陈果：开心的秘诀

文/幸福娃

陈果说：“开心的秘诀，就是不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我们阳光明媚，不是任何人无聊时的消遣，远离一些让你不舒服的关系，人生何其短，怎么灿烂怎么闪。”

我们生活在这个世界上，总免不了要与人往来。这往来间，有时是春风拂面，有时却成了牵绊。那影响情绪的人与事，常常不经意间就缠上了身。

譬如一件不如意的小事，旁人说的一句无心之语，或是某种令人不悦的关系，都能让心湖泛起涟漪，久久不能平静。

其实想来，那些能影响到我们情绪的人和事，往往不是因为他们本身有多么重要，而是我们给了他们过多分量。

我们的心若是一片湖，外界的言语与行为便是投下的石子。石子大小本有定数，涟漪的扩散却要看湖面的宽广与平静。

有人投下小石子，能在我们心中激起大浪；有人投下大石头，我们却能做到波澜不惊。这其中的差别，不在石子，而在湖的深浅。

不和“差点意思”的人周旋，这话说得实在。人生苦短，时间有限，我们却常常把最珍贵的时光，耗费在最不值得的人和事上。

差点意思，是指那些不能给我们带来滋养，反而不断消耗我们心力的人与关系。

这些人，或许并无恶意，只是与我们的频率不同，相处起来总觉着费劲，像是穿了不合脚的鞋，走不远路，还磨出了血泡。

我们常说要做自己，可往往最难的便是守住自己。身边总有各样的声音，各样的期待，各样的标准。

不知不觉中，我们活成了别人眼中的模样，却忘记了最初自己想要成为什么样子。阳光明媚的人，不该成为任何人无聊时的消遣。

这句话，听着是骄傲，实则是尊严——对自己的尊重，对生命的尊重。

如今才渐渐明白，好的关系不必浓烈，不必时时刻刻，却能在需要时给予温暖，在相处时感到舒适。

那些让你不舒服的关系，像是不合身的衣裳，无论面料多么华贵，终究是束缚。

人与人之间的缘分，有深有浅，有长有短。有些关系，开始时美好，走着走着就变了味；有些人，曾经亲密，渐渐疏远。

这都不是什么值得悲伤的事，恰如四季更替，花开有时，花落亦有期。

强留已经变质的关系，如同强留已经凋谢的花，既留不住它的美丽，反让它成了枯枝败叶，连最后一点体面也无。

人生在世，求的是个自在。这自在不在外，而在内。外在的环境我们或许难以完全掌控，但内心的世界却是我们可以耕耘的园地。

有人把自己的心园打理得井井有条，种花植草，阳光充足；有人却任由杂草丛生，甚至邀请不相干的人进来践踏。这其中的分别，时日久了，便成了人生的分野。

远离一些关系，不是冷漠，不是孤高，而是清醒。清醒地知道自己要什么，清醒地知道自己不能承受什么。

这世上有太多美好值得我们去体验，有太多知识值得我们去学习，有太多善意值得我们去传递，何必把有限的光阴，耗费在那些只会带来烦恼的人和事上。

我们常常觉得，拒绝别人，远离某些关系，会显得不近人情。于是勉强自己，委屈自己，直到心力交瘁。

其实，对不重要的人和事说不，正是对重要的人和事说是；对消耗能量的关系放手，正是对滋养心灵的关系珍惜。这不是自私，而是自爱；不是狭隘，而是选择。

一个人最难得的品质，是知道自己的边界在哪里。知道什么能接受，什么该拒绝；知道和谁在一起如沐春风，和谁在一起如坐针毡。

这份自知，不是一朝一夕能得的，需要在生活中慢慢体会，慢慢领悟。

人生何其短，如白驹过隙，忽然而已。在这有限的时间里，我们应当把最灿烂的一面展现给世界，也留给自己。

这灿烂不是外在的张扬，而是内心的清明；不是浮华的炫耀，而是真实的喜悦。

当我们不再被无关紧要的人与事所扰，不再被无意义的关系所困，生命自然会发出它应有的光彩。

给自己留一席清欢地，种些喜欢的花草，邀些相知的人儿，说些暖心的话语，做些有益的事情。

那些让你不舒服的关系，该放就放；那些影响你情绪的人和事，该远就远。这不是逃避，而是智慧；不是消极，而是积极的选择。

愿我们都能在纷繁的世界里，守住内心的宁静；在复杂的人际中，保持简单的本真。

不为无聊所困，不为琐事所扰，活出自己的阳光明媚，闪耀自己独特的光芒。人生这条路，终究是自己走出来的，怎么灿烂，就怎么走吧。