对你没用的缺点，是不会留在你身上的

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你有没有过对自己深度责备的时候？

“为什么我总那么敏感，别人一句话让我介意这么久？”

“为什么我老改不了拖延症？”

感觉这些破毛病就是自己人生路上的绊脚石，恨不得除之而后快。

然而在社会心理学上，却有着这么一个颠覆你认知的观点：

很多你以为的缺点，恰是对你最深的保护。

对你没有用的缺点，是不会留在你身上的。

今天，十点君就来为5个常见的缺点正名。

在当下很多人的语境里，“敏感”一直是一个恒定的贬义词。

说一个人“敏感”，就等于判定了他“想太多”“矫情”“懦弱”。

但在著名安全专家加文在《恐惧给你的礼物》书中，却提出一个颠覆的观点——

敏感，是命运赐给你的保护符。

书中记录这样一个真实案例：

单身女性凯莉手提重物回家时，在公寓楼下遇到一位陌生男士微笑着走过来，坚持要帮她把袋子拎上楼。

按理说这么一番好意，若拒绝的话是有失礼貌了。

但是凯莉那颗敏感的心莫名地感到恐惧，在电梯关门的那一刻，她把袋子扔给男人，一把推开就冲出电梯逃跑了。

后来警方抓获这名男子才证实，这是个惯犯，包里总藏着作案工具随时施行犯罪。

专家事后复盘，凯莉确实敏感地捕捉到了大脑来不及处理的细节：

那个男人虽然脸上是微笑的，但是眼神是冰冷的；

看起来热心的男人，却刻意无视凯莉说了三遍的拒绝；

他站在电梯口的位置，正好是堵住凯莉的退路。

所以你看，所谓的“高敏感”，其实是你极其灵敏的情绪预警系统。

它意味着你拥有比常人更精准的直觉，能够识别空气中微弱的情绪粒子，感知到那些不被说出口的善意或者恶意。

进而比别人更快地做出反应。

只是需要学会区分“事实”和“想象”，而不要把敏锐的雷达视为自己的缺点。

不要责备你的敏感，它是你生来自带的保护色。

提到“拖延症”，十有八九人都要摇头，觉得这是一种要命的顽疾；

现实里，很多人都有过在deadline面前无尽悔恨的经历。

可是你有没有发现一个有趣的现象？

那些自称有拖延症的人，往往最后关头交出来的东西，总能让人惊艳。

我一位做设计师的朋友Jasper，就经常这样。

每次都是最后5分钟才交稿，每到临近交稿日，我们都替他捏把汗。

但神奇的是，他的设计稿常常一稿即过。

后来我跟踪他一次才发现，他的创作轨迹是这样的——

先花上一大半的时间来看书、采风、查资料。

再点杯咖啡，看看电影。

直到最后两天，才开始正式动笔。

问他你为什么不马上做？

他说其实他做的每一个步骤，都有意义。

看书查资料是为了参考案例，采风是累积灵感，喝咖啡看电影是为了松弛精神。

为的是在最后两天可以一气呵成。

这现象在心理学上称为“主动拖延”。

沃顿商学院教授就对此做过研究，结果发现：适度的拖延者，比急于求成者更有创造力。

因为在“拖延”的时间里，你潜意识没有闲着，反而在后台疯狂运算，筛选最优解。

而且，拖延症的人，多数是完美主义者，他们对自己的出品要求太高，不愿意将就。

所以，你不必为了拖延而过度自责。

只要给自己的时间做严格的规划，在规划之内，允许自己适当地“拖延”。

把任务拆解，留出“酝酿期”，允许自己的发散思维，允许自己“慢工出细活”。

那么，你就是那个擅长打造精品的人。

自小我们受的教育是“要勤奋，勿懒惰”。

但是我们还是忘了，成年人的世界里，单纯的战术勤奋，常常掩盖了战略上的懒惰。

比尔·盖茨曾有句名言：

“我通常会给懒人一项困难的工作，因为懒人肯定会找到简单的办法去完成他”。

19世纪的机械师贾德森，就是因为当时的皮靴穿起来很烦琐，他便动起了“偷这个懒”脑筋：

“能不能发明一种东西，只需轻轻一拉，就能把鞋子穿好？”

