哈尔滨+长白山+延吉，冬季5日游全攻+接地气版·新手必看

冬季去东北玩，首选哈尔滨+长白山+延吉这条线！全程被皑皑白雪裹着，像闯进了现实版童话世界，既能看绝美雪景、玩刺激滑雪，还能炫遍东北硬菜和朝鲜族美食，关键是我把攻略改得巨详细、巨接地气，没有一句废话，不管是跟朋友、家人还是独行，照着走绝对不绕路、不踩坑，新手直接闭眼冲就完事儿了！

在这里推荐一位专业度很值得信赖领队晓芳。专门做品质游小包团，按照我们游客的想法和时间安排路线和行程！想去哈尔滨、雪乡、漠河，长白山、延吉旅游的朋友建议先加晓芳咨询一下，即便是计划自己玩的伙伴，也可以加上聊聊天，像景区2026最新的免费购票政策，还有特价酒店+5A景区的免费门票预订都是免费咨询的~晓芳微信号：186 744 29725
（长按复制，去微信添加好友。也可以直接打电话联系）

5日游路线规划（精准到时间段，不赶路、玩得透）

先跟大家说清楚，这条线5天刚好，不赶行程，每天能睡够、玩够、吃够，避免早起赶车的痛苦，适合大多数人，尤其是第一次去东北的宝子！

D1：全国各地→哈尔滨集合（主打一个松弛开局）

不用赶早，建议下午或傍晚到哈尔滨就好，放好行李直接冲中央大街！先炫一根马迭尔冰棍（冬天吃才够味），再逛一逛俄式建筑，晚上去圣索菲亚大教堂看夜景、拍拍照，累了就找家小店吃锅包肉，第一天不赶节奏，主打一个适应气候、放松心情。

D2：哈尔滨→亚雪公路→冰雪画廊→雪乡（玩雪狂欢日）

早上8点左右出发就来得及（东北冬天亮得晚，不用早起），建议拼车或包车（人均150-200元，车程4-5小时），中途会走亚雪公路——这条线是东北冬季最美公路之一，路边全是林海雪原，司机一般会停2-3个观景台，让大家拍照打卡，千万别错过！

中午在中途吃顿东北菜，下午先去冰雪画廊轻徒步，踩在齐膝深的雪地里，随手一拍都是大片，还能玩雪上飞碟（人均50元左右，超解压，大人小孩都能玩），玩累了再去雪乡。

到雪乡先找民宿放行李，傍晚逛雪韵大街，看家家户户挂的红灯笼，和雪蘑菇合影，天黑后去棒槌山栈道看雪乡全景（夜景比白天还美，一定要去），晚上还有雪地篝火蹦野迪，跟着大家一起嗨，氛围感直接拉满，记得多穿点，蹦迪也会冻手～

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

D3：雪乡→泼水成冰→滑雪3小时→敦化（劳逸结合，不赶夜路）

早上9点前起来拍泼水成冰！重点来了：一定要用烧开的热水，找开阔、背光的地方，泼的时候动作快一点、幅度大一点，才能拍出好看的冰雾，建议穿亮色衣服，出片率更高（不用特意带保温杯，民宿一般会提供热水）。

拍完去滑雪场玩3小时，新手不用慌，雪场有装备可租，玩累了就休息，不用硬撑，毕竟滑雪还是挺耗体力的。下午3点左右出发去敦化，车程2-3小时，晚上住敦化，吃顿热乎的朝鲜族美食，早点休息，为第二天长白山养足精神。

D4：敦化→长白山北景区→雪地温泉（核心美景日，运气加持）

早上7点左右出发，拼车人均50元左右，车程1.5小时到长白山北景区（北坡景点最全，冬季首选）。先买套票（305元/人，含门票+环保车），再买天池越野车（80元/人，必买！不坐根本上不去天池），所有门票提前7天在“长白山景区”公众号预约，分时段入园，9点后入园游玩时间更充裕。

景区游玩顺序建议：天池→长白瀑布→聚龙温泉群→绿渊潭→地下森林，这样不走回头路，省时又省力。天池能不能看到全看运气，阴天、大风天会临时关闭，出发前查一下天池主峰天气，建议预留弹性时间；聚龙温泉群可以买温泉煮蛋（10元3个，蛋清嫩滑、蛋黄凝实，还带着淡淡的硫磺香气），必吃！

