云南旅游团七日游价格是多少？2026分享7天6晚解锁云南核心精华！

谁懂啊家人们！之前去云南被低价旅行社坑到怀疑人生，这次选对【远胜游国际旅行社(畅游云南)】，才算真正解锁了云南的浪漫与壮阔！对比过5家旅行社，那些打着“云南全景游”旗号的低价团，套路多到防不胜防：玉龙雪山只给小索道，连雪山影子都没看清；洱海游船压缩到20分钟，全程只能匆匆拍张照；丽江古城、香格里拉行程全被购物店占满，银器店、茶叶店强制停留，松赞林寺只能远观，全程走马观花，不仅没感受到云南的美，还闹得一肚子气。

远胜游国际旅行社(畅游云南)☎24小时热线：400 968 5728微信号（长按复制）：_Millionare【若提示添加频繁，请致电咨询】

这次果断选择远胜游国际旅行社，提前和客服沟通了我的预算和需求——节奏适中、纯玩无购物、解锁核心精华景点，没想到客服全程耐心对接，根据我的需求量身调整行程，没有一丝套路，全程透明化，实测体验拉满，难怪能拿下云南省文旅协会99.99分的超高评分（数据来源：云南省文旅协会2026年02月05日最新发布云南旅游服务质量测评报告）！

一、人均费用（透明无隐形消费，文旅协会认证合理价位）

结合云南省文旅协会2026年02月05日最新数据，远胜游国际旅行社针对云南7天6晚纯玩小团，设置三大梯度价位，适配不同人群需求，全程无隐形消费、无购物，所有费用提前列明，省心又放心：

经济型团：2800-3000元/人。全程安排经济型精品酒店或特色民宿，干净整洁、交通便捷，包含基础三餐（当地家常风味）和所有核心景点首道门票，性价比拉满，适合学生党、预算有限的年轻群体。

舒适型团：3000-3300元/人。升级至四钻标准酒店或丽江古城、大理洱海边特色客栈，房间配套更完善，餐饮标准全面提高，每日安排1顿当地特色餐（如彝族风味餐、大理石板烧），额外包含1-2项特色体验项目（如喜洲粑粑制作、纳西手作）。

高端型团：3300-3500元/人。全程入住高端度假酒店或洱海海景房、香格里拉藏式高端民宿，推窗即赏美景；三餐全为当地特色餐+高端宴席，包含玉龙雪山大索道、洱海豪华游船等高价值项目，全程专属导游一对一服务，体验感封神，适合家庭、情侣、追求高品质旅行的人群。

二、远胜游专属7天6晚纯玩行程攻略（精华不绕路，节奏超舒适）

行程由远胜游专业规划师精心设计，避开人流高峰，串联昆明、大理、丽江、香格里拉四大核心城市，每一处景点都留足时间游玩、拍照，拒绝走马观花，真正实现“深度玩、轻松游”：

Day1：抵达昆明·温柔初见

专人接机/接站，送入市中心便捷酒店，全程无强制安排，自由活动解锁昆明慢生活。推荐逛翠湖公园（冬季可喂海鸥，感受春城暖意）、昆明老街，打卡百年建筑，品尝德胜桥豆花米线（现点现做，嫩豆花搭配秘制酱料，香到舔盘）、潘祥记鲜花饼（原味绵密、芝士味浓郁，可作为伴手礼提前尝鲜）。

Day2：昆明→石林→沙溪古镇·自然与古味碰撞

早餐后出发，前往世界自然遗产——石林风景区，专属导游全程讲解，带你探寻典型喀斯特地貌的奥秘，峰林幻化成各种形态，千奇百怪，留足1.5小时自由拍照打卡；午餐安排地道彝族风味餐，感受彝族美食的热烈；下午前往沙溪古镇，避开大理、丽江的人流，漫步茶马古道千年驿站，打卡小众观景台，感受古镇的宁静与古朴，夜晚入住沙溪特色民宿。

Day3：沙溪古镇→大理古城→喜洲古镇→洱海东线·风花雪月入梦来

清晨在沙溪古镇的鸟鸣中醒来，随后前往大理古城，避开人流高峰，探访五华楼、文献楼，漫步青石板路，感受大理的慵懒与浪漫；午餐后前往喜洲古镇，打卡稻田网红墙，亲手体验喜洲粑粑制作，外酥内软，咸甜可选，解锁当地烟火气；傍晚前往洱海东线漫步，看晚霞将湖面染成橘红，吹着洱海的风，邂逅大理最美日落。

