人民日报每日文摘：大大方方表达，成为自己的底气

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愿日子温暖，抬头遇见的都是阳光

有些人不爱发朋友圈，是怕没人点赞、想法不被认可，渐渐成了朋友圈里的“隐身人”，但其实大方在朋友圈分享生活、表达观点，是内心松弛的体现，这样的人不会刻意迎合他人，不压抑真实感受，懂得接纳自己的不完美，深知自身感受值得被记录和看见。要知道真诚是永远的必杀技，若想记录生活与自己，就大胆发想发的朋友圈，不必在意点赞数，坦然表达自我的你，会拥有面对生活的底气，让未来的路走得更稳更远

不知道你有没有过这样的瞬间：对着编辑好的朋友圈文字和图片，反复斟酌，最后还是点了删除；看到别人随手发的日常收获满屏点赞，心里羡慕，却始终迈不出自己分享的那一步。慢慢的，我们成了朋友圈里的“隐身人”，朋友圈相册停留在很久之前，仿佛生活从未发生过什么值得记录的瞬间。

其实说到底，不敢发朋友圈的背后，藏着的是一颗敏感又不自信的心。怕自己的生活不够精彩，被别人笑话；怕自己的想法与众不同，得不到认可；怕发出去的内容石沉大海，连一个点赞和评论都没有。我们总在不自觉地迎合别人的眼光，把自己的感受藏在角落，好像只有符合大众期待的生活，才值得被展示。

但我始终觉得，那些敢在朋友圈大大方方分享生活的人，活得格外通透。他们不会因为别人的看法而左右自己的选择，开心了就发一条动态庆祝，迷茫了就说一句心里话倾诉，吃到好吃的、看到好看的风景，都想随手记录下来。这从来都不是什么张扬，而是一种发自内心的松弛，是真正接纳了自己的不完美，知道自己的感受从来都值得被记录、被看见。

村上春树说过：“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。”而朋友圈，其实就是我们收藏这些温暖的小天地，那些琐碎的日常、细碎的情绪，拼凑起来，就是我们独一无二的人生。

总有人说“真诚是永远的必杀技”，这句话放在朋友圈里再合适不过。朋友圈从来都不是一个攀比的舞台，而是一个记录生活、安放自我的地方。不必追求点赞数的多少，不必在意评论区的声音，你发的每一条动态，都是写给自己的时光信笺，是对当下生活的最好回应。

当你放下对别人眼光的执念，坦然地表达自我，你会发现，自己收获的不仅仅是记录生活的快乐，更是一份面对生活的底气。这份底气，让你不再害怕被否定，不再纠结于别人的评价，能够勇敢地做自己。就像罗曼·罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”而敢于直面自己的内心，坦然分享自己的生活，就是一种平凡的英雄主义。

所以，别再做朋友圈里的“隐身人”了。如果你想记录生活，想和身边的人分享心情，就大大方方地发你想发的朋友圈吧。一碗热腾腾的早餐，一次说走就走的短途旅行，一段深夜的感慨，一个开心的瞬间，这些都是生活最真实的模样。

不必在意点赞，不必苛求完美，你的生活，本就值得被好好记录。当你敢于坦然做自己，那些属于你的美好，都会如期而至，而你，也会在这份坦然中，走得更稳、更远。

大大方方表达，成为自己的底气

胸藏文墨怀若谷

腹有诗书气自华

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