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《本草纲目》记载:“黄芪‘补诸虚不足,益元气’,百合‘润肺止咳,清心安神’,二者搭配,能补肺气、清肺毒,是调理肺结节的绝佳搭档。”
中医认为,肺结节的形成主要和肺气不足、痰瘀阻肺有关。肺主气司呼吸,肺气不足时,身体的防御能力下降,外界的邪气(如雾霾、油烟、病毒等)就容易侵入肺部,导致肺络不通,痰浊、瘀血在肺部积聚,久而久之就形成了结节。
如果你常有这些症状,说明你的肺可能已经“堵”了:胸闷气短、呼吸不畅、咳嗽痰多,痰色白或黄,质地黏稠、容易感冒,免疫力低下、皮肤干痒、口干舌燥,咽喉肿痛、情绪低落。
这些症状都是肺功能下降的信号,如果不及时调理,就可能发展成肺结节,甚至肺癌。
而黄芪和百合搭配,不仅能从根本上清除肺部的毒素和痰浊,促进肺络的通畅,以及调节肺部的气机,平衡阴阳,使肺部的功能恢复正常,此外还能增强身体免疫力,从而减少外界邪气对肺部的侵袭。
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那黄芪和百合该如何食用呢?
今天,邀请肺结节专家黎同明主任给大家分享3款黄芪百合搭配的散结食疗方,大家可根据自己情况选择:
1,黄芪百合茶
食材:黄芪,百合,桔梗,甘草;
用法:将所有药材洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用,可反复冲泡至无味;
功效:补肺气、通肺络,缓解胸闷气短、呼吸不畅等症状,适合伴有胸闷气短、呼吸不畅,活动后加重,容易疲劳,说话声音低微等症状的结节患者。
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2,黄芪百合粥
食材:黄芪,百合,茯苓,大米;
用法:将黄芪、百合、茯苓洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,去渣取汁,加入大米煮成粥即可;
功效:清肺化痰、活血化瘀,缓解咳嗽痰多、胸闷胸痛等症状,适合伴有咳嗽痰多,痰色白或黄,质地黏稠,不易咳出,胸闷胸痛等症状的结节患者。
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3,黄芪百合汤
食材:黄芪,百合,白术,防风;
用法:将所有药材洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,去渣取汁,分早晚两次服用;
功效:补肺气、固表,增强免疫力,减少感冒的发生,很适合伴有容易感冒,免疫力低下,经常感觉疲劳,怕冷,手脚冰凉等症状的结节患者。
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