晚上回住宿的地方泡雪地温泉，东北的雪地温泉真的绝了，外面飘着雪，泡在热水里，浑身的寒气都散了，记得泡15-20分钟就出来歇一歇，别泡太久头晕。

D5：敦化→延吉→朝鲜民俗园→网红弹幕墙→解散（美食收尾日）

早上出发去延吉，车程1.5小时左右，到延吉先放行李，然后直奔朝鲜民俗园，租一套朝鲜族服饰拍照（园区外小店更便宜，60-80元/天含妆造，园区内稍贵），拍2-3小时足够，里面的瓦房、秋千架都是绝佳拍照点，穿浅色系服饰出片率更高。

拍完去打卡网红弹幕墙（就在延边大学附近），随便找一面墙拍照，都很有氛围感，拍完去西市场或水上市场，买特产、炫小吃，下午根据自己的火车/飞机时间，去延吉火车站解散，完美结束行程！

️ 必玩景点详解（避坑+拍照技巧，不做无效打卡）

哈尔滨景点（每一个都要好好玩，不踩雷）

1. 冰雪大世界（必去！东北冬季的灵魂）

门票：提前在网上买，比现场便宜，建议买下午场（3点后入园），白天看冰雕的晶莹剔透，晚上看灯光亮起，氛围感直接拉满，拍照巨出片。

避坑：里面的消费不便宜，热水、零食可以自己带一点；冰滑梯排队人很多，不想排队可以错峰去，或者选小众一点的滑梯；穿防滑的雪地靴，冰面特别滑，容易摔跤。

2. 中央大街（逛吃+拍照两不误）

免费开放，百年长条石路，两边全是远东俄式建筑，随便找个角落拍照都好看，重点是！这里藏着很多东北特色小吃，马迭尔冰棍、秋林里道斯红肠、老厨家锅包肉，都要尝一尝。

重点推荐老厨家锅包肉（中央大街西三道街店），48元/份，正宗老式酸甜口，外酥里嫩，刚上桌还会“滋啦”响，建议17点前到，晚市排队超凶，人均60元就能吃撑，某音团购套餐更划算，188元双人餐能喂饱5口人。

3. 太阳岛（雪雕盛宴，人少景美）

5A级景区，免费开放（雪雕展区可能要单独收费），冬季的太阳岛就是雪雕的天堂，各种造型的雪雕，栩栩如生，而且人比冰雪大世界少很多，拍照不用人挤人，逛累了可以在路边的休息区歇一歇，晒晒太阳，特别舒服。

4. 圣索菲亚大教堂（哈尔滨标志性建筑，必打卡）

外观免费，进去参观需要买门票（几十块钱，看个人需求），重点是拍夜景！傍晚灯光亮起，教堂变得雄伟又温柔，搭配飘落的雪花，氛围感直接拉满，拍照建议站在教堂对面的广场上，拍全身或全景，穿浅色衣服更出片，别在门口停留太久，风很大。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

延吉景点（主打一个拍照+炫饭，接地气到不行）

1. 朝鲜民俗园（拍照圣地，女生必去）

门票30元，里面全是穿着朝鲜族服饰拍照的人，不用害羞，大胆拍就完事儿了！服饰租赁建议在园区外面租，60-80元/天，包含发型和简单妆造，园区里面要100多，而且款式差不多；拍照可以找摄影师，也可以自己拍，里面的朝鲜族民居、秋千、稻田小路（冬季是雪地），都是绝佳拍照点。

2. 延吉西市场（买特产+逛吃，本地人常去）

免费开放，8:00-17:00营业，建议早上去，新鲜食材多，一楼是美食区，现蒸米肠、现打打糕，人均10块吃到撑；二楼是民族服饰，租赁也很划算，100元/3小时含编发；三楼是特产区，各式辣酱用缸装，辣白菜、米酒、明太鱼干，便宜到哭，辣白菜10元/斤，老板还能帮忙真空包装，方便带回去送朋友，记得带个空行李箱，部分摊位只收现金，最好备点零钱。

