别不信！人的运气和打扮有很大关系

关注▲粥左罗▲和百万互联网精英，一起向上生长

这是粥左罗的第7452期分享

作者 l 青允 编辑 l 蓝斌

来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）

转载请联系授权（微信ID：zzlloveutoo）

预约粥左罗月度演讲别错过

每个月最重要的一次分享

2月10日19:00，直播间见

最近，我又重温了一遍《繁花》，剧中让我印象最深的，无疑是爷叔给阿宝上的第一课。

这一课不是所谓的生意经，而是如何穿衣打扮，提升着装品质。

爷叔的观点是：上海人做生意，讲究派头。你的行头就是最重要的派头，西装要人穿衣，不能衣穿人，无论是远看还是近看，无论是站起来还是走起路来，都要好看。并且衬衫现熨现穿，才最挺拔、最得体。

果然，经过爷叔一番指导，原本看上去还有些青涩穷酸的阿宝，就像换了一个人似的。

他衣着得体、昂首挺胸，连目光都变得自信，整个人在气势上提升了一个档次，有了大老板的模样。阿宝靠着着装派头出入高端场所，结交人脉，拿到了很多本与他无缘的机会。

阿宝也成了宝总，逐渐成为上海风云人物。

杨天真曾说：人生最大的捷径就是打扮，你只要好好打扮，运气也会变好一点。

生活中，我们总以为运气可遇不可求，却忽略了一个现实：

你的外在形象，就是你运气的底色。

打扮，从来不是肤浅的颜值焦虑，而是对自己、对他人的基本尊重，更是对自己的人生方向的主动选择，推动自己遇到更多好运。

01

你穿得随意

世界也会对你随意

心理学上有个“首因效应”：心理学家Asch在1946年的实验中发现，人们对陌生人的评价高度依赖最初接收的信息。

后续研究（Front. Psychol, 2019）进一步证实：

大脑处理第一印象仅需0.1秒，却可以持续数月；初次见面时的积极表现能提升信任度与好感度达70%；负面第一印象需要至少5次正面互动才能逆转。

所以，外在的形象，是世界评估你价值的第一份简历。

没有人会透过你邋遢的外表，去看你优秀的内在。

曾在网上看到过这样一个故事：

李婷是一位35岁的产品经理，她被裁员后投了无数简历，参加了很多次面试。她能力在线，简历也不乏亮点，但每次终面都被综合评估刷下。

她百思不得其解，甚至怀疑是不是有人在背后给自己使绊子。

直到有一次和朋友喝咖啡时，她懊恼地吐槽，现在的HR都戴有色眼镜看人，朋友的一番话，才让她如梦初醒。

朋友直言，你穿得太像已经被社会磨平了的人，在你身上看不到任何积极向上的能量。

所以也不能全怪别人。

确实，她被裁后失去了收入，每天省吃俭用，也不再重视形象。

在屡次面试失败后，她更加怀疑自己，怀疑人生，状态也越来越差，眼睛里没有了光，走起路来都有气无力的。她看着洗手间镜子前的自己，穿的是已经褪色了的灰T恤、3年前买的旧牛仔裤，头发随意盘着，眼角的血丝是脸上唯一有血色的地方。

她自嘲道，这也许就是咸鱼难翻身的样子吧。

那天回家之后，她翻出挂在衣柜角落很久的西装，每天开始跟着视频练瑜伽，面试前都会化全妆，在镜子前不断调整自己的仪态。

一个月后，她收到两家offer。

叔本华说：人的外表是灵魂的写照，外在的形象往往能反映出一个人内心的状态。

一个人对自己的穿着敷衍，本质上是对自己的人生敷衍，而这种敷衍，会被世界精准捕捉并同等回应。

如果你对自己太随意，会让世界对你的态度也变得随意。

成年人最高级的自律，是每天认真打扮自己。

你的外在形象，直接影响你的能量磁场。

如果把自己放在随便的位置上，不注意自己的形象，别人就不会把我们的需求、我们的价值放在心上。

所以，要时刻告诉自己：你的形象价值百万，别让它贬值。

02

所谓运气

是你看起来很超值

社会学家欧文·戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》中说：“人设，是一场精心设计的表演。”

