马拉松“破三”违背人性吗？

今天看到一篇文章，说马拉松“破三”执念违背人性，违背跑步初衷。说跑步的初衷，上学时参加运动会是为了集体荣誉，工作后是为了缓解压力，中年后是为了摆脱油腻。

说自己跑步佛系，每月跑量几十公里，偶尔过百。根据体感而跑，不追求配速，不追求距离，是如何洒脱。把追求成绩的跑者称为“执念于成绩”，“在大神称号中迷失自我”，“不顾身体信号”，“把跑步变成攀比”，“忘了最初跑步的初衷”。

总有这样自以为是的一群人，以自己所谓的“自知”、“经验”而教育他人、批判他人。我先不说作者自己的跑步“初衷”一直在变，月跑量只有几十公里，跑步还没能完全融于生活，对跑步的感受浅尝辄止，有什么资格在这里对马拉松大放厥词？

不谈配速的放松慢跑，一个月跑量不到100，不过平均每天3公里。马拉松跑者都知道慢跑3公里意味着什么，热身慢跑和冷身放松跑都差不多3公里，还没脱完裤子一切就结束了。

当然作者可能不是每天跑，我们就按照“三天打鱼两天晒网”的频率来看，100公里的月跑量也不过是每次5公里。对于马拉松爱好者来说，放松身体的慢跑，5公里和3公里能有多大区别？

自己都还没摸到跑步训练的边儿，还没养成一个跑步习惯，这点跑量能不能马拉松“破五”都不一定，他都不一定能把“破三”的平均415配速坚持下来1公里，还妄谈“破三”跑者失去初衷！马拉松首先是比赛，再佛系的马拉松选手也会有成绩要求，你试试组委会能不能惯着你7小时完赛。

“破三”选手对跑步的热爱比你深，对跑步的付出比你多，对跑步的理解比你透彻，精神意志，坚韧力都比你强。他经历过你的菜，你却不了解他的强，你对超出自己认知的事，有什么资格去批判“破三”选手？

本来“井蛙不可语海，夏虫不可语冰”，我不喜欢反驳那些不跑步的人对马拉松的偏见，而现在“破三”成为原罪，自己刚跑两天步就趾高气昂站在不跑步的人面前痛骂“破三”。

月跑量几十公里的“伪跑者”指责“破三”，其荒诞程度不亚于从不锻炼的认为跑步就是“神经病”。什么是跑步的“初衷”？不同的人生阶段有不同的理想，这才是正常的事。

最后我们谈什么是“人性”，是“破三”反人性，还是马拉松本身就是反人性？没有哪种动物能在衣食无忧的日子里，闲着没事去跑个马拉松，更不会不断追求成绩。这就是动物与生俱来的“天性”，人类也不例外。

天性让我们安于当下安逸，让我们衡量利弊。追求“破三”多累啊，不如打个嘴炮安享所谓的“健康跑”。遵循人类刻在基因当中追求安逸的天性，享受空调、视频、游戏不是更好，何必还要那么辛苦去跑步、健身、读书、节食、减肥，这些哪一个不是违背生物进化当中“人性”的事？