2026年躲春时间是什么时候，躲春有什么用

今日立春，躲春竟然上了热搜，甚至一些三甲医院的账号都在发“四类人需要躲春”，也算科学和传统的融合怪了吧，医学咱不懂，讲下传统文化中如何躲春。

1.什么是躲春

躲春，顾名思义，躲的是立春这个节气，即在立春这天避免外出，安静在屋子里休息。

2.为什么要躲春

立春是二十四节气首位节气，在农历年来说，理论意味着新的一年开始（农历与阴历是两个概念），乃万象更新之象。

以《五运六气》来论，每年有一些特定生肖会被“年气”所“冲”，这种“冲”体现在身体上属于“阴阳协调”，体现在无形层面则是“运气不佳”。

其机理都是阴阳五行之气的相互作用，因此特定的生肖需要在立春这天，躲开第一道“气”的冲击。

实际上“气”无处不在，所谓的“躲”是减缓，而不是真正躲开。

如同冬泳时，先往身上拍一些冷水以便身体适应下温度，避免猛得扎进冰水造成肌肉僵直。

躲春的意义也是如此，并非完全躲开立春。

3.躲春的时间

躲春具体时间应在立春节点的前六个时辰（12小时）开始。

任何事物的发生都不是“一蹴而就”，特别是时间属性的事物，立春也如此。

就像咱说“天黑”，指的是太阳光线完全消失，而在这个消失过程中是一个渐变过程：日落时分约400lux，深暮光约10lux，完全黑夜低于1lux（日光强度）。

同理，立春不是从2.4号凌晨4点“biu”的转换气场，而是从立春节点的前12个小时逐渐过渡。

因此躲春准确时间应该是在“立春”往前推12小时开始。

4.躲春怎么躲

躲春时，需找一间空置屋子，关好门窗、拉上窗帘，隔绝与外界的光线与视线，停止与外界的联系。

当然，这是老一辈的躲春方法，这些要求对当代人有点难度。

躲春躲的是立春第一道“气”，因此只要不在室外，避免与自然事物发生交集即可，尤其不要在公园、野外等植物茂盛的地方。

如果把立春比喻成一次“气”的波动，大地则是这次跳动的主要载体，越接近自然环境，冲击波越强烈。

躲春只是躲开“冲击波”的中心点。

5.躲春有什么忌讳

躲春时忌讳三点：

①避免剧烈运动，尽可能保持气血平稳，自身稳，则受到冲击时的影响越小。

②避免心浮气躁，道理同①条，同样是为了保持自身气血稳定。

③避免情绪低落，情绪是构建自身的第一道防线，低落则如同门户大开。

6.个人对躲春的看法

立春的波动对万物均有影响，只是影响不至于很夸张，我个人是不躲春的。