吉林
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甲状腺虽然只有核桃大小，却是控制身体代谢的“总开关”。它像身体的“油门”和“空调”，调节心跳快慢、体温高低、消化快慢。甲状腺疾病早期就像“温水煮青蛙”，多数人感觉不到异常。但以下情况可能让甲状腺“埋下病根”：
家族遗传：如果家人有甲状腺问题，你患病的风险会增加。
碘吃不对：碘是甲状腺的“燃料”，但碘盐吃太多（比如每天超过5克）或吃太少（如山区长期缺碘），都会让甲状腺“罢工”。
压力山大：长期熬夜、焦虑会让免疫系统“乱套”，可能误伤甲状腺。
建议35岁后每年体检时加个甲状腺B超和血液检查（查甲状腺功能），尤其是脖子变粗、情绪莫名低落或暴躁的人。（武汉大学中南医院）
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