喝了几辈子的热水，怎么被老外学去了

高语阳

“成为中国人”在海外社交平台上爆火，一群外国网友非常热忱地打卡“中式生活守则”，在家穿拖鞋、保温杯里泡枸杞、煮苹果水和梨汤、不吃生的蔬菜、打打太极拳。这让我想起来，上世纪90年代末，在我所生活的北方小城开始风靡汉堡薯条，那时候我得考全班前三名，才能换取一顿这样的奖励。谁承想，如今潮流竟然“倒反天罡”了。

20多年过去了，汉堡薯条早已是一顿普通的简餐，而我们习以为常的柴米油盐一般的生活小事，却在海外风靡，一个时代过去了，新的潮流正在发生。没有“宏大叙事”，没有“顶流”推动，我们喝了几辈子的热水，怎么就突然被老外学去了呢？

因为“中式生活”方式背后是深厚的中华文化底蕴，这些生活方式都饱含“温度”，喝热水、不吃生冷、穿拖鞋，对内的温和关照是中国哲学对身体和心灵的浸润，不消耗、不磨损，自然舒展、张弛有度。辜鸿铭在《中国人的精神》中以“温良”概括“中国式的人性”，这份骨子里的温良，沉淀出了中式生活美学，有着润物细无声的力量。

而海外网友们也在实践中感受到了这种“东方神秘力量”，感慨“开始喝热水以后肠胃前所未有的舒服”“坐月子让我容光焕发”“早上一杯蜂蜜水让我肠道轻松”。事实上，从《黄帝内经》《本草纲目》到现在的中医养生，这背后是中国人几千年生活经验与智慧的沉淀。中国人以神农尝百草般的身体力行，对身心健康洞察内审，总结出药食同源、起居有常等理念，用以增强体质、预防疾病、延年益寿，事实证明这样的生活方式确实会让身体更舒适。

“中式生活方式”的魅力，源于中华文明的深厚积淀，恰于今日被聚光灯照到了部分剪影。在五千年历史长河中，中华文明硕果盈枝，中国哲学、音乐、非遗等优秀文化厚积薄发，跨越时空、超越国度，以更自信亲和、更可感有形的姿态引领新的潮流。

中国正在越来越多地被看到，这是经济社会、文化文明充分发展以后自信的溢出，是综合国力跃升以后国际影响力的显著增强。从中国制造到中国文化符号，再到现在的生活方式，中国像是被发掘的宝藏，寻宝的人蜂拥而至。经历了科技突破与社会变革的双重激荡，中国与世界的互动已经到了新的高度，正日益习惯于站在全球的聚光灯下。

作为一个普通人，对于时代变迁最切身的感受，大多隐藏在微末之处。是从智利直达餐桌的车厘子，是回家乡越来越短的路途时间，是用手机移动支付的便捷，是快递放在楼下架子上不担心丢失的安全感。

而支撑这些“微末”的，是世界上规模最大的寄递网络，是占全球七成的高铁网总里程，是全球第一的移动支付普及率，是持续降低的刑事治安案件量，是越来越多登上世界舞台的“中国样本”。

从洋快餐风靡中国，再到中式生活的反向输出，我们这代人见证了时代潮汐的升沉涨退。如果我能穿越回去，告诉那个吃汉堡的小女孩今天发生的一切，她一定也会说这是人间奇迹。