研究预测：坏胆固醇致死人数十年翻倍，这三个省份的死亡率全国最高

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被冠以“坏胆固醇”的恶名。它像一个交通堵塞制造者，在血管壁上堆积斑块，最终诱发心梗、脑卒中。近期，阜外医院的一项研究分析了64万成年人的数据，展示了2010-2030年中国归因于高LDL-C的心血管死亡负担现状、地域分布及未来情景预测。

一、 十年复盘：触目惊心的“翻倍”增长

研究数据显示，2020年中国25岁及以上成年人的平均LDL-C水平为2.91 mmol/L。虽然数字看起来不大，但背后隐藏的疾病负担却极度沉重：

• 死亡人数激增： 2020年，中国归因于高LDL-C的心血管死亡人数高达 81.35万。

• 增长速度惊人： 相比2010年，高LDL-C导致的死亡人数增加了 94.02%，几乎翻了一番。

解析： 该图揭示了死亡人数增长的三大动力。研究发现，除了胆固醇水平升高，人口老龄化是推高死亡人数最核心的结构性原因。

二、 地图扫描：哪里的人“心”最累？

中国地大物博，但“坏胆固醇”的分布并不均匀。研究通过时空模型描绘了各省份的风险图谱。

解析： 地图显示，东北地区（黑龙江、吉林）及山东等省份的归因死亡率最高。

东北地区“红灯”高挂： 2020年，黑龙江、山东和吉林三省的归因死亡率位居全国前列。社会经济中等发达地区的死亡率增长最快，需引起重点关注。

三、 2030预测：不降则危的十年

如果维持目前的LDL-C增长趋势，到2030年，中国归因死亡率预计将从2020年的79.97/10万飙升至155.52/10万。

解析： 该图展示了5种防控路径。绿色曲线（10% Reduction）是转折点：只有全人群水平下降10%以上，死亡率才会出现下降拐点。

给每个人的“护心建议”

• 年轻人也要查： 25-29岁人群的风险占比在提升，护心不再是“老年人的事”。

• 管住嘴、迈开腿： 城镇化带来的“高油高糖”饮食和缺乏运动是LDL-C升高的主因。

• 遵医嘱用药： 对于高危人群，他汀类药物是保护血管的“基石”。

学术引用： Tian Y, Cao X, et al. "LDL-C–Related Cardiovascular Burden in China 2010 to 2030." Journal of the American College of Cardiology (2025).