杨浦爱心寒托班今日开班！

2月2日，2026年杨浦区小学生爱心寒托班在全区12个街道同步开班。这在丰富辖区内青少年寒假生活的同时，也有效破解了双职工家庭“看护难”的问题。据悉，杨浦区今年共开办16个小学生爱心寒托班，从2月2日持续至2月13日，服务500余名小学生。

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沉浸式体验年俗活动

寒托班护航青少年成长

上午9时，寒托班教室内暖意融融、笑语不断，“沉浸年俗，感知文化脉搏”主题活动正式拉开帷幕。活动以“溯源话年”与“巧手迎春”双环节联动，打破传统说教模式，让年俗文化可感、可触、可参与。

在“溯源话年”环节，老师通过生动视频，系统讲解春节起源、岁时习俗与吉祥寓意，从贴春联、守岁、拜年到年夜饭的文化内涵，层层拆解年俗背后的文化密码。孩子们听得津津有味，纷纷举手分享自家的过年传统，有的讲述贴春联的讲究，有的分享年夜饭的特色菜肴，在交流互动中加深对春节文化的理解，筑牢文化认同根基。

“巧手迎春”环节更是将现场氛围推向高潮。在老师的指导下，孩子们拿起彩纸、剪刀、胶水等工具，以创意粘贴画的形式，将贴福字、挂灯笼、放鞭炮、包饺子等经典年俗场景跃然纸上。小手翻飞间，一幅幅色彩鲜艳、充满童趣的春节粘贴画陆续完成，每一幅作品都承载着孩子们对新年的美好期盼。

“原来贴福字要倒着贴，寓意‘福到了’！”“我画的年夜饭，有鱼有鸡，象征年年有余、大吉大利！”孩子们一边展示作品，一边分享创作思路，在动手实践中读懂年俗的吉祥寓意，让文化传承在指尖落地生根。

下午，寒托班切换至“动静结合，涵养身心元气”模式，传统养生功法八段锦教学火热开展。老师首先为孩子们讲解八段锦的历史渊源与养生价值，深入浅出地介绍其“调理脏腑、畅通气血、舒缓身心”的功效，让孩子们在习练前先懂其理、知其义。教学过程中，老师采用分解教学、形象比喻、集体跟练相结合的方式，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一拆解动作要领，耐心纠正姿势，同时引导孩子们配合呼吸、专注心神，感受传统功法“以形导气、以气养神”的独特魅力。

伴随着舒缓的音乐，孩子们跟随老师舒展筋骨、调整呼吸，一招一式有模有样，体会到了传统锻炼方法对身心调节的积极作用。“练完八段锦感觉身体暖暖的，特别舒服！”“我学会了‘左右开弓似射雕’，回家要教爸爸妈妈一起练！”孩子们的欢声笑语，为冬日的寒托班增添了满满活力。

延吉新村街道相关负责人表示，本次寒托班立足春节文化特色，将年俗体验、传统养生、素质拓展融为一体，既让孩子们感受中华优秀传统文化的博大精深，又兼顾身心健康发展。后续，街道还将持续推出写春联、剪窗花、非遗体验等系列主题活动，让传统文化浸润童心，用暖心服务护航成长，真正把寒托班打造成孩子们的“成长乐园”、家长们的“放心港湾”。

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“无人机+剪纸”开启别样新春

寒托班谱写冬日成长故事

控江路街道办班点内，60名来自辖区1-5年级的小学生齐聚于此，迎来以“玩无人机・剪马年福”为主题的双趣营首日活动。在这里，未来感的无人机竞技与传统非遗剪纸相遇，孩子们在动手动脑中，开启了别样的新春寒假。

“注意操控杆力度，稳住方向！”在无人机体验区，孩子们手持遥控器，专注地操控着带有安全护罩的特制无人机，在空中完成碰撞、躲避、射门等动作。每一次精准穿越障碍，都引来阵阵欢呼。

“无人机可以拍摄到我们在地上看不到的场景，真的很神奇。”二联小学三年级学生韩彦初兴奋地说，“我以前就对无人机很感兴趣，这次现场体验了一下，根据老师的指导，第一次就试飞成功了，感觉很自豪。”

据活动支持方未来飞手青少年无人机俱乐部介绍，这项活动不仅是趣味竞技，更是一堂沉浸式的STEAM实践课，旨在通过团队协作培养孩子们的策略思维与手脑协调能力。“我们希望能让学习变得像飞行一样有趣。”俱乐部带队老师表示。

“我们设计‘玩无人机・剪马年福’双趣营，就是为了让青少年在体验科技活力的同时，也能触摸传统文化的温度。”控江路街道爱心寒托班负责人表示，本次寒托班从2月2日持续至13日，除了科技与非遗课程，还包含红色教育，邀请了“老杨树”宣讲团的老师来给孩子们分享主题内容。值得一提的是，“小小银行家”课程为街道特色项目，将通过趣味方式向孩子们介绍金融知识。

爱心寒托班

上海市黄兴学校为本次寒托班提供了场地与师资支持。“我们拿出了优质资源，配合志愿者一起保障孩子们的学习与安全。”学校党支部副书记程丽燕说。

寒托班里，除了孩子们活跃的身影，还有一群“00后”志愿者的默默付出。上海师范大学生物科学专业大一学生江美灵就是其中一员。“我是土生土长的杨浦人，未来也想成为一名教师。来这里做志愿者，既能积累经验，也能真正走近孩子们，了解他们的兴趣与困难。”她除了协助班级管理，还带来一堂《从一粒种子到一片森林》科普课，用生活化的方式讲述植物生长。像江美灵这样的志愿者不在少数，他们的付出也让家长们更安心。

不少孩子已经参加过多次托班。凤城新村小学8岁的许辉就已是第二次参加托班，“上次暑托班很好玩，这次爸爸妈妈又帮我抢到了寒托班，我很开心。”

开班首日，笑声与专注交织，科技与传统共鸣。这个寒假，在寒托班里，孩子们正以亲手操控的无人机与剪出的红纸窗花，写下属于自己的冬日成长故事。

据悉，接下来的寒托班日程里，还有红色教育、心理健康、安全自护、体育锻炼、科学普及、素质拓展等方面的公益课程。

文字：成佳佳 宋玥

图片：成佳佳 宋玥

视频：杨镏箐

编辑：熊乙

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