网红塑造的产后生活梦幻，为什么我们如此轻易地相信？

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出现在我 Instagram 动态中的孕妇和产后女性总是光彩照人。这些新妈妈中，有些是全职网红，拥有数百万的粉丝，似乎在怀孕和分娩的巨大变化中几乎没有受到影响。她们在医院床上摆姿势，妆容和发型完美（像Savannah LaBrant，她有700万 Instagram 粉丝）。她们在分娩时拍摄视频，随着流行歌曲跳舞，显然对即将面临的艰巨任务毫不在意（像Campbell Puckett，她有140万 Instagram 粉丝）。分娩后，她们立即恢复，抱着新生儿，展示着不可能的平坦腹部（像 Nara Smith，她有480万 Instagram 粉丝）。

Smith 在2023年成为了一位病毒式的轰动人物，帮助开创了“传统妻子”的风格。尽管她从未将自己标记为这样的角色，但她发布了精心制作的烹饪视频，费尽心思地从零开始制作一切——比如口香糖、肉桂吐司脆片和百吉饼，几乎是在挑衅观众对她这种离谱的家务能力的反应。

Smith 继续在妈妈网红的圈子里占据一席之地。她在9月27日生下第四个孩子，名叫 Fawnie Golden 后的一个月内发布的内容，几乎展现了产后体验的荒诞幻想。

在一段 Instagram 短视频中，她标记为在分娩后八小时拍摄，观看次数超过2900万次，Smith 撕开冰袋，展示她穿的产后护理裤。在欢快的爵士乐伴奏下，Smith 一边护肤一边和新生儿亲密互动。在一段视频中，她在分娩后仅3周制作了烤南瓜汤（她提到用自制的蒜味海藻油）和 focaccia 面包，期间穿着一条精致的无肩带白色连衣裙。在产后四周，她发布了一系列两张照片，抱着新生儿，打开开衫展示她的平坦腹部。“女性的身体真是太神奇了，”配文写道。“天生就是为了创造、孕育和呵护生命。”

在娜拉的照片下，成千上万的评论中，用户们意见分歧。一方面，有人认为史密斯应该以任何她认为合适的方式庆祝自己的身体；另一方面，有数百条来自女性的评论强调，对于像史密斯这样受欢迎的网红，在产后几周就展示如此不切实际的身体标准是多么有害。

许多女性在产后期间面临身体形象问题，身体形象不满是导致产后抑郁的一个风险因素。虽然“恢复身材”的压力并不是新鲜事——名人的产后身材长期以来一直是人们关注的焦点——但看网红恢复身材却有些不同。她们看起来更像普通人，而不是名人，生活中平凡的瞬间通过手机不断传递给你。当我看到凯特公主在产后几天优雅地站在医院台阶上时，我想，好吧，她是公主。但当你看到一个网红做同样的事情时，这感觉更贴近生活——更像是你应该能够实现的事情。

在我成为妈妈之前，我关注的那些妈妈网红让产后期看起来几乎是轻松的。在她们的眼中，产后几周看起来是一个休息的时光。这些新妈妈们虽然缺乏睡眠，但却显得迷人，她们似乎从不觉得累到无法创作内容。我看到的女性们立即恢复，产后几天就和丈夫外出就餐。她们在胸前绑着婴儿做自制餐。她们不仅能干，而且让人羡慕。

当凯莉安·托尔（Kellyanne Toll），一位32岁的三孩母亲，迎来她的第一个宝宝时，她期待着母亲网红似乎承诺的理想产后体验。“我只是认为，如果我能组织好，如果我买了她们拥有的东西，产后生活会轻松很多，”她说。“我们会从医院回家时穿着匹配的衣服，在沙发上进行所有这些舒适的亲密时光。”

托尔最近生下了双胞胎，她说，产后生活的现实是“完全是一团糟。”她根本没有时间舒舒服服地抱着宝宝在沙发上；他们也没有穿着匹配的衣服从医院回家。“我心想，‘哦，我今天花了将近三个小时试图让其中一个宝宝小睡。我直到四点才刷牙。我的头发已经扎了两天的丸子头。’”

尽管如此，许多人在社交媒体上遭遇的关于母亲角色的理想化形象，仍然会潜移默化地渗透到你的心理中。当我打包去医院进行计划中的引产时，我带上了护肤霜和精华，因为我看过很多妈妈在分娩后几个小时内进行护肤的录像。我还打包了化妆包，想着在分娩时好好打扮一下，这样在女儿出生后我就能拍到完美的照片。我实际上是做互联网文化相关工作的，并写了一整本书——Like, Follow, Subscribe: Influencer Kids & the Cost of a Childhood Online ——关于母亲网红和家庭视频博主光鲜外表背后的真实情况，然而我仍然期待我的产后体验比实际要美好。

在进行紧急剖腹产时被全身麻醉后，可以肯定的是，我在分娩期间没有化妆。在女儿出生后的五天里，我在医院里从未碰过我的保湿霜。

27岁的母亲马洛里·布鲁克斯在产后早期进行了大规模的取关。“我幻想着拥有一个和她们看起来很相似的生活，”她谈到那些主导她社交媒体的妈妈网红时说。“我的生活看起来完全相反。我比较自己的外貌，比较母亲经历的方方面面，这让我感到非常糟糕。我没有受到启发。我没有得到鼓励。我无法与她们产生共鸣。”

布鲁克斯最终明白，妈妈网红其实就是销售人员。当一位妈妈网红发布一张自己和新生儿的精美照片时，通常会附上她们的亚马逊店铺链接，如果你购买她们推荐的产品，她们就能赚取佣金。布鲁克斯把这比作汽车销售员。“就像，也许这辆车真的很棒，但归根结底，他们的工作就是卖给我这辆车。他们会说他们需要说的话，他们会描绘他们需要描绘的画面，为了让我买下这辆车。”

在妈妈网红的世界里，出售的产品是她们理想化的母亲形象。这个承诺非常吸引人：如果你只在她们的亚马逊店铺购买链接中的包巾，你的宝宝就会整夜安睡。如果你使用她们的折扣码购买她们最喜欢的保湿霜，你的产后肌肤也会焕发光彩。

在妈妈网红的世界里，出售的产品是她们理想化的母亲形象。

《妈妈影响力：走进令人疯狂的完美妈妈网红文化》一书的作者萨拉·路易丝·彼得森表示，当她看到史密斯产后几周的腹肌照片时并没有感到意外。“对于我来说，看到一个以震惊和敬畏为生的网红分享一张必然会引发震惊和敬畏反应的产后照片，并没有什么令人惊讶的，”她说。

但这对那些将自己置于不可能标准下的普通妈妈来说意味着什么呢？三位母亲凯莉安说：“这让你觉得自己在失败。我觉得很多女性心里都觉得自己在失败，觉得自己跟不上其他妈妈的步伐，而其实，我觉得没有人能做到。”

在一段观看超过200万次的TikTok视频中，24岁的母亲阿里·泰勒对史密斯的视频做出了回应。在视频中，她对着音频进行口型同步，音频中说：“我受够了。停下这个视频，我受够了。”她的头发乱糟糟地扎成一个歪歪的发髻，衬衫下露出一个乳房泵。“娜拉·史密斯和我都是产后25天……只是生活在截然不同的现实中，”文本写道。