3. 延边水上市场（东北早市，烟火气拉满）

免费开放，早上5-6点就开始营业，10点左右就收摊了，一定要早起去！各种东北特色小吃应有尽有，打糕、米酒、朝鲜咸菜、煎粉、烤冷面，都是现做现卖，价格便宜，味道正宗，比如打糕，刚做出来热乎乎的，蘸着黄豆粉和糖，软糯香甜，一定要尝一尝，逛早市记得多穿点，早上特别冷。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

长白山景点（核心美景，每一处都震撼）

重点说北景区（冬季首选，景点最全，交通最方便），其他景区可以根据自己的时间选择，不用都去。

1. 长白山天池（长白山的灵魂，必去！）

敲重点：它不是天池水的分流，而是长白山的核心，长白瀑布才是天池水溢出来形成的，还拿过吉尼斯纪录！冬季的天池是冰封的，厚厚的冰层澄澈通透，在阳光照射下泛着梦幻的蓝，周围群峰被白雪覆盖，宛如仙境，在观景台系上红丝带，对着冰封的天池许下心愿，仪式感拉满。

避坑：上山一定要坐越野车，80元/人，不坐根本上不去；天池开放完全看天气，风大、雾厚时会临时关闭，出发前查好天气；山上风特别大，一定要戴帽子、围巾、手套，把自己裹严实，手机别拿在手里太久，容易冻关机。

2. 长白瀑布（震撼！冬季会结冰挂）

从天池下来，就能去长白瀑布，走路大概20分钟，也可以坐景区电瓶车（自愿，十几块钱），冬季的长白瀑布会结冰挂，晶莹剔透，特别震撼，站在观景台看，能感受到大自然的神奇，拍照也巨出片。

3. 聚龙温泉群（可以泡脚+吃温泉蛋）

就在长白瀑布附近，常年冒着热气，冬天周围都是白雪，对比特别强烈，这里可以免费泡脚（自己带个塑料袋，套在脚上，避免弄脏），缓解爬山的疲劳，还能买温泉煮蛋，10元3个，蛋清嫩滑、蛋黄凝实，带着淡淡的硫磺香气，必吃！

4. 绿渊潭（冬日仙境，水特别清）

水清澈见底，冬季会结薄冰，周围的树木挂着雾凇，阳光照下来，波光粼粼，仿佛能洗净所有烦恼，拍照建议找个有阳光的角度，拍出来的水更蓝、更出片，逛这里不用着急，慢慢走、慢慢看就好。

5. 地下森林（天然氧吧，雪地徒步）

动植物资源丰富，是天然的绿色宝库，冬季的地下森林被白雪覆盖，踩着齐膝深的积雪漫步在原始森林中，听雪落松枝的微响，感受万籁俱寂的静谧，特别治愈，走路注意安全，雪比较厚，容易崴脚。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

行李准备（东北冬天巨冷，别漏带！）

宝子们，东北冬季的冷，是干冷、刺骨的冷，不是南方那种湿冷，所以行李准备的核心就是：保暖、保暖、再保暖！别想着爱美穿少点，冻得直哆嗦真的没心情玩，以下这些东西，缺一不可！

1. 保湿用品（重中之重！东北冬天巨干燥）

水乳套装、补水面膜（每天贴一张，不然脸会干到脱皮）、唇膏（随时涂，不然嘴唇会裂）、身体乳（每天洗澡后涂，身上不会起皮）、护手霜（玩手机、拍照，手容易干，随时补涂），建议带小瓶装的，方便随身携带。

2. 衣物类（分层穿，方便穿脱，保暖又灵活）

上衣：保暖打底（2-3件，纯棉或速干的都可以）+ 加绒衣/毛衣/卫衣（1-2件，厚一点）+ 中长厚羽绒服（1件，首选过膝的，防风防水的最好，东北的风刮着特别冷，短款羽绒服护不住腿）；

裤子：保暖打底裤（2条）+ 500g以上加绒棉裤（1条，别图薄，不然在雪地里待半小时就冻透）+ 加绒外裤/运动裤（1条，宽松一点，方便活动，滑雪也能穿）；

鞋子：高帮防水雪地靴（1双，一定要选防滑的，东北的雪路、冰路特别滑，容易摔跤，加绒要厚，不然踩在雪地里，脚会冻得发麻）+ 加绒袜子（3-4双，纯棉的，吸汗又保暖）；

