不是迷信！今日立春，3事别犯了忌讳：1不躲、2不开、3不吃

“立春一年端，万事讲究先。”这句老话流传了几辈子，看似简单，里头却藏着咱们祖辈对自然的敬畏和对好日子的盼头。转眼就是2026年2月4日立春了，春天打头一天，万物要醒不醒，阳气刚要冒头。这时候的讲究，真不是瞎讲究，而是顺着天时地气，给自己讨个顺溜的开年。

头一件，说的就是“不躲”。立春这天的“躲”，可不是躲债躲人，而是躲开那股子交接的“冲劲儿”。老话讲，立春是新旧交替的关口，气场活泛但也杂乱。特别是对于身子骨弱些的，或者去年过得不太顺当的朋友，这天最好别往人多嘴杂、是非多的地方凑。有人问，那该干啥？其实简单，宜静不宜动，宜收不宜放。安生在家，收拾收拾屋子，陪家人吃顿安稳饭，这就是最好的“躲春”。把心神收回来，好比给土壤松松土，等着春雨一来，好种子才能扎下根去。

这第二件，讲究的是“不开”。 这里说的不开，特指两样：一是尽量别开仓动库，搞大出大进；二是避免开争吵冲突的头。为啥这么说呢？立春是生发之始，好比一个小孩刚学走路，得求个稳当。要是这天急着把家底倒腾来倒腾去，或者跟人红脸争执，就好比给刚抽芽的嫩苗一场冻雨，容易伤了这一年的“生气”。所以，遇到事儿，缓一缓，忍一忍。以和为贵，以稳为先，把开工、谈判这些大事，往后挪那么一两天，后面反而事半功倍。

第三件，至关重要，叫“不吃”。 这不吃，可不是让大家饿肚子，而是特指两类食物：一是太过寒凉生冷的，比如冰镇饮料、生鱼片；二是太过酸涩收敛的，比如未熟的酸果。春天对应的是肝木，主生发，需要的是温润舒畅的食物来助一把力。要是立春这天就给肠胃塞一堆冰的、收的，那就好比往要燃烧的火苗上泼一小勺冷水，虽然一时看不出，却打了生发的势头。顺应天时，该吃些辛甘发散的食物，比如韭菜、春笋、豆芽，让身体也跟着天地一起，舒展开来。

讲到这儿，可能有人觉得，这不都是老黄历了吗？其实不然。这些忌讳背后，藏着的是一套生活的智慧。它不是束缚人的条条框框，而是提醒我们，要懂得观察自然，顺应节律。春天来了，你的生活节奏、饮食作息，是不是也该从冬天的“藏”，转向春天的“生”了呢？生活的学问，往往就藏在这些看似微小的取舍之间。

就拿“不躲”来说，它本质是教人涵养精神。经过一个冬天的闭藏，精气神需要慢慢复苏，而不是在立春当天就过度消耗。现代人生活忙，节奏快，立春这天特意让自己“闲”下来，恰恰是一种积极的调节。这不是偷懒，而是为了接下来更有劲头地奔跑。同样的道理，“不开”是求稳，“不吃”是养生，都是在这个特殊节点，给生活把把舵，调调帆。

说到底，这些立春的忌讳，不是为了吓唬人，而是为了祝福人。它们像是一位慈祥的长者，在季节转换的当口，轻声提醒我们：慢一点，稳一点，照顾好自己。把传统里的精华，化成今天过日子的细心，这日子才能过得有滋有味，顺风顺水。当大家都忙着迎春、庆春的时候，这份内敛的讲究，反而能让内心更踏实。

立春这一天，不妨把这些老讲究放在心上。它不是什么沉重的负担，更像是一个温馨的提示：春天来了，一切都将焕然一新。从细微处入手，调整身心状态，用一份安顿和谨慎，迎接蓬勃春天的正式到来。这份源于传统的关怀，恰恰能让现代生活，过得更从容、更有根。