日本,东京都
2月3日，世界卫生组织（WHO）和国际癌症研究署甩出了一份沉甸甸的报告，看得人心里五味杂陈。报告指出，全球接近40%的癌症病例，其实是可以预防的。
这意味着什么？意味着在2022年那无数个破碎的家庭中，有约710万个新发病例，本有机会避开这场灾难。他们本可以陪孩子长大，陪父母变老，但最终倒在了吸烟、感染这些我们明明可以控制、却总是心存侥幸的风险因素面前。
报告特别点名了三个“头号杀手”：肺癌、胃癌和宫颈癌，它们占据了这部分可预防病例的近半壁江山。
这就好比考试，这三道大题你只要做对了，及格率就拿到了手。
- 肺癌： 它的最大克星不是特效药，而是你手里那根烟。不仅是吸烟，还有厨房里的油烟、装修的氡气。每一次“戒烟”的念头，都是在给自己续命。
- 胃癌： 它是典型的“病从口入”。幽门螺杆菌感染是最大的元凶之一，而分餐制、公筷、少吃腌制食品，就是最好的防弹衣。
- 宫颈癌： 这是目前唯一一个病因明确且有疫苗可以预防的癌症。几针HPV疫苗，就能把风险降到极低。
道理都懂，为什么这710万人还是没躲过？因为人性里最大的弱点就是“幸存者偏差”。我们总觉得：“隔壁老王抽了一辈子烟也没事”、“我不就是吃个夜宵吗，哪有那么倒霉”。我们总是在拿概率赌命。但医学统计学告诉我们：在癌症面前，没有什么天选之子，只有因果报应。那40%的可预防空间，就是上帝留给我们的最后一道后门。如果你非要把它堵死，那谁也救不了你。
这篇报告不是为了制造焦虑，而是为了给你一张“保命清单”。从今天开始，去约个胃肠镜，去打个疫苗，去把烟戒了，去坚持运动。这不叫“怕死”，这叫“对生命负责”。
别等到躺在病床上，看着天花板流泪时，才说出那句最无力的：“如果当初……”
健康是1，其他都是0。这40%的机会，抓住了就是100%的幸福。
最后，想邀请大家在评论区立个Flag：为了这40%的生机，你决定改掉哪一个坏习惯？(我在评论区等你，我们互相监督)
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