燃冬！天津足球青训强基蓄力！

推动全市足球工作善作善成，前不久召开的天津市足球工作会议，为天津抓实抓好青训体系建设，强基固本、赋能提质指明了方向，更鼓足了干劲。深入贯彻落实天津市足球工作会议精神，锚定青训体系建设核心任务，切实提升青少年足球后备人才培养质量，加强市级青训中心梯队建设。天津市足协精心组织安排各年龄段梯队展开年度冬训工作，首次展开津外冬训。充分利用好冬训“窗口期”，提升各年龄段梯队运动员的技术能力和体能储备。

冬训攻坚备战

青训中心小将练劲十足

冬训是竞技体育的 “蓄能期”，更是备战攻坚的 “黄金期”。

寒假正式开启，天津市足球青训中心 U9 至 U12 年龄段男、女足 6 支梯队的 179 名小球员却没有选择安逸，而是收拾起行囊，开赴 2500 多公里之外的广西北海，展开首次津外冬训。

相比北方大寒时节的凛冽，“珍珠之城” 的气候更加温润舒适，作为西南地区的足球名城，北海得天独厚的气候条件与优质训练、比赛资源，为青训中心的小球员们提供了更加科学系统提升的机会和舞台。

冬训是每支职业球队的必修课，每年联赛的间歇期，球员们都会利用冬训保持状态，为来年的比赛做好准备，而对于天津市足协青训中心各年龄段梯队的小队员们来说，冬训则更是各支队伍夯实基础、补齐短板、磨炼意志、凝聚团队、保证训练连续性的关键阶段。

正因如此，冬训开启一周的时间，训练场上青训中心的队员和教练们迅速进入状态，各支队伍 “练劲儿” 十足、“拼劲儿” 拉满。

明确训练计划、比赛计划和实现目标，参加冬训的青训中心各支队伍发力方向明确。

U12 男队着重打造鲜明的技战术风格，通过热身赛检验并磨合阵容，提升队伍的整体攻防速率。

U11 男队则正处在从 8 人制向 11 人制过渡的关键阶段，冬训期间与外省市劲旅的热身对抗，将成为球队精细打磨技术、明确自身定位的重要实践机会。

正式开启冬训，强化训练和比赛相结合的模式，极大地调动起了球员们的训练积极性。

U10 年龄段男队在连续的热身赛中踢出了求胜欲望，他们取得阶段性 3 胜 1 平的成绩，并着重提升了在高压逼抢后快速回防、以及在攻防转换间迅速发动有效反击的能力。

U9 年龄段男队在对阵北京队、河北队和辽小虎队的三场热身赛中同样保持全胜势头。

本次冬训，他们将努力提升脚下停、传、带、射等基本技术环节的稳定性水平，通过基本功的强化进一步来增强球员比赛信心。

瞄准 “冬训肯吃苦、开春猛如虎” 的目标，天津市足球青训中心女足队伍冬训开展得同样如火如荼。

女子 U11-12 年龄段女队针对性围绕个人传接球、控球技术的提升展开强化。球队特别强调队员自理能力的培养和团队凝聚力的塑造，加速向全国一流梯队靠拢。

女足 U9-10 年龄段女队则将整个冬训划分为适应储备、技术强化、战术融合、巩固提升四个阶段，循序渐进展开。训练内容从个人专项技术到小组对抗，再到全队战术阵型演练，层层递进。

备战全国大赛

天津男、女足加速齐发力

除了 6 支队伍在广西北海完成强化储备，融入了全国青少年足球冬训工作的之中，天津青训的多线队伍都投入到冬训的淬炼之中。

天津 U18 男足在福建漳州投入集训，聚焦潜心备战新赛季的全国青少年三大球运动会。

天津 U16 男足则在云南玉溪第一阶段冬训结束后，启程奔赴四川成都，继续展开第二阶段的精进打磨。

天津市足球青训中心女足 U18 和 U16 两支女足队伍，则在山东做短暂调整过后，分别前往四川内江·连界足球竞训基地和云南泸西高原足球训练基地，参与到 2026 年第五届中国青少年足球联赛初、高中阶段 U18 组及 U16 组第一阶段的较量当中。

面对密集的赛程，U18 和 U16 女足各自拿下开门红。

津门女足的铿锵小花融入全国大赛的历练之中，抓住和高水平队伍同台竞技的契机，在实战中锤炼抗压与临场应变能力，以赛促练不断提升自身竞争力。

筑牢思想根基

汇聚天津青训向上力量

冬训 “三集中” 的强化储备，教练可以有更加充分的时间展开训练部署，督促小球员们进行理解、复盘和吸收。

与此同时，帮助小球员 “系好足球生涯的第一粒扣子”，天津足协和青训中心按照 “筑牢思想根基、提升队伍士气” 的要求，组织运动员和教练员展开思政课学习，集中观看《几代铅球情·同铸冠军梦》报告片，深刻领悟功勋教练和奥运冠军扎根基层、科学训练、无私奉献、超越自我、为国争光的体育精神内核。

牢记 “三大球” 振兴历史使命，运动员与教练员结合训练实际，认真完成学习总结。

围绕此次集中学习，运动员和教练员都将提交学习心得体会。进一步明确了为何而训、为谁而练，将所学、所悟、所得通过静心书写，内化于心、外化于行，为冬训工作注入了强大的精神动力。

按照训练计划，天津市足球青训中心的冬训工作将一直持续到春节前。各支外训队伍也将继续按照 “训练-比赛-总结-再训练” 的节奏，利用上强度训练和高质量热身赛的机会，进一步夯实基础、强化体能、精进技术、务求实效提升青训队伍水平，为天津足球青训的未来积蓄力量。