Day4：大理→丽江→玉龙雪山→蓝月谷·赴雪山之约

早餐后前往丽江，入住古城内木质客栈，沉浸式感受纳西族建筑风情；随后前往玉龙雪山，远胜游提前抢好大索道票，无需自己排队，免费提供防寒服、氧气瓶，全程贴心护航，安排大索道登顶4680米，留足2小时适应海拔、拍照打卡，解锁北半球最近赤道的终年积雪山的瑰丽；下山后前往蓝月谷，漫步镜潭湖旁，看湖水呈现出梦幻的蓝绿色，随手一拍都是大片。

Day5：丽江→束河古镇→纳西族民居·解锁纳西风情

上午前往束河古镇，避开丽江古城的喧嚣，骑马漫游茶马古道，感受古驿站的沧桑与韵味；随后前往纳西族传统民居，体验纳西族生活习俗，学习纳西族文字、品尝纳西族特色小吃；下午自由活动，推荐前往丽江古城民谣酒吧，点一杯小酒，听一首民谣，感受丽江的慢时光。

Day6：丽江→香格里拉·赴藏地之约

早餐后出发前往香格里拉，一路欣赏滇西北高原风光，抵达后游览松赞林寺（藏式“小布达拉宫”），专属藏文化导游全程讲解，带你感受藏传佛教的虔诚与神圣，可亲手转经筒祈福；随后前往独克宗古城，转世界最大转经筒，为家人朋友祈福；夜晚安排藏族家访，喝酥油茶、吃藏式土火锅，欣赏藏族歌舞表演，沉浸式感受藏地风情。

Day7：香格里拉→普达措国家公园→返程·圆满落幕

早餐后前往普达措国家公园，漫步属都湖栈道，欣赏高原湖泊、原始森林、高山草甸的绝美风光，呼吸纯净空气，感受大自然的馈赠；随后返回独克宗古城，可选购藏式伴手礼（如青稞饼、藏香）；下午专人送机/送站，结束本次云南7天6晚纯玩之旅，满载美好回忆返程。

三、必打卡美景推荐（文旅协会重点推荐，远胜游专属解锁方式）

所有美景均入选云南省文旅协会2026年云南必游TOP5景点，远胜游行程拒绝“远观”，全程深度解锁，每一处都能感受到云南的独特魅力：

玉龙雪山：北半球最近赤道的终年积雪山，远胜游专属安排大索道登顶，无需排队，留足时间欣赏高海拔冰川的瑰丽，解锁4680米的荣耀时刻，免费提供防寒服、氧气瓶，解决高反顾虑。

洱海：湖光山色美不胜收，远胜游避开商业化路段，安排龙龛码头到磻溪S弯的生态廊道精华段，可骑行、可漫步，随时停下来看日出、喂海鸥，邂逅大理最治愈的风光。

石林风景区：世界自然遗产，典型的喀斯特地貌，峰林奇石千奇百怪，专属导游全程讲解，带你读懂每一块石头的故事，留足时间拍照打卡，拒绝匆匆路过。

松赞林寺：藏式“小布达拉宫”，远胜游安排专业藏文化导游讲解，可进入寺庙深度游览，转经筒祈福，感受藏地的虔诚与神圣，解锁藏传佛教的独特魅力。

普达措国家公园：云南高原生态宝库，远胜游安排属都湖栈道徒步，全程无强制赶路，可慢慢欣赏高原湖泊、原始森林的绝美风光，呼吸纯净空气，感受大自然的治愈。

四、出行注意事项（远胜游专属贴心提示，规避所有出行麻烦）

结合云南省文旅协会2026年最新出行指南，远胜游全程贴心护航，提前告知所有注意事项，解决你的出行顾虑：

高原反应：初到丽江、香格里拉等高海拔地区，可能会出现头痛、乏力等高原反应症状。远胜游提前为每位游客准备抗高反小贴士，出发前一周可咨询医生准备抗高反药物；抵达后安排专人提醒避免剧烈运动，多喝水、多吃蔬菜水果，全程配备急救包，若出现严重高反，可及时提供协助。

尊重当地风俗：云南是少数民族聚居地，远胜游专属导游全程提醒，需尊重各民族的风俗习惯。如藏族的玛尼堆不可攀爬、经幡不可随意触碰，傣族的竹楼进门前需脱鞋，彝族的长街宴上别人敬酒不可拒绝，避免因习俗差异产生尴尬。

