河北
结婚第七年，李薇和赵阳的对话精简到只剩“嗯”、“好”、“知道了”！他们以为只是累了，却不知婚姻的元气正从三个裂缝中悄悄漏走。
搬进学区房那天，两人在空荡荡的新家里吃外卖。赵阳突然说：“这房子怎么比出租屋还冷”？李薇心里一颤，她发现他们竟整整三个月没有肢体接触了。从牵手像左手握右手，到睡前各自刷手机，第一个裂缝早已悄然扩大：用沉默代替交流，用背对背替代拥抱。
冲突在儿子生日宴上爆发。赵阳因加班迟到，李薇当众甩出那句积压已久的话：“你心里还有这个家吗”？其实赵阳准备了惊喜礼物，却因这句话硬生生退了回去。这就是第二个裂缝：把情绪当武器，而非信使。古人云“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，夫妻间射出的毒箭，每一支都带着倒刺。
最致命的是第三个裂缝。李薇偶然发现赵阳收藏着七年前她写的便签：“今天会下雨，伞在门口”。而如今他们连天气预报都懒得分享。原来打败婚姻的不是大风大浪，而是不再分享细碎的日常。就像《浮生六记》中沈复与芸娘，动人的正是“课书论古，品月评花”的琐碎共鸣……
转机出现在社区举办的“夫妻重启计划”。导师让两人完成三件小事：第一，每天强制拥抱十秒钟（前三天僵硬如木偶，第七天李薇在赵阳怀里掉了泪）；第二，吵架前先说“我需要”而不是“你总是”（赵阳第一次说出“我需要被信任”，李薇才发现他盔甲下的软肋）；第三，每晚分享一件无聊小事（从“同事换了新发型”到“路边桂花开了”，话题像藤蔓重新缠绕）。
三个月后的结婚纪念日，赵阳送了一本手账，首页写着：“重新爱你，从这三个细节开始：1.身体记得靠近； 2.嘴巴学会柔软； 3.生活保持共享”。李薇在下面添了句：“七年之痒不是病，是提醒我们该给婚姻做次深度保养了”。
婚姻的元气，藏在每天十秒的拥抱里，藏在脱口而出前的三秒停顿里，藏在你愿不愿意分享那朵无关紧要的云里。
从今天开始，试试对伴侣说：“今天我注意到……”分享一件微小到平时会忽略的事。
朋友，请在评论区给正在经历七年之痒的夫妻一个“细节修复”建议，你会说什么呢？
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