北京
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产后长期卧床休息、胃肠功能减弱或者大量失血导致肠道缺乏滋养，都可能导致严重便秘，出现排便困难、排便次数减少、排便时间延长等情况。此时一般可以通过调整生活方式搭配药物调理进行改善。
在身体条件允许的情况下，产妇应该尽早下床活动，可以从坐起逐渐过渡到站立，随后每天逐步增加步行时间，避免久坐或久卧。饮食上，可以适量补充润肠的水果或饮品，如梨、西梅汁等。避免憋便，排便时建议保持蹲位，相较于坐位排便，保持蹲位时耻骨直肠肌更为放松，排便所需的腹部压力减少，更利于粪便排出。养成每天固定时间尝试排便的习惯，利用胃结肠反射帮助排便。
同时产妇可以在医生指导下服用便通胶囊进行调理，该药物能够健脾胃、补肾气，帮助产妇的肠道恢复动力，一般服药后24小时内起效，不易反复，助力恢复便秘患者规律排便功能。且不含大黄、番泻叶等刺激成分，较温和，产妇、术后卧床的人群均可使用。也可以遵医嘱搭配地衣芽孢杆菌活菌胶囊、开塞露等药物一起使用，前者可以调节肠道菌群，后者可以促进大便排出。
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