配饰：加绒帽子（1顶，包住耳朵的那种，不然耳朵会冻疼）+ 厚围巾（1条，最好是毛线的，保暖性好）+ 加绒手套（1双，首选防水的，玩雪、拍照不会湿，最好再备1双薄的，方便玩手机）+ 耳包（1个，怕冷的宝子可以带，锦上添花）+ 暖宝宝（10-20片，贴在衣服内层，别直接贴皮肤，容易烫伤，手机也可以贴1片，不然冻关机）+ 保暖口罩（1个，防风、防冻脸，最好是可水洗的）。

3. 其他用品

行李箱：20-24寸就够了，太大了不方便携带，东北的雪路不好拉，再带一个双肩背包，装当天的零食、热水、暖宝宝、手机充电器；

其他：保温杯（必带！东北冬天喝热水太重要了，不管是逛景点还是坐车，喝一口热水，浑身都暖了）、墨镜（可选，雪地反光特别强，长时间看雪，眼睛会不舒服）、常用药品（感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴，万一不舒服，有备无患）。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

滑雪装备和注意事项（新手必看，不花冤枉钱）

不管是在雪乡还是长白山，滑雪都是必玩项目，新手不用慌，装备可租可买，重点是安全、开心，以下这些细节，一定要看！

1. 滑雪装备（不用自己带，雪场租就好，省钱又方便）

必租装备：滑雪板（单板、双板，二选一）+ 雪鞋 + 头盔 + 雪仗（这些是基础装备，租一套，半天几十块钱，全天一百多，根据雪场不同，价格略有差异）；

可选租装备：手套、护臀、护膝、滑雪服、雪镜（新手建议租护臀和护膝，滑雪容易摔跤，能保护屁股和膝盖，不会摔得太疼；雪镜也建议租，雪地反光强，保护眼睛；滑雪服如果自己带了厚羽绒服，就不用租，没带的话，租一套也很方便）；

必自备装备：护脸（防止脸被冻红、冻伤）、雪袜（厚一点的，吸汗保暖，雪场租的雪袜不太干净）、速干衣（滑雪会出汗，速干衣能快速吸汗，不会着凉，穿在保暖打底里面）。

2. 单板vs双板（新手怎么选？不踩坑）

新手直接冲双板！双板上手快，从易到难，练半小时就能慢慢滑，不容易摔跤，适合只想体验一下的宝子；

单板颜值高，学会了特别帅气，但上手难，刚开始会摔很多次，适合有耐心、想耍帅的宝子，建议有基础再选单板，或者找教练带一带。

3. 滑雪教练（要不要找？看需求）

如果只是普通玩玩，不想学太专业的，就不用找教练，自己慢慢摸索，摔几次就会了；

如果想快速学会，或者怕摔跤，就找教练，雪乡的教练大概200-300元/2小时，长白山万达滑雪场教练约500元/小时，都可以讲价，找教练的时候，最好多问几家，对比价格，别被宰。

4. 省钱技巧

长白山万达滑雪场旺季官方门票很贵，不建议直接购买，通过“海鲜市场”等渠道，能找到含全套雪具的套餐，价格仅需180-220元，性价比极高；雪服租赁费用在100-500元不等，可根据自己的预算和需求选择。

5. 注意事项

滑雪前一定要做热身运动，不然容易拉伤；滑雪时不要追逐打闹，注意安全，控制好速度；如果摔倒了，不要慌，慢慢爬起来，尽量往旁边挪，避免被别人撞到；滑雪后不要马上脱衣服，容易感冒，先休息一会儿，等身体暖和了再脱。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

交通指南（详细到车次、价格、耗时，不绕路）

这条线的交通，主要是拼车、高铁、飞机，重点说清楚每一段怎么去，多少钱，多久，新手再也不用查来查去！

1. 哈尔滨交通

飞机：飞哈尔滨太平国际机场，下飞机后，坐机场大巴3号线，能直达中央大街附近，人均20元，车程1小时左右；也可以打车，大概100元左右，车程40分钟左右（不堵车的情况下）；

