迅猛的招式，更侧重于瞬间的爆发力。

武术不仅是一项竞技运动，更是传统文化的载体，如何平衡两者是套路编排的关键所在。因此，澳门武术在训练和编排上始终秉持:以传统为根基，以创新为亮点的原则，在套路中融入特色动作、身法技巧与步法变化，既确保动作的规范性和竞技难度，符合赛事评分要求，又通过丰富的动作组合与流畅的节奏变化提升艺术表现力，使武术在展现竞技实力的同时，也能传递传统文化的深厚底蕴。

在近年来澳门全体武术运动员的共同努力下，外界对澳门武术的认知正逐步改变。过去，澳门选手参与国际比赛时，许多国家对澳门的武术水平缺乏了解，甚至存在澳门体量小、武术实力有限的刻板印象。然而，随着澳门武术队的实力不断提升，如今已在国际赛场上获得认可，成为一支不容忽视的队伍。未来，澳门武术仍将以扎实的竞技能力和顽强的拚搏精神，持续向世界展现其独特风格与发展潜力，努力打破外界的固有偏见，让更多人见证澳门武术的卓越成就。

武术生涯的挑战与平衡

武术的高强度训练与耗时特性，使生活变得更具挑战性，但也让我学会如何合理分配时间。我始终以武术训练与比赛为首要优先级，会提前规划学业任务，尽快完成课程学习、作业等内容，避免耽误训练进度。当初选择就读澳门理工大学体育教育专业，也是出于兼顾运动与学业的考量，不仅能更合理地规划训练时间、集中精力备战比赛，还能系统学习体育运动相关知识，为武术训练与未来发展积累理论基础。为了平衡两者，确实牺牲了部分个人休闲时间与兴趣培养机会，减少了娱乐活动，将更多精力投入到武术与学业中，但每一份付出都是值得的，并不后悔这样的选择。

在武术生涯的低潮期或迷茫阶段，教练与师姐李褘是我最重要的精神支柱。师姐李褘曾经也是一名武术运动员，她非常理解我作为运动员的压力、焦虑与挫折，无论是比赛前的紧张、比赛中的失利，还是训练中的迷茫，我都会主动找她倾诉。她从不仅是简单地安慰我，还会结合自己的经验，给予我实际的建议。在心理上，她会帮我调解情绪，引导我调整心态，让我重新找回自信。而教练则在我迷茫时，给予我明确的方向，尤其是在套路编排上，他会提出很多新颖的想法，鼓励我大胆创新、突破自我，帮助我在技术上不断进步。他们给予我心理上的温暖与支撑，亦给予我技术上的指导与方向，对我的武术生涯和人生都产生了深远的影响。

澳门武术未来的期待

近年来，澳门武术运动确实取得了长足的进步，但未来仍需要在多方面得到进一步的支持。第一，完善青训体系，青少年是武术运动的未来，若能加大对青少年武术培训的投入，建立从基础训练到专业培养的完善体系，挖掘和培养更多有潜质的青少年武术人才，解决后备力量不足的问题。第二，增加国际比赛机会，比赛是检验训练成果、提升实力的重要途径，希望能争取更多国际性武术赛事的举办权或参赛名额，让澳门选手有更多机会与世界顶尖选手同场竞技，积累经验、弥补差距。此外，也希望能进一步改善训练场地和设施，配备更专业的训练器材、医疗和康复设备等，为运动员创造更好的训练条件，助力澳门武术再上新台阶。

对于每一位怀抱武术梦想的澳门青少年，我想说：武术之路没有捷径，每一次进步都离不开日复一日的坚持与付出，过程中可能会遇到伤痛、挫折与迷茫，但千万不要轻易放弃梦想。请珍惜每一次训练机会，认真打磨每一个动作，既要敢于挑战自身极限，也要学会享受武术带来的成长与快乐。相信只要保持热情、坚持拼搏，你们不仅能在武术领域收获实力与荣誉，更能通过武术锻炼坚强的意志质量，未来一定能成为澳门武术的新生力量，为澳门争光、为中华武术传承添彩。

澳门作为中西文化交融的独特城市，在弘扬中华传统武术文化上具备天然优势，既能传承传统武术的核心内涵与技艺精髓，又能借助澳门的国际化平台，将中华武术文化传播至海外，促进中西武术文化的交流。未来我非常希望推动更多武术交流活动，比如带领澳门青少年武术爱好者外出参加交流赛、文化展演，让更多人了解澳门武术，也让澳门武术成为弘扬中华传统文化的重要载体。

回顾自己的武术生涯，武术对我人生最大的改变，是让我学会了坚持，从小练习武术，不仅磨炼了我的意志质量，无论面对训练的辛苦、受伤的痛苦，还是比赛的压力，我都能咬牙坚持，不轻言放弃。让我在每一次训练、每一场比赛中都全力以赴，也让我在生活中变得更加自律、坚强。如果用一句话定义:澳门武术精神，我会说：以武为媒，传承经典、大胆创新；以志为帆，顽强拚搏、勇于超越，用坚持与实力，诠释中华武术的魅力与澳门人的精神力量。