2026 春运恶劣天气下的出行应对策略指南

2026 年春运从 2 月 2 日持续至 3 月 13 日，共 40 天，期间全国天气呈现冷暖起伏大、降水北多南少的特征。预计全社会跨区域人员流动量将达 95 亿人次，创历史新高。

集中返乡期（2 月 2 日至 14 日）将有两股冷空气影响北方地区。2 月 5 日至 7 日，华北北部、东北、内蒙古东部等地将出现强降温和降雪，局地可能有暴雪；2 月 10 日至 13 日，冷空气范围扩大至华东北部、华中北部、西北地区东部，易出现低温雨雪冰冻天气，对铁路、公路干线通行影响较大。

春节假期前期（2 月中旬），中等强度冷空气持续影响北方，强降温、强降雪频繁；华东北部、华中北部、西南地区东部也可能出现阶段性低温雨雪冰冻，贵州、湖南等路段需重点防范路面结冰。春节后期至春运尾声，全国气温逐步回暖，但仍有 2-3 次冷空气过程，北方气温波动明显。

同时，华北、华东、华中、西南等地易出现阶段性大雾，低能见度会导致高速公路封闭、航班延误；东部及东南海域多大风，琼州海峡可能因大雾短暂停航，影响琼粤间的跨海出行。

交通部门应对措施

铁路运输保障

铁路部门在极端低温、强降雪、强浓雾等天气下，将根据相关规定进行限速运行，必要时采取停运措施，并加强线路巡检维护。针对可能出现的列车晚点或停运情况，铁路部门会通过乘务员引导帮扶旅客，并提供应急食品。此前曾有列车在类似情况下申请应急物资有序分发给旅客。部分地铁系统如郑州地铁在雨雪天调整行车间隔，铺设防滑垫、设置提示牌；武汉地铁对露天区段道岔安装融雪装置以保障运行。

公路出行保障

交通管理部门在大风、雨雪冰冻、大雾等恶劣天气下，将根据情况采取封路、限行等管控措施，并设置警示标志提醒驾驶员。公路养护部门则及时进行撒盐除冰、清理积雪、维护道路设施等工作，保障道路通行条件。气象部门将从 1 月 30 日开始，每天发布 2026 年《春运气象服务专报》，为公路出行提供气象支持。

航空出行保障

航空公司针对大雾、雨雪冰冻、大风等恶劣天气，综合运用气象卫星、天气雷达、数值预报、人工智能和大数据等技术方法，加强对灾害性天气的滚动监测和精准预报。机场方面，在跑道除冰作业、航班计划调整等方面做好应急准备。同时，增加候机区服务人员，及时提供延误信息通知，协助旅客改签退票，为旅客提供更有温度的服务。

水路运输保障

航运部门在大风、巨浪、浓雾等恶劣天气下，及时调整航线或停航，并加强船舶安全检查。港口方面提供避风场所，及时发布航行预警，在必要时协助旅客疏散，保障旅客安全和物资运输。

个人出行准备策略

出行前准备工作

冬季霜雾雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全影响较大。驾驶人员应增强冬季安全驾驶意识，学习相关知识技能，做好防冻、防滑、防事故措施。

车辆需做好换季保养，对制动、转向、行驶系及各类管道等部件进行全面检查，配备必要防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。同时，要经常检查转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器等安全装置，消除安全隐患。

出行前要通过电视、广播、官方平台等渠道了解路况和天气信息，提前做好应对准备。如部分地区高速因雨雪雾已实施交通管制，出发前务必确认。

分交通方式出行建议

航空出行提示

航空出行受天气影响较大，大雾、雨雪冰冻和大风是主要影响因素。旅客需实时关注起落地天气预警，通过航空公司 App 或机场官网查询航班动态。若遇航班延误或取消，及时通过官方渠道办理改签或退票，并了解补偿政策。

