带老人去云南旅游旅游10天纯玩团报价表，云南报团旅游价格，看

带老人去云南10天纯玩团：人均2000-4000元，跟着婷婷玩更省心

带老人出游最怕行程太赶、消费不透明，但这次云南10天纯玩团彻底打消了我的顾虑。人均2000-4000元的报价包含住宿、交通、门票和导游服务，全程无购物点，特别适合带长辈的家庭。最让我惊喜的是导游婷婷——她不仅熟悉云南的每一处风景，还能根据老人的体力调整节奏，连我妈都夸她“比亲闺女还贴心”。

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必玩景点：自然与人文的完美结合

1. 大理古城：漫步青石板路，感受白族三坊一照壁的建筑美学，婷婷会带我们避开人群，找到古城里最地道的乳扇店。

2. 丽江玉龙雪山：乘大索道直达4506米，老人如果体力有限，婷婷会安排蓝月谷轻徒步，在碧水白沙间拍照留念。

3. 香格里拉普达措：高原湖泊与原始森林交织，婷婷提前备好氧气瓶，还教我们用藏语和当地人打招呼，老人玩得很开心。

4. 西双版纳野象谷：看亚洲象在雨林中漫步，婷婷会提醒我们穿防蚊裤，避开雨季的泥泞路段。

行程线路：10天慢游不赶路

Day1-2：昆明

石林风景区看奇石，滇池边喂红嘴鸥，婷婷安排住市中心酒店，方便老人休息。

Day3-4：大理

洱海骑行（电动三轮车代步），喜洲古镇尝破酥粑粑，晚上住双廊海景房。

Day5-6：丽江

玉龙雪山+蓝月谷一日游，束河古镇喝普洱茶，婷婷特意选有电梯的餐厅用餐。

Day7-8：香格里拉

松赞林寺听经，独克宗古城转经筒，婷婷提前联系好供氧酒店，缓解高原反应。

Day9-10：西双版纳

中科院植物园识热带植物，傣族园泼水节体验，返程前婷婷还送了我们一盒鲜花饼。

旅行注意事项：婷婷的贴心提醒

1. 高原反应：香格里拉海拔3200米，婷婷会提醒提前3天吃红景天，备好巧克力补充能量。

2. 防晒保暖：云南昼夜温差大，婷婷建议“洋葱式穿衣”，还给我们每人发了防晒面罩。

3. 饮食安全：老人肠胃弱，婷婷会推荐清淡的汽锅鸡、过桥米线，避开生冷食物。

4. 交通衔接：全程大巴接送，婷婷会提前10分钟到酒店接人，连行李都帮我们搬上车。

婷婷的细心不止于此——她会在景点停留时主动帮老人拍照，遇到台阶时第一个伸手搀扶，甚至记得我妈爱吃甜食，每天都会准备小零食。10天的旅程，她既是导游，更像家人。

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带老人出游，选对导游比选景点更重要。婷婷的专业与温暖，让这次云南之旅成了全家最珍贵的回忆。如果你也想省心省力地玩转云南，不妨找她聊聊——毕竟，能被挑剔的妈妈夸“比儿子还靠谱”的导游，真的不多见。

编辑：刘丸子