于是，为了解决这个麻烦，他发明了滑扣，也就是菱形拉链的雏形。

没想到，这个“懒”，不仅把自己从系鞋带的痛苦中解救出来，更把人类穿衣方式化烦琐为简单了。

你看，懒惰的人，往往更注重高效和节能。

就因为不想在低效事上耗时间，会倒逼自己思考有没有更省力的办法。

这种“懒”，其实是一种高维度的智慧。

因为懒得走路，我们发明了汽车；

因为懒得洗衣服，我们发明了洗衣机；

因为懒得计算，我们发明了电脑，

可见“懒”不是逃避生活的借口，你的“懒”，必须是想好如何应对懒惰的后果。

是要把省下来的体力，用在提升脑力上，用系统的效率，去对抗机械的重复。

这样的“懒”非但无害，还是极具意义的。

当下，“虚荣”二字容易被当作是“爱慕虚荣、浮夸”的同义而耻于谈及。

但揭开这层遮羞布，你会发现：

很多优秀的人，骨子里其实都是很“虚荣”的。

成龙年轻的时候，穿梭在各大片场当武术替身。

每天的工作就是这里挨一拳，那里受一脚，再扮演几个尸体。

属于生活在电影圈的最底层，但大哥的内心不甘寂寞。

他总盯着剧组里的武术指导看，觉得武术指导前呼后拥，可受人尊敬了。

且一语千钧，没有人可以忤逆，权力很大。

所以他不仅粘着看，还幻想自己成为武术指导的场景，甚至希望身边人也把他当武术指导捧。

用现在的目光来看，确实有点“虚荣”，但没有这份“虚荣”也不会有后来的成龙。

社会心理学层面认为，虚荣心就是一种强烈的自我成就动机。

它说明你有斗志，有欲求，有强大的生命力。

心理学里有一种激发人斗志的方式，就是让你去幻想自己成功之后的场景。

并牢牢记住那个场景，牢牢记住那个感觉。

再循着这种感觉去奋斗。

这其实就是在激发和利用个体的虚荣心。

所以，只要不生邪念恶念，不通过伤害他人来满足自己；

同时不只沉迷于羡慕，而是切实地为目标奋斗；

那么，你的“虚荣心”就是你向上的助燃料，能推着你向更高更远前行。

很多人都痛恨过自己的“三分钟热度”。

今天想学画画，买了全套工具，画几天就扔一边；

明天想学吉他，练了发现手疼忍不了，又扔一边。

因为半途而废的次数多了，甚至让你产生了不自信的感觉，认为自己成不了事儿。

对于这一点，TED演讲里有位演讲者提出了“多潜能者”概念：

三分钟热度，说明你有强大的好奇心和快速的迭代能力。

这样的人，往往更有创造力，因为他们接触过不同的领域，能够进行跨界整合。

乔布斯年轻时候就是这样的人。

他学过英文书法，修过日本禅宗，痴迷电子科技；

最后愣是把书法的审美、禅宗的极简、电子的科技完美融合在一起，创造出了独一无二的产品。

类似他这样的人还有一位——著名的印度哲人克里希那穆提。

年轻的时候，克里希那穆提也是三分钟热度，什么都涉猎、什么都学；

结果，被身边人批评不够钻研；

但就是这样的“不钻研”，使得克里希那整合哲学、心理学、社会学等多门类的知识，发展出了自己的一套修行理论，并在世界范围广受好评。

三分钟热度的人，其实是在用低成本的方式快速试错和探索。

也许你的天赋不一定在“专精”，而是在于广泛涉猎与连接。

假如你是“三分钟热度”，别急着给自己贴“浮躁”标签。

你要明确自己的优势和长处。

学会借力，比如和执行力强的人组成搭档，你来出创意和跨界灵感，他来落地执行深耕细作；

从而让你的好奇心变成实实在在的生产力。

只要使用得当，“三分钟热度”完全足以惊艳四座。

荣格曾说：

“没有一种心理特征是绝对的病态，它只是在错误的时间、地点和程度上发生。”

我们这一生，其实也是不断认识自己，接纳自己的过程。

那些你想要拼命割舍的“缺点”，换个角度看，正是你为了应对这个世界、进化出的独特生存智慧，对你没有用的缺点，是不可能留在你身上的。

它们不是拖累你的镣铐，而是保护你的铠甲。

不用强迫自己改掉，而是要去接纳和调整。

真正的成长，不是杀死那个不完美的自己，而是学会与自己和解，看见它们、理解它们、安放好它们。

愿我们都能在不完美的生活里，活出最舒展的自己。

共勉之。

作者 | 海边的渔车夫

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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