异性关系男性要注意,多和女性正常互动,身体或许能慢慢变好
有些事儿,越研究越离谱。
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前阵子有专家出来说,男人和女性多接触,压力能少点,身体也能缓过来。
说得通俗点,就那种下班后去买杯豆浆,顺便和女摊主哈拉两句,比闷头吃保健品还管用。
现在身边年轻人都爱宅在家里,手机电脑一开就是半天,结果晚上心跳快,睡不着,第二天还脾气大。
其实有点社交,尤其是和女性说说话,效果挺实在。
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有个网友留言,自己刚换工作,办公室女同事比之前多,最近气色都不一样了。
还有说小区门口卖水果的阿姨,每次遇到都能聊两句,回家后心情舒坦不少。
有研究直接测了,男人在和女同事搭话后,血压能稳一稳,压力值也降了。
不是说非要谈感情,就是正常交流,点头问个早安都能缓解点焦躁。
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还有一阵新闻,说已婚男性体检结果普遍比单身男好,医生分析了一圈,发现老婆的一句话“别吃这么油”作用不小。
身边有哥们结婚后,晚餐都开始按时吃,零食也不碰了。
就这看似寻常的生活习惯,时间久了身体真就有变化。
有网友调侃,男人要长寿,得靠老婆“押着”,其实一点不假。
不少人怕多聊会有误会,怕别人说他们“不正经”。
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其实没那么复杂,办公室里聊聊午饭吃啥,运动群里问问天气,不用刻意,保持分寸,大家都舒服。
像有个评论挺有意思,说自己平时遇见小区保洁阿姨,都会主动打个招呼,觉得这就是互相尊重,顺带自己心情都能好点。
有的人本来就社恐,不好意思跟女生多说话。
办法也简单,买东西结账时说声谢谢,电梯里点点头,慢慢来,不用逼自己。
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街坊四邻都觉着,男人和女性多交流,整个人都变得柔和,睡眠也踏实。
平时健身房里拼命跑步流汗,其实一句温柔的夸奖,有时候就能顶半天。
现在大家都忙,能聊两句不容易。
兴许哪天你多说一句,收获的不是尴尬,而是莫名的好心情。
对此你怎么看呢?
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