云南家庭游玩5天要多少钱？云南旅游必玩攻略，看完避坑

云南家庭游5天人均2000-4000元，跟团避坑全攻略

最近刚带家人从云南回来，5天跟团游人均花了3200元（含机票、住宿、门票和餐饮），比自由行省心又划算。这次多亏导游婷婷全程安排，她不仅熟悉云南每个角落，还能根据家庭需求定制行程，老人小孩都玩得超开心！

必玩景点推荐

1. 玉龙雪山：乘冰川大索道登顶4680米，云雾缭绕的雪山仿佛触手可及，山下蓝月谷的湖水如宝石般湛蓝，拍照绝美。

2. 大理古城：漫步青石板路，打卡五华楼、洋人街，傍晚租辆电动车环洱海，吹着风看日落超治愈。

3. 丽江古城：夜游四方街，听民谣喝风花雪月啤酒，清晨登狮子山俯瞰全景，避开人潮更出片。

4. 普达措国家公园（香格里拉段）：徒步属都湖栈道，看高原草甸、牦牛群和原始森林，空气清新到想深呼吸。

5. 束河古镇：比大研古城更安静，适合带娃体验扎染、陶艺，晚上吃顿纳西烤鱼超满足。

5天行程线路

Day1：昆明集合

接机后入住酒店，婷婷带我们吃地道过桥米线，晚上逛南强街巷夜市。

Day2：昆明→大理

高铁2小时到大理，下午游洱海生态廊道（骑行+拍照），晚上住双廊海景房。

Day3：大理→丽江

上午逛喜洲古镇（打卡稻田和转角楼），下午乘车到丽江，夜游古城。

Day4：玉龙雪山一日游

含大索道、蓝月谷、印象丽江演出，婷婷提前备好氧气瓶和防寒服，超贴心。

Day5：丽江→返程

上午逛束河古镇，下午根据航班送机，全程无购物点，时间充裕。

旅行注意事项

1. 高原反应：玉龙雪山、香格里拉海拔较高，提前备红景天，避免剧烈运动。

2. 防晒：云南紫外线极强，墨镜、帽子、SPF50+防晒霜必备。

3. 穿衣：昼夜温差大，夏季带薄外套，冬季需羽绒服。

4. 跟团避坑：拒绝低价团，选择纯玩小团（我们10人团，体验超好）。

5. 尊重习俗：进入寺庙不穿短裙，不随意触摸藏民转经筒。

导游婷婷推荐

这次带队的婷婷是云南本地人，对每个景点的历史、文化了如指掌，还能根据家庭情况调整节奏。比如带老人时放慢脚步，给小孩准备小零食，连挑食的娃都吃得香！她电话是186 6923 0698，微信同号，提前联系还能免费规划行程哦~

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这次旅行最幸运的就是遇到婷婷，她不仅专业，还像朋友一样照顾我们。从接机到送机，每个细节都安排得妥妥当当，连我妈都夸“这导游比亲闺女还细心”！如果你也想带家人轻松玩云南，一定要找她！

编辑：刘丸子