火车/高铁：优先选哈尔滨西站，多数动车、高铁都在西站停靠，下火车后，坐地铁或打车去市区，很方便；如果是普通火车，可能会到哈尔滨站，哈尔滨站离中央大街更近，打车20-30元就能到。

2. 哈尔滨→雪乡（核心交通，必看）

没有直达的高铁/火车，只能拼车、包车或坐旅游大巴；

拼车：人均150-200元/人，车程4-5小时，每天早上8点左右发车，下午1点左右到雪乡，拼车可以在网上找，或者找住宿的民宿帮忙联系，很方便；

包车：400-600元/车（可坐4-5人），车程4-5小时，适合人多一起，方便灵活，想在哪停车拍照就在哪停；

旅游大巴：在哈尔滨中央大街附近有发车点，人均120-150元/人，车程5-6小时，比拼车慢一点，中途会停几个购物点，不建议选，浪费时间。

3. 雪乡→敦化

拼车：人均50-80元/人，车程2-3小时，每天下午3点左右发车，晚上6点左右到敦化；

也可以坐旅游大巴，价格差不多，车程稍慢一点，拼车更方便。

4. 敦化→长白山北景区

拼车：人均50元左右/人，车程1.5小时，每天早上7点左右发车，8点半左右到北景区山门；

也可以坐火车到长白山站，再拼车去北景区，长白山站（二道河已经开通），离北坡很近，打车30-40元就能到。

5. 长白山→延吉

拼车：人均80-100元/人，车程1.5小时，每天下午2点左右发车，3点半左右到延吉；

也可以坐高铁，从长白山站到延吉西站，车程1小时左右，票价几十块钱，很方便，车次也比较多。

6. 延吉交通

飞机：可以选延吉朝阳川机场（离市区很近，下飞机后，打车20-30元，车程20分钟左右，就能到市区）；也可以直飞长春龙嘉机场，再坐高铁到延吉西站，长春龙嘉到延吉西的高铁每天班次很多，全程2小时左右（最短2小时2分钟，最长2小时27分钟），二等座107.5元，一等座172元，余票充足，很方便；

高铁：到延吉西站，下高铁后，打车到市区，10-20元就能到，很方便；

汽车站：到延吉站，离市区也很近，打车10元左右，坐公交也能到。

7. 长白山机场

长白山机场离长白山最近，也最方便，如果想去鲁能、万达度假区滑雪，可以首选这里，下飞机后，拼车到度假区，人均30-50元，车程30分钟左右。

晓芳的微信号：186 744 29725（长按复制，去微信添加好友，也可以直接打电话联系）

住宿推荐（接地气，性价比高，不踩坑）

住宿的核心的是：方便、保暖、性价比高，不同地方，住宿选择不一样，重点说清楚，避免大家花冤枉钱！

1. 哈尔滨住宿

首选中央大街附近！不管是逛景点还是吃小吃，都特别方便，步行就能到圣索菲亚大教堂、松花江，不用来回坐车浪费时间；

价格：连锁酒店（如家、汉庭、7天），人均150-250元/晚，旺季（12月底-2月初）会涨价，提前预订，能便宜一点；如果预算充足，可以选中央大街附近的星级酒店，环境更好，人均400元以上/晚；

避坑：别住太偏的地方，冬天晚上打车不方便，而且很冷；订酒店的时候，一定要问清楚，有没有暖气、热水，东北的酒店，暖气都很足，不用担心冷。

2. 雪乡住宿

首选雪韵大街周边！逛雪乡、玩雪都方便，雪乡多为民宿，酒店很少，而且价格很贵；

住宿类型：

精品客栈/酒店：多位于雪韵大街核心地段或景观较好的山坡上，设施相对较新，部分有独立卫浴、地暖、Wi-Fi，适合对住宿品质有要求、预算充足的游客，尤其是家庭出游，旺季价格高昂（每晚800-2000元不等）；