你穿什么、怎么站、眼神是否坚定，都是这场表演的舞台布景。

如果你的“布景”太差，就算实力再强，也容易被人轻视。

电影《穿普拉达的女王》里的安迪，初入时尚杂志公司时，穿着朴素的高领毛衣、简单的运动鞋。她的着装在光鲜亮丽的办公室里格格不入，也被同事嘲笑“像外婆的裙子”。

因此，她的工作，一度陷入僵局。

后来，在设计师奈杰尔的指导下，她换上高跟鞋、职业装，逐渐适应时尚规则。

经过细细的打理，她形象大变，整个人的状态焕然一新。

当她以全新的形象，出现在办公室时，上司第一次用正眼打量她，并且肯定了她的穿着，同事们也开始愿意和她合作，工作开始顺畅起来。

安迪的改变，是单纯的外表变化吗？

不全是，更底层的原因是她开始尊重自己的这份工作，尊重自己的身份，而这份尊重，让她看起来值得被培养、值得被信任。

然后，运气也随之而来。

心理学上有个著名的“光环效应”，说的是人们会因为一个人某个方面的优秀，而认为这个人的其他方面也很优秀。

如果你看起来很专业、很干练，别人就会默认你其他能力也会很强。

之前，我认识一位单亲妈妈，在保险公司做销售。

最初的两年时间里，她的业绩一直垫底，不是因为能力差，而是迫于生存压力，她总是穿着随意，与客户沟通从不穿职业装，也不收拾自己。

直到屡次被同事抢客户资源，主动上门的客户也不愿意找她服务，她才开始下决心改变。

第三年，她咬牙买了套两千块的高档套装，每天化了妆才出门，外在形象一变，气质也提升了一大截。

一些之前不搭理她的客户，对她的态度也有了很大的转变。

那年，她服务的客户肉眼可见的增多，转介绍的也多了，年尾一算，她竟意外地成了公司销冠。

注重着装，本质上是一种自我价值的外在表达。越是用心管理外在形象，就越会让人看到你对待事情的态度，越会提升可信度。

正如亦舒所说：做人，最重要的是姿态好看。

这份好看，无关贫富，无关美丑，而是一份能推动别人认真对待你的理由，也是你抓住运气的底气。

社会的真相是，先敬罗衣，后敬魂。

你只有看起来值，机会才会主动找上门；如果你看起来不值，即使机会给你了，你也抓不住。

等等当你看起来很值，运气自然会不请自来。

03

你越打扮，就越敢相信自己

世界也越敢相信你

心理学上有个"着装认知"理论，指的是你穿什么，会影响你的思维方式和行为模式。

你穿得专业，就会不自觉地表现得更专业。

越用心打扮自己，你就越能感受到自己的价值，内心的自信会不断累积。

而这份由内而外的自信，会让你在做事时更有底气，让自己在每一个当下，都能以最好的状态面对生活。

民国才女林徽因，一生都保持着精致的形象。

无论是在北平的四合院里读书写作时，还是在深山老林里考察古建筑时，她都会把自己收拾得干净得体。

即使条件艰苦，她也从不会邋里邋遢，都会换上整洁的衣服，化一点淡妆。

为此，也有人不认同她的做法。

觉得她过于讲究，都什么时候了，还顾得上这些？

但只有她自己知道，这份讲究，是对自己的要求，更是对生活的积极态度。

正是这份认真的态度，让她在艰苦的环境中依然能保持自信的状态，不仅在建筑学领域取得了卓越的成就，成为中国第一位女建筑师，也让她在众多文人墨客中脱颖而出。

打扮不是一次性的表演，而是长期的自律。

当你用心打扮自己，不仅会收获自信，更会让世界相信你值得被信任，运气也会随之而来。

