四川
02:02
封面新闻记者 周家夷 刘秋凤 柴枫桔
青少年身心健康关乎国家未来与家庭幸福，当前我国青少年睡眠障碍与心理健康问题相互交织，呈现普遍化、低龄化、严重化趋势，已成为亟待破解的民生课题。2月2日，四川省政协十三届四次会议在成都开幕。围绕这一热点，四川省政协委员、四川大学华西春熙医院·四川省第四人民医院呼吸及睡眠中心主任陈宇洁带来《全面推进青少年睡眠与心理健康规范化防治体系建设》的建议，就构建全链条防治体系提出专业意见。
“学业压力与不良生活方式是主要诱因。”陈宇洁指出，过重的学业负担、不科学的作息安排、过度使用电子产品，共同侵蚀着青少年的睡眠时间和质量，而缺乏充足的体育锻炼进一步削弱了其心理韧性。更值得关注的是，防治体系存在多重短板：学校和家庭对睡眠问题的心理健康危害认识不足，缺乏常态化筛查与预警机制；中小学专职心理健康教师配备率和专业能力参差不齐，儿童青少年精神科医生、心理治疗师缺口巨大；教育与医疗卫生系统间缺乏高效转介“绿色通道”，学生愈后复学的校园支持方案不明确，易导致治疗中断或病情反复。
为破解这些难题，陈宇洁提出四大核心建议。在顶层设计方面，应建立全国统一的动态监测数据库，建立青少年睡眠与心理问题监测网络和分级预警体系，缩短问题学生从识别到获得干预的时间；整合学生健康体检、心理测评数据并增设标准化睡眠质量指标，同时由教育、卫生健康部门牵头，联合多部门制定协同促进行动计划，明确各方权责与考核指标；积极利用人工智能等技术开发沉浸式减压产品；在诊疗与人才建设上，需制定青少年睡眠障碍共患心理问题临床诊疗指南，每个区域明确一家定点转介公立医院，与中小学建立2周内专业评估的“绿色通道”，并通过“双轨”培养计划强化心理健康教师专业培训、扩大青少年精神睡眠专业人才供给。
陈宇洁认为，还需强化家庭责任与社会支持，推行家长必修的健康管理课程，净化网络环境，依托社区设立“青少年睡眠心理成长驿站”，填补家庭与学校之间的关怀空白，为青少年健康成长筑牢全方位保障。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