炕房：双人炕、四人炕为主，大多是公共卫浴，价格亲民（每晚人均150-300元），能体验原汁原味的东北农家生活，适合预算有限、想体验炕房的宝子；

避坑：1月份是雪乡的旅行旺季，一定要提前1-2个月预订，不然要么没房，要么价格翻倍；订民宿的时候，一定要问清楚，有没有独立卫浴、暖气够不够、能不能洗澡（部分民宿热水有限，洗澡要排队）；雪乡的民宿，大多不包含早餐，早餐可以在雪韵大街上吃，价格不贵。

3. 长白山住宿

首选二道白河镇！离长白山北景区最近，约30公里，半小时车程，离西坡山门约80公里，一小时车程，离长白山机场约80公里，一小时车程，交通特别方便；

推荐：二道白河镇有很多室外温泉酒店，性价比高，比如蓝景温泉，价格适中，环境不错，晚上可以泡温泉，缓解一天的疲劳；如果想滑雪方便，可以住鲁能、万达度假区，里面有带温泉的酒店，环境更好，价格也稍贵，人均300-500元/晚；

避坑：订温泉酒店的时候，问清楚，温泉是室内还是室外，有没有私汤（想私密性好一点，就选带私汤的）；二道白河镇的酒店，旺季也会涨价，提前预订更划算。

4. 延吉住宿

延吉各等级住宿都有，从几十块钱的民宿，到几百块钱的连锁酒店、星级酒店，都有，性价比很高；

首选水上市场附近！早上可以步行去逛早市，吃特色小吃，晚上逛西市场、网红弹幕墙，都很方便；

推荐：连锁酒店（如家、汉庭、全季），人均100-200元/晚，干净、卫生、方便；如果想体验朝鲜族特色，可以住当地的朝鲜族民宿，人均80-150元/晚，老板大多是朝鲜族，很热情，还能推荐当地的特色美食和小众景点。

额外补充：必吃美食清单（接地气，不踩雷）

玩累了，就得炫饭！这条线的美食，真的太多了，东北硬菜、朝鲜族美食，吃到撑，以下这些，一定要尝一尝！

哈尔滨必吃：老厨家锅包肉、秋林里道斯红肠、马迭尔冰棍、地三鲜、溜肉段、酸菜白肉锅、格瓦斯（琥珀色的液体，甜香里混着麦芽的焦香，一口下去从嗓子眼暖到脚底板）；

雪乡必吃：铁锅炖大鹅（一定要提前预订，炖得软烂，配上玉米饼，吸满汤汁，绝了）、杀猪菜、冻梨、冻柿子（放在冷水里解冻，咬一口，冰凉爽口，解腻又解渴，10元一大袋）、粘豆包；

延吉必吃：延边烧烤（烤肥瘦、烤筋、烤实蛋，蘸干碟，配上米酒，绝了，推荐丰茂烤串）、部队火锅、冷面（夏天吃清爽，冬天吃热冷面也好吃）、打糕、米酒（有原味和草莓味，度数很低，像饮料，10元一瓶）、辣白菜包饭、米肠、温面、炸鸡。

⚠️ 最后避坑提醒（重中之重，别花冤枉钱）

1. 雪乡消费：别在雪韵大街买太贵的特产，比如冻果，外面小摊比店里便宜；篝火蹦野迪很多民宿会组织，免费或者收少量费用，别被宰；马拉爬犁一定要问清楚价格，人均80-100元，别被漫天要价。

2. 长白山消费：北坡的环保车，85元/人，必买，景区很大，靠走路根本逛不完；天池越野车，80元/人，必买，不坐根本上不去天池；别在景区里买太贵的小吃、饮料，自己带一点，更省钱。

3. 延吉消费：租朝鲜族服饰，别在民俗园里面租，外面更便宜；西市场买特产，别买太贵重的，比如人参，不懂行容易买到假的，买些辣酱、泡菜、米酒就好；打车一定要打正规出租车，别坐黑车，尤其是在机场、火车站，黑车会漫天要价。

4. 其他：东北冬天天黑得早（下午4点多就天黑了），尽量别单独晚上出门；拍照的时候，手机别拿在手里太久，容易冻关机，暖宝宝贴在手机背面，能防止关机；穿雪地靴一定要选防滑的，冰路、雪路特别滑，容易摔跤；别信路边的黑导游，容易被坑，攻略照着我这个走，就没问题！