山西
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1月31日，67岁的舞蹈艺术家杨丽萍自曝体重常年维持在88斤，这一消息引发网友热议。作为中国舞蹈家协会副主席，这位以《雀之灵》等经典作品享誉海内外的 “孔雀公主”，不仅用数十年的舞台生涯诠释了艺术的极致追求，更以独特的生活方式展现了舞者对身体管理的深刻理解。
杨丽萍强调，舞者的自我管理既要靠自律，更要凭智慧。为了保障舞台表演状态，她在演出前会进行 “轻断食”，期间仅通过饮水维持身体基本需求，她认为这种方式有助于身体代谢更新，甚至能实现 “好细胞吞噬坏细胞” 的健康效果，待演出结束后再补充营养。
而在非演出期间，她并未陷入极端节食，而是注重杂粮、蔬果的科学搭配，坚守极简饮食原则的同时，始终兼顾营养均衡。
从《孔雀公主》到《云南映象》，从国内舞台到全球多国的艺术交流，杨丽萍用一部部经典作品书写着舞蹈艺术的传奇。而88斤的体重数字背后，不仅是舞者职业所需的自律坚守，更是她以智慧驾驭身体、以传统结合科学的养生实践，为人们展现了年龄之外，另一种关于健康与极致追求的可能。
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