辽宁
14字草书，我只认出“风”“恨”。多久没写字了？我30天。明天要手写卡片，手抖。别急，先认字，再探讨长时间不写字怎样快速恢复？
长时间不写字，特别是用毛笔书写，很可能找不到书写的感觉。很多书法大家一辈子都在临池不缀，为什么？可能是寻找书法艺术的灵感，我觉得更可能是怕手生。
写字用毛笔和吃饭用筷子它不一样，咱们都有这样的经验，吃饭用筷子夹菜准确到位，可以说是随心所欲。但是用笔写字就会费劲得多，练习再久也有力不从心的体会。区别在哪？吃饭使筷天天用，因素之一，能熟练如此更重要的是它是个机械过程，不须过脑子。写字不同，天天写你还是写得不熟，它是个脑力劳动，须要手脑并用，要兼顾。这就相当于技术工种与熟练工种的区别。
那长期不写字怎样快速恢复？可能除了练习，熟悉笔性之外，没有更好的办法。但是也有法子规避长期不动笔而不致过于手生的法子。在客观因素下，不能动笔练字，咱们还可以动脑，真喜爱书法，可以心摹心追，空闲下来用手指比比划划，就不致提笔太过陌生。不失为没有办法的办法。
若你基本功扎实，放下的时间不是太长，三五个月的情况，应该是提笔稍一熟悉，应马上找回感觉，若放下时间较长，甚至到数年之久，那确实就得需要个恢复期了，至于怎么快速恢复，建议应从自已当初学习时的入门字体或自已最得意的作品入手，这样应该能很快找回感觉，恢复功力。
曲不离口，拳不离手，好久不写字，生疏了，不要指望快速回到原来感觉，还是心态放正要有从头来的决心，就如过去我们天天做广播操，长期不做，也会生疏甚至忘记，没关系重新学一遍老功力就会自然而来，但恢复到啥水平，也是各人而已，俗语熟能生巧，熟了巧了字又好看了。
若是初学，那么时间一长，字的基本功，笔画，结构，灵感和悟性会随着记忆的丢失，手的灵活程度而退步，甚至丟失的，若你写行草，每个字都有其写法，你背的帖也会忘记的。若功底甚深，所背的帖也牢记的话，只需适应一段时间，也会快速恢复的。
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