01 出门前整理好自己的妆容

日常通勤，可以只做基础护肤，用轻薄底妆遮盖瑕疵，补眉毛、涂淡口红即可；正式场合可以化全妆，以自然得体为原则。

一个干净清爽的妆容，不仅能提升气色，更能让人感觉能量满满，状态很好。

我们修饰的，不仅仅是单一的外表，更是对自己和他人的尊重。

出门前，全身审视一遍自己，再出门。

02 打理好头发和指甲细节

打扮，不仅仅是捯饬脸，更要注意细节。

比如头发是否清爽，有没有打结出油；指甲是否整洁，有没有没注意到的细节，这些微小的地方，藏着我们日复一日的生活态度。

在与人沟通交往中，如果不注意这些细节的干净整洁，会让人从内心不自觉地远离。

03 注意自己的整体形象，不弓腰驼背

《令人心动的offer第五季》终极面试环节，王艺妍妤对自己说：“背挺直一点，向前站一点。”

意思是‌要保持自信姿态，勇敢面对挑战‌。

深以为然。

弓腰驼背不仅影响健康，更会削弱我们自己的气场。

在自我感受方面，挺直腰背能打开胸腔、提升大脑供氧，让人更清醒高效；在他人感知方面，挺拔姿态自带可靠气场，容易给人留下一个好的印象。

04 平时多运动，锻炼自己的体型

运动能促进血液循环，让皮肤呈现健康光泽，

还能增强肌肉力量，塑造身体线条，

更能培养自律习惯，让自律感渗透到形象的方方面面，

同时释放内啡肽，

传递积极情绪，让形象更具亲和力。

犹如一直坚持跑步的朱迅。

因为不断跑步，自己的身体越来越健康，形态上也显得越来越年轻，根本看不出已经50多岁。

香奈儿创始人说过：

“穿着破旧的裙子，人们记住的是裙子；穿着优雅的裙子，人们记住的是穿裙子的女人。”

我们的穿搭里，藏着自己的阶层；

我们的形象里，藏着自己的自律。

当你开始对自己有要求，好运才会对你有回应。

点个“在看”，从明天起，换一件得体的衣服，打理好自己的形象，去跟世界要自己想要的一切。

当你开始对自己有要求，好运就会对你有回应。

一个人的职场竞争力，来源于你的有质量的管理，除了在穿衣打扮上要更加重视，还需要更有效地安排好生活与工作。我是如何做的？从日常安排到休息智慧，这4篇文章分享给你。

什么是真正的自律

工作生活安排逻辑

时间管理主题对谈

学会休息主题对谈

职场发展潜力有限，怎么办？不想搞人际关系的人，必须提高自身硬实力
你可以来试试写作写作能放大你的个人价值倒逼一个人全面成长写作不分年龄、不看学历、不看基础来「粥左罗5天写作特训营」给自己一个改变的机会

只需要 6 元

40节写作课+5天的集中训练

专业助教一对一指导

粥老师2场直播+在线答疑

实时解决你关于写作的困惑

开营倒计时 1 天

长按二维码报名

突破3400名成员！

2026新成员招募中

年度招新福利，一年仅此一次！

现在加入，赠送

「粥左罗100天IP陪跑实战营」

粥左罗2026核心产品

对外正常售价3000元/期

春节前加入，是最佳时期

福利即将结束！

倒计时 9 天！

一年觉醒式改变

三年蜕变式改变

五年重生式改变

十年跨越阶层改变家族命运

只有少数人能做到

没人规定你不能成为其中之一

加入10年·顶峰会

这是跟粥老师多学习

长期学习、近距离学习

最划算、且最能学到位的方式

感兴趣的同学

别错过年度招新重磅福利！

欢迎扫码了解⬇️