天津
昨晚刷到一条帖子，楼主才34岁，化疗掉光头发，配图是一碗白粥和半片腌黄瓜，配文只有七个字：能咽下去就好。我盯着那张照片，突然意识到，我们每天都在拼命加班、熬夜、外卖、应酬，拿命换KPI，却忘了身体一旦罢工，连一口热饭都成了奢侈品。
这不是远在天边的悲剧。上周公司体检，旁边工位的小王，尿酸飙到720，医生当场开住院单，他愣着问：我不过就是每天喝两三罐可乐提神，怎么就要透析了？没人告诉他，身体记账最清楚，一笔笔都攒着，等哪天利息滚够了，一起算总账。
我亲姑，退休前是银行副行长，奖状塞满一柜子，去年腰椎手术，躺了六个月，现在下楼倒垃圾都得戴护腰。她最常说的一句话：要是能换回一觉睡到天亮，我愿意把那些证书全烧了。钱在账户里，健康在感觉里，账户数字可以涨，感觉没了就是没了。
有人算过一笔账，一次ICU，普通家庭至少搭进去十年积蓄，还不包活命。你以为你在挣钱，其实你在预支医药费，只是账单还没寄到。更惨的是，寄到了也不一定付得起，那时候再谈养生，跟溺水了学游泳一样徒劳。
别等报告单上出现“异常”两个字才想起早睡。真正能救自己的，是每天十一点前关灯，一周三次把屁股从椅子上挪开去流汗，把可乐换成白水，把夜宵改成热牛奶。听起来老生常谈，可做到的人少之又少。身体不是敌人，它最多沉默提醒，真开口就是判决。
说到底，人生下半场，拼的不是谁银行卡数字长，而是谁不用轮椅，谁不依赖止痛药，谁半夜不被疼醒。健康在，日子才能谈质量；健康崩了，只剩熬天数。记住，能好好吃、好好睡、好好拉，就是顶级福气，其余都是锦上添花。
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