辽宁
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他是从黄浦江码头走出的大国工匠，是享誉世界的“抓斗大王”；他是伴随改革开放成长的中国工人典范，是点亮青年创新之路的引路人。他，就是包起帆。
从一名码头装卸工，到上海港务局副局长、华东师范大学国际航运物流研究院院长，包起帆的人生，是一部写满实干与突破的创新史诗。他连续5次当选全国劳模、9次获评上海劳模，斩获6项国家级奖项、51项省部级奖项、36块发明金牌。
凭着“吃饭在想、走路在想、晚上睡不着觉还在想”的韧劲和冲劲，他研制出木材抓斗，打破了“抓斗不可用于木材装卸”的定论，终结了中国港口人工装卸木材的危险高危历史；他从零起步，牵头建成中我国首个内贸标准集装箱系统、中国首台全自动散货装船机与卸船机，推动中国港口装卸装备实现跨越式发展。
年逾古稀的他，如今依旧奔走在工匠培育一线，以匠心为火种，传承劳模精神，正如他所言“我抓起的不仅仅是货物，更是一个时代的责任。”
本期《大学生访谈“五老”系列》，走近包起帆，聆听这一位“中国脊梁”用坚守与创新扛起时代使命的传奇故事。
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