春运客流量大，托运行李、安检排队时间较长，建议至少提前两小时抵达机场。随身携带有效乘机证件、重要药品、充电设备等。根据民航规定，禁止携带无 3C 认证、认证标志不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。

铁路出行提示

铁路出行需关注极端低温、强降雪和强浓雾可能带来的影响。建议提前通过 12306 铁路官方 App 了解临时加开车次信息，使用候补购票功能，也可购买联程票分段乘车。

如遇列车晚点或停运，车上旅客应听从列车员安排，未上车旅客可根据官方消息改签，必要时调整出行方案。长途出行可采用 "洋葱式穿衣法"，准备易穿脱衣物，下车前适时调整，避免骤冷骤热。同时，可携带轻便拖鞋缓解长途疲劳。根据铁路规定，随身携带的充电宝单件容量不得超过 2.7 万毫安时。

公路出行提示

自驾车是公路出行的主要方式。春运期间需重点防范大风、雨雪冰冻及大雾天气，特别是山区、桥梁、隧道口等路段的 "暗冰" 隐患。

出发前做好车辆检查，根据沿途天气规划出行和备用路线。行车中遇雨雪冰冻、低能见度天气时，应降低车速、轻柔点刹、缓打方向，保持安全距离，避免超车。

冰雪道路行车牢记 "慢、稳、柔" 原则：结冰路面车速建议不超过 30 公里 / 小时，与前车保持平时 3 倍以上安全距离；避免急加速、急刹车、急打方向，若车辆侧滑，顺着侧滑方向轻打方向盘，待车身回正后轻踩刹车；行车前彻底清理前后挡风玻璃、车窗、车顶积雪。

长途出行除常规应急物资外，建议备好防滑链、除雪铲、保温毯、高能量食品及车载充电设备等。

水路出行提示

水路出行需关注大风巨浪和浓雾影响。出发前必须了解天气预警，预留充足时间。航行中若遇突发天气，无条件服从船员指挥，全程规范穿戴救生衣。晕船旅客应提前服药并选择船舱中下层座位。

水面上风大温低，防风防水外套、保温水壶及手机防水袋是必备装备。同时，严禁携带易燃易爆物品登船。

重点人群防护要点

老年人出行防护

老年人对低温更敏感，寒潮预警时尽量避免外出，确需外出需有人陪同，穿防滑鞋，家中加装防滑垫。每日监测血压、血糖，留意胸闷、头晕等症状，出现不适及时就医。

儿童出行防护

儿童采用 "洋葱式穿衣法"，重点保护头部、手部、足部。户外活动单次不超过 20 分钟，避免在结冰路面奔跑，防止滑倒摔伤。家长要照看好孩子，避免在人群密集处走失。

慢性病患者出行防护

心脑血管等慢性病患者需备足常用药物，避免清晨外出，注意保暖，密切关注身体状况。旅途中要按时服药，保持规律作息，避免过度劳累。

旅途应急与健康管理

应急情况处置

旅途中遇到突发恶劣天气时，要保持冷静，听从交通部门和工作人员指挥。如遇交通事故，及时报警并设置警示标志，保护现场。身体不适时，及时向同行人员或工作人员求助，必要时拨打急救电话。

健康管理建议

旅途中要合理饮食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食。规律作息，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。注意保暖和个人卫生，预防感冒、流感等疾病。给予同行老人与儿童更多关怀与耐心，共同平安度过旅程。

总结与温馨提示

2026 年春运期间，天气变化复杂，低温雨雪冰冻等恶劣天气对出行影响较大。无论是选择航空、铁路、公路还是水路出行，都需要密切关注天气变化，提前做好准备工作。

出行前规划好路线，了解目的地和沿途的天气情况；出行中遵守交通规则，注意安全；针对重点人群做好防护措施；旅途中关注健康状况，做好应急准备。

愿每一位出行者都能平安、顺利地抵达目的地，与家人共度一个温馨祥和的春节。