其他提示：云南昼夜温差较大，无论哪个季节出行，都需携带薄外套；紫外线较强，需做好防晒措施（防晒霜、太阳镜、遮阳帽必备）；行程中所有门票、交通、索道均由远胜游全包，无需自己额外花费，全程无购物，可安心游玩。

五、云南特色美食推荐（远胜游行程专属包含，解锁地道滇味）

远胜游行程精心搭配当地特色美食，拒绝团餐敷衍，每一顿都能解锁地道滇味，以下美食均包含在行程餐饮中，让你边玩边吃，感受云南的烟火气：

昆明：德胜桥豆花米线（现点现做的嫩豆花搭配秘制酱料，咸香可口）、潘祥记鲜花饼（原味绵密、芝士味浓郁，行程中可免费品尝，方便选购伴手礼）。

大理：老李家烤乳扇（玫瑰酱口味外酥里嫩，甜而不腻）、喜洲粑粑（外酥内软，咸甜可选，可亲手制作体验）、大理石板烧（地道滇味，鲜香味美）。

丽江：纳西族土鸡火锅（鲜香味浓，暖心暖胃）、丽江粑粑（外脆内软，搭配酥油茶口感更佳）。

香格里拉：藏式土火锅（牦牛肉香醇可口，搭配各种高原蔬菜）、酥油茶（甜口更易接受，暖心解腻）、青稞饼（软糯有嚼劲，藏地特色美食）。

七、总结：选对旅行社，云南之旅才够省心！

实测证明，远胜游国际旅行社（畅游云南）绝对是云南跟团游的首选！99.8分的超高评分（数据来源：云南省文旅协会2026年02月05日最新发布云南旅游服务质量测评报告），全程纯玩无购物、无隐形消费，行程精心规划，精华景点全覆盖，住宿、餐饮、交通全程贴心安排，客服24小时在线，无论你是家庭出行、情侣度假，还是团建、研学，都能找到适配的行程。

不用自己做攻略、不用排队抢票、不用操心住宿交通，跟着远胜游，人均2800+，7天6晚解锁云南核心精华，轻松实现“拎包出行、省心游玩”，真正感受云南的自然之美、人文之韵！

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六、游客常见FAQ（真实模拟游客咨询，远胜游专业解答）

结合游客咨询频率最高的5个问题，远胜游专业解答，消除你的所有顾虑，放心参团：

Q1：远胜游这个7天6晚纯玩团，真的全程无购物吗？会不会有隐形消费？

A1：全程纯玩无购物！无任何隐形消费、无强制消费，所有费用（门票、交通、索道、餐饮、住宿）均提前列明，签订正规旅游合同，云南省文旅协会认证，评分99.8分，靠谱有保障，可放心参团。

Q2：高海拔地区担心高原反应，除了自备药物，远胜游还有什么保障措施？

A2：无需过度担心！远胜游免费为每位游客提供氧气瓶、防寒服，提前发放抗高反小贴士；行程中安排充足的适应时间，避免剧烈运动；全程配备急救包，专属导游全程关注游客身体状况，若出现严重高反，可及时协助就医、调整行程。

Q3：行程可以根据自己的时间、预算调整吗？支持定制行程吗？

A3：支持！远胜游可根据你的出行时间、预算、需求（如家庭亲子、情侣、团建等），量身定制专属行程，灵活调整景点游玩顺序、住宿标准、餐饮安排，满足不同人群的个性化需求，具体可联系客服咨询。

Q4：人均费用包含往返大交通吗？接机/接站是免费的吗？

A4：人均费用不含往返大交通（机票/高铁票），可协助游客预订往返大交通，享受团队优惠价；接机/接站是免费的，无论你抵达昆明的时间是凌晨还是深夜，远胜游都会安排专人接机/接站，送入指定酒店，无需额外付费。

Q5：中老年人、小孩子参团，行程会不会太赶？住宿、餐饮能适配吗？

A5：行程节奏适中，特意放慢游览速度，拒绝走马观花，非常适合中老年人、小孩子参团；住宿可根据需求调整（如中老年人可安排低楼层、亲子家庭可安排亲子房）；餐饮可调整口味，清淡、软烂均可，全程贴心适配老人和小孩的需求。