人不会无缘无故得卵巢癌，医生说出真相，背后或有6原因

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卵巢癌这三个字，一旦从我嘴里说出来，病人和家属的眼神总会变得特别复杂。

不是因为它多罕见，而是因为它常常被忽视，等发现的时候，往往已经晚了。很多人第一反应是：“怎么就得了这个？”但说实话，卵巢癌从来不是凭空冒出来的，它背后常常隐藏着几个关键因素。

先说清楚一点，卵巢癌的确不是最常见的妇科癌症，但它的致死率却是最高的之一。这不是危言耸听，而是因为它太擅长“躲猫猫”了。

早期几乎没有特别明显的症状，等到腹胀、腰痛、月经异常这些现象出现时，往往已经不是早期了。问题是，大多数人都忽略了它的“前奏”。

第一个我经常看到的诱因，是遗传因素。尤其是BRCA1和BRCA2基因突变的女性，风险显著升高。这两个基因如果出现问题，不光卵巢癌，连乳腺癌的风险也高。

你可能听过安吉丽娜·朱莉的故事，她就是因为这个基因问题，选择了预防性切除卵巢和乳腺。这听起来激进，但对一部分高危人群来说，是理智之选。

但很多人并不知道自己有没有这个基因问题。平时也不会去查。直到家里接连出现类似病例，才开始警觉。

所以我总说，有家族史的女性，尤其是直系亲属中有卵巢癌或乳腺癌病史的，千万别大意，定期做检查，是你对自己身体的基本尊重。

第二个被忽略得最多的，是长期不排卵状态。简单说就是排卵次数太少，比如从没生育、晚育、多次人工流产或者使用一些抑制排卵的药物，尤其是时间拉得太长，都可能让卵巢表面的细胞长期处于“紧绷”状态。

长期高频率的细胞修复，就像一张纸反复折叠，总有一天会断裂，细胞也一样，容易出错，最终可能演变成癌变。

我碰到过一个刚50岁的女性，孩子早早送出国读书，她自己工作一忙就没顾上体检。肚子总觉得胀，以为是消化不好，吃了好几个月的健胃药，结果一查，已经是卵巢癌晚期。她平时月经都不规律，常年不排卵，却从来没觉得这和癌症能扯上关系。

这就是问题的本质——我们总以为癌症离自己很远。

第三个不能忽视的，是激素水平长期紊乱。尤其是雌激素的过度暴露。

比如有些人长期使用雌激素类药物，或者肥胖导致体内雌激素水平升高，这些都会让卵巢长期处于受刺激状态。特别是绝经后肥胖女性，卵巢本该“退休”了，却还在被“拖着上班”，这就容易出事。

这里插一句，很多人对激素这个词有误解，觉得它是“坏东西”，其实不是。关键是平衡。就像油盐酱醋，缺了不行，过了也受不了。

第四个因素是慢性炎症。盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症这些疾病，如果拖着不治或者反复发作，会让卵巢长期处于炎症状态。

慢性炎症本身就像一把慢火，一点点地“烤熟”局部组织，促使细胞突变，为肿瘤生长提供温床。

我记得有个病人，年轻时患过严重的子宫内膜异位症，后来虽然症状缓解，但一直没彻底治好。几年后确诊卵巢癌，她特别后悔当初没把那点“小毛病”当回事。很多妇科炎症确实不致命，但不能掉以轻心。

第五个可能被低估的，是环境和生活方式。比如长期接触某些化学物质、放射线，或者长期高脂饮食、缺乏运动，这些因素虽然不像基因那么“直接”，但长期作用下来，也能一点点推着身体往癌变的方向走。

尤其是饮食结构，高脂肪、高热量、低纤维的饮食会加重身体的慢性炎症反应，加上运动少、代谢慢，一个恶性循环就这样形成了。你可能觉得自己吃得不多，但长期积累下来的脂肪，就是身体里最安静的“点火器”。

第六个因素，说出来你可能不信——心理压力和情绪状态。它不是直接导致癌症的“元凶”，但它像催化剂。

长期的焦虑、压抑、睡不好，会让免疫系统出现漏洞。免疫系统本来是身体的“防火墙”，能及时清除突变细胞，但当你整天处于过度紧张、休息不足的状态时，这层防线就会慢慢松动。

我遇到过一个患者，原本身体挺健康，生活也规律。但突然一年多内经历了亲人离世、公司裁员、家庭矛盾，情绪长期低落，睡眠极差。

没多久就查出了卵巢癌。我们不能说这一定是直接原因，但她的身体确实是在那个阶段出了问题。

所以我一直强调，心理状态也是健康的一部分。别总觉得“扛一扛就过去了”，情绪压久了，是会“生病”的。

回过头来看，卵巢癌其实并不神秘。

它从来不是突然冒出来的，而是身体在长期受压、受刺激、被忽略后的一种“抗议”。我理解大家对癌症的恐惧，但恐惧不能解决问题，只有了解它、面对它，才有机会更早发现、更好应对。

很多女性觉得自己平时挺健康，就忽略了体检。特别是绝经期前后这几年，其实是风险逐渐升高的关键阶段。

定期做妇科B超、肿瘤标志物检查（比如CA125），真的很有必要。不是说每个人都要查得特别频繁，但别等到身体出问题了才去查，那时候往往已经晚了。

还有一点，别把“症状”当成别的病来忽悠自己。腹胀、便秘、尿频、下腹部隐痛这些问题，如果短时间内反复出现，别只是吃点药就算了。哪怕只是为了排除问题，也值得去做一次全面检查。

我们太习惯把自己当“铁人”了，尤其是女性，上有老下有小，一天到晚忙得团团转。可身体不是机器，它会累、会出错，而所有的忽略，最终都会在某个时刻“对账”。

我不是想吓唬你，也不是说每个人都要活得战战兢兢。只是想告诉你，卵巢癌这件事，确实和很多生活中的细节有关，而你能做的，就是更早一点了解它，警觉它，不让它有机会悄悄“潜伏”。

说到底，最好的治疗，从来不是等病来了再治，而是病还没来的时候就防。

参考文献：
［1］王晓燕,黄晓军,刘建勋.卵巢癌的早期筛查与诊断研究进展[J].中国实用妇科与产科杂志,2024,40(01):28-32.
［2］李红英,韩冰,朱明.BRCA基因突变与卵巢癌患病风险的相关性分析[J].中华肿瘤防治杂志,2023,30(10):721-725.
［3］刘倩,宋海峰.肥胖与卵巢癌关系的研究进展[J].中国肿瘤临床,2023,50(12):602-605.