2月3日,世界卫生组织(WHO)和国际癌症研究署甩出了一份沉甸甸的报告,看得人心里五味杂陈。报告指出,全球接近40%的癌症病例,其实是可以预防的。
![]()
这意味着什么?意味着在2022年那无数个破碎的家庭中,有约710万个新发病例,本有机会避开这场灾难。他们本可以陪孩子长大,陪父母变老,但最终倒在了吸烟、感染这些我们明明可以控制、却总是心存侥幸的风险因素面前。
报告特别点名了三个“头号杀手”:肺癌、胃癌和宫颈癌,它们占据了这部分可预防病例的近半壁江山。
这就好比考试,这三道大题你只要做对了,及格率就拿到了手。
- 肺癌: 它的最大克星不是特效药,而是你手里那根烟。不仅是吸烟,还有厨房里的油烟、装修的氡气。每一次“戒烟”的念头,都是在给自己续命。
- 胃癌: 它是典型的“病从口入”。幽门螺杆菌感染是最大的元凶之一,而分餐制、公筷、少吃腌制食品,就是最好的防弹衣。
- 宫颈癌: 这是目前唯一一个病因明确且有疫苗可以预防的癌症。几针HPV疫苗,就能把风险降到极低。
道理都懂,为什么这710万人还是没躲过?因为人性里最大的弱点就是“幸存者偏差”。我们总觉得:“隔壁老王抽了一辈子烟也没事”、“我不就是吃个夜宵吗,哪有那么倒霉”。我们总是在拿概率赌命。但医学统计学告诉我们:在癌症面前,没有什么天选之子,只有因果报应。那40%的可预防空间,就是上帝留给我们的最后一道后门。如果你非要把它堵死,那谁也救不了你。
这篇报告不是为了制造焦虑,而是为了给你一张“保命清单”。从今天开始,去约个胃肠镜,去打个疫苗,去把烟戒了,去坚持运动。这不叫“怕死”,这叫“对生命负责”。
别等到躺在病床上,看着天花板流泪时,才说出那句最无力的:“如果当初……”
健康是1,其他都是0。这40%的机会,抓住了就是100%的幸福。
最后,想邀请大家在评论区立个Flag:为了这40%的生机,你决定改掉哪一个坏习惯?(我在评论区等你,我们互相监督)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.