河南
让这些日常
成为你卓越的基石
寒假是休整蓄力的时光
更是规划未来的契机
置顶这6件事
少走弯路、不负时光
愿延鲁学子锚定目标，步履不停
让每一天都清晰而有力
置顶健康
训练场上挥洒汗水的身影
晨跑与对抗中的铿锵呼喊
训练安全时刻记牢
按时就寝规律作息
为活力青春注入底气
为健康体魄打下坚实底座
置顶健康积蓄远行能量
置顶营养
清醇可口的菜肴
香气扑鼻的米饭
窗口里的诱惑
一日三餐 荤素搭配
每一口食物都是对身体的投资
置顶营养补充燃料 延长续航时间
置顶心态
赛场的压力、训练的瓶颈
胜负的落差、目标的遥远
每一次考验都是心态的修炼
无惧失败 拥有重来一次的勇气
抗住压力 心怀沉着稳定的信念
置顶心态在习武路上为自己撑起一片天
置顶能力
训练场上磋磨的姿态
课堂上的聚精会神
从听懂到学会
从基本功到实战应用
每一次跨越 都是能力的升级
不安于现状 追求自身突破
置顶能力在武术的赛道上一飞冲天
置顶人际
对练配合中的默契眼神
日常寝室里互诉心声
集体活动中的团结互助
温暖的同窗情、师生谊
是校园生活中最珍贵的支持网络
置顶人际将众人之力汇成一股劲
置顶梦想
荣誉墙上的学长榜样
习武规划中的长远志向
这些都在描绘梦想蓝图
书写人生经纬
一步一脚印 留下行动的足迹
置顶梦想让前行道路清晰可见
置顶是选择 是决心
指引延鲁学子抵达目的地
点亮人生轨迹
制定优先级 重要的事先行
将精彩生活置顶
让青春在拼搏中高效运转
让习武岁月不留遗憾
这个寒假
正是你规划“置顶”的最佳时机
执行丨张贯朋
配图丨景义喆
文案丨史瑛荔
排